4 Cosas que le ocurren a tu cuerpo al comerse el hueso del aguacate que está empezando a convertirse en una moda
El aguacate se ha convertido en los últimos años en la fruta favorita de miles de personas. Se comía solo, en ensaladas o con las tostadas del desayuno y siempre...
Las redes se cachondean por la última y peligrosa moda de beber leche que está triunfando en cada vez más países
Hace dos años, se puso de moda vender leche cruda ya que había clientes que buscaban ese sabor intenso y autentico que solo se encuentra en la leche que sale...
Las 15 Frutas que deberíamos tomar en verano ordenadas de mayor a menor calorías
Las frutas pueden ser un gran amigo durante el verano ya que nos ayudan a hidratarnos y a obtener vitaminas, evitando así los zumos, las bebidas azucaradas, el té y...
5 Cosas que deberíamos meter en la dieta para combatir cada día las enfermedades y conseguir una salud de hierro
Cuando descubrimos que tenemos algún tipo de enfermedad, lo primero que debemos pensar es si existe algún medicamento que pueda tratarla. Sin embargo, podemos encontrar soluciones eficaces y mucho más...
Las 5 Cosas que deberíamos de lavar siempre antes de comerlas y las 5 que no para evitar problemas de salud
La cocina es todo un misterio para todo aquel que se acabe de independizar, y para algunas que llevan ya años viviendo por su cuenta. Freír, cocer, hervir, rebozar... todo...
13 Cosas que tomamos a diario y que seguramente no sabías que ayudan a adelgazar y conseguir vientre plano
A la hora de adelgazar, todavía hay muchas personas que están muy confundidas a cerca de qué alimentos deben y no deben comer. De hecho, la mayoría piensan que deben...
10 Cosas que deberíamos tomar a diario para perder peso, conseguir un vientre plano y unos músculos de hierro
Las personas necesitamos mucha más proteína de la que consumimos pero no somos conscientes de ello. Un nuevo estudio ha descubierto que la cantidad diaria recomendada es de 1 a...
10 Cosas que deberíamos incluir en la dieta para conseguir una piel radiante en poco tiempo
Sabemos que hay muchos productos que tienen como objetivo cuidar tu piel y hacer que luzca radiante, pero si no quieres gastar dinero y conseguir los resultados de forma natural...
5 Trucos infalibles para asegurarnos de que no nos estafan a la hora de comprar mandarinas
Ir a la compra no es lo mismo que saber comprar y en muchas ocasiones te preguntarás de dónde sacan tus amigos esa fruta tan rica que pruebas cuando vas...
10 Exquisitos Platos de Pesadilla en la Cocina que podrían convertirte en un profesional de los fogones
Es cierto que el programa Pesadilla en la Cocina nos ha dejado algunos momentos que hacen que no queramos acercarnos ni por asomo a un restaurante. Sin embargo, también nos...
6 Formas que tienen los vegetarianos para desmentir el mito de que sufren un déficit de proteínas
Durante los últimos años se ha generado una obsesión con el tema de las proteínas en la alimentación. Los atletas aumentan su consumo de proteínas cárnicas antes de las competiciones...
8 Cosas que deberíamos dejar de tomar cuanto antes si estamos con antibióticos
Hay ocasiones en las que los médicos nos mandan un tratamiento antibiótico cuando creen que puede existir algún tipo de infección en nuestro cuerpo. Sin embargo, cuando esto ocurre, deberíamos...
10 Cosas que deberíamos incluir en la dieta cuanto antes para reducir los niveles de azúcar en sangre
Para la salud de nuestro cuerpo es muy importante mantener unos niveles de azúcar saludables ya que, de lo contrario, podríamos sufrir diabetes, ceguera, apoplejía y ataques cardíacos. Podrías ayudarte...
6 Cosas que deberíamos tomar a diario para controlar las hormonas en nuestro cuerpo
Es muy importante tener las hormonas de nuestro cuerpo en equilibrio, ya que son las responsables de nuestras emociones, nuestro metabolismo, digestión, libido y energía. Por ello, debes comer alimentos...
Los 3 Pasos y los 5 Ingredientes para preparar un delicioso Coronarita con el que desafiar la gravedad
Cuando organizamos fiestas, no sabemos ya con qué podemos innovar. Lo hemos probado todo. Decoración, lugar, comida... Sin embargo, quizás no habías pensado en esto. ¿Qué tal si pruebas con...
4 Mitos que deberían ser desmentidos cuanto antes sobre los famosos alimentos genéticamente modificados
A la hora de elegir los alimentos correctos para llevar una dieta equilibrada y libre de químicos y productos ultraprocesados, una de las principales preocupaciones es evitar comprar alimentos genéticamente...
6 Cosas congeladas podemos tomar sin que peligre nuestra salud según los nutricionistas
Cada día vivimos más acelerados y tenemos menos tiempo para cocinar por lo que nos afecta a los hábitos que tenemos a la hora de hacer la compra en el...
7 Mitos que deberíamos dejar de creer sobre 7 deliciosos alimentos que son realmente buenos para el cuerpo
Todo el mundo quiere saber qué alimentos son buenos y malos para nuestro cuerpo y si están llevando una dieta correcta y adecuada. Sin embargo, todo el mundo se equivoca,...
5 Peligrosas razones por las que no deberíamos recalentar la comida en el microondas
Casi todo el mundo suele calentar comida que le ha sobrado de días anteriores en el mircroondas. Simplemente es cuestión de ahorrar y no malgastar alimentos, pero de lo que...
Las 3 Grandes diferencias entre las bananas y los plátanos que deberíamos fijarnos para evitar los timos
A pesar de que pueden parecer lo mismo a la vista e incluso el gusto de muchas personas, lo cierto es que los valores nutricionales de ambas frutas difieren considerablemente....
Los 6 Sustitutos perfectos del café que deberíamos empezar a tomar a cualquier hora del día
Los alimentos nos nutren y aportan energía a nuestro cerebro para afrontar todos los momentos del día. Además, aunque no seamos conscientes de ello, también alimentan al cerebro. En este...
El ingrediente en el que deberíamos fijarnos para saber si un fiambre de pavo contiene realmente pavo
Las personas que quieren llevar una alimentación sana o perder peso tendemos a comprar fiambre de pavo pensando que es un alimento saludable y con poca grasa. Sin embargo, según...
Las 10 Mejores mezclas de bebidas alcohólicas con frutas que deberíamos probar en verano
El calor ha llegado y a todos nos gusta refrescarnos con bebidas bien frías, ya sea en casa o cuando estamos en la playa con nuestros amigos. Por eso, hoy...
11 Razones por las que deberíamos empezar a tomar un zumo de limón cada mañana
Los limones están repletos de nutrientes entre los que se encuentras vitaminas como la C y la B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra, pero el jugo de limón no...
3 Infalibles pasos para deshacernos de las ganas de tomar sal, azúcar y grasas para conseguir un vientre plano
El exceso de información al que te ves expuesto sobre el valor nutricional de los alimentos que ingieres día a día, te hace inmune a él y ya ni te...
5 Trucos que deberíamos usar para congelar las verduras y evitar que maduren en cuestión de días
Una de las mejores maneras de conseguir que los alimentos duren más en buenas condiciones es congelándolos. Sin embargo, hay muchas personas que no congelan los productos por miedo a...
6 Cosas que le empiezan a ocurrir al cuerpo cuando dejamos de comer carne
Casi todas las personas con impulsos saludables han contemplado seriamente dejar la carne en algún momento de su vida. Si alguna vez has dudado lanzarte al veganismo por la preocupación que...
20 Surrealistas Antojos de embarazadas que demuestran que su imaginación con la comida no tiene límites
Por todos es conocido que los antojos de las embarazadas tienen de todo menos sentido. Desde picante con nutella, hasta fruta con cerveza, pasando por la mezcla ganadora: el combo...
Las 3 Formas correctas con las que deberíamos descongelar la carne para no poner en peligro nuestra salud
Tener el menú de la semana preparado y listo para cocinarlo es una tarea de lo más complicada y en muchas ocasiones tenemos que recurrir a la carne del congelador...
5 Imágenes del antes y después de la forma de las frutas y verduras tras haber sido modificadas por los humanos
Si decides dar un paseo por la sección de productos alimenticios de cualquier supermercado, te darás cuenta de que no son pocos los alimentos sabrosos que podemos probar y disfrutar....