Los expertos revelan que puedes Calmar a cualquier Bebé haciéndole ESTO en los pies
Normalmente, cuando los bebés no están cómodos o les pasa algo, la única manera que conocen de poder expresarlo es llorando. Los bebés "malhumorados" pueden estar sufriendo de varias cosas -...
Una Neurocientífica publica un ejercicio para tratar de prevenir el Alzheimer
El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Esta compleja red de neuronas regula prácticamente todo lo que ocurre dentro de nuestro organismo, desde la respiración...
3 Razones por las que deberías guardar jabón en bolsitas del congelador
Independientemente de si es verano o invierno siempre deberías tener siempre en casa una bolsa de frío/calor en casa para poder congelarla o calentarla y así poder ponerla en cualquier parte...
3 Cosas que puedes mezclar para conseguir unos dientes Blancos y eliminar las manchas
¿Sabes cómo puedes blanquear tus dientes? Seguro que valoras lo importante que es una sonrisa bonita y lo atractiva que puede llegar a ser. La sonrisa es la ventana de...
Te mostramos los pasos de la dieta nórdica que todos usan para adelgazar
La dieta nórdica recibe este nombre ya que sus alimentos proceden de los países nórdicos: Suecia, Finlandia o Dinamarca. La dieta intenta que logres adelgazar comiendo verduras, frutas, semillas, pescados, carnes...
8 Cosas que vende Mercadona en sus supermercados para adelgazar
Después de las copiosas comidas y cenas de Navidad, es hora de darle al cuerpo lo que se merece. Una vida saludable, en la que el entrenamiento del cuerpo es la...
8 Trucos para tener un vientre plano con la técnica de 'vaciar' el estómago
Hasta ahora, llevar una dieta equilibrada y hacer abdominales era la única manera de conseguir un vientre plano. Sin embargo, ha surgido una nueva moda en el mundo fitness que probablemente sea aún más...
Los 4 Mejores juegos que deberíamos probar para mejorar la memoria del cerebro y combatir el Alzheimer
Con los años, vamos perdiendo memoria de forma natural o debido a enfermedades como el Alzheimer. Sin embargo, esto es posible evitarlo o al menos ralentizar el proceso. Para ello, debemos...
Una mujer de 140 kg se viraliza al transformarse en 3 años de entrenamiento
A los 22 años, Laura Micetich, también conocida como "La gigante de hierro", pesaba más de 140 kg y se enfrentaba una serie de problemas de salud que incluían hipertiroidismo,...
7 Razones por los que les puede salir vello a las mujeres en el mentón
El hecho de que las mujeres tengan vello en la barbilla es algo muy común, sin embargo, en ocasiones puede ser síntoma de una enfermedad que se debe tratar urgentemente. Cuando...
La hora a la que comes puede hacerte engordar más de la cuenta sin saberlo
Decidir perder peso puede convertirse en una de las odiseas más épicas de nuestra vida. A priori, puede parecer exagerado pero quien haya buceado un poco en el amplio océano...
9 Trucos para perder más de 20 kilos cuando no sabes por dónde empezar
Perder más de 20 kilos es un objetivo que requiere mucho esfuerzo y dedicación. "Para este tipo de pérdidas de peso no sólo es necesario cuidar la dieta", dice Devon Golem, director del...
5 Cosas que se hacen mal habitualmente por la mañana y te impiden perder peso
Imagina que desde primera hora del día estás metiendo la pata con tu régimen. Pues esto es precisamente lo que vamos a decir hoy por muy mal que suene. Hay...
10 Cosas que le empiezan a ocurrir a nuestro cuerpo si tomamos una taza de café al día
Lunes, 8 de la mañana, suena el despertador y lo único que te apetece es ser absorbido por la cama y tener excusa para no ir a trabajar. Hasta que...
6 Errores que solemos cometer al hacer ejercicio y hace que no sirva para nada
Todos queremos cuidar nuestra salud y para hacerlo con frecuencia emprendemos una rutina de ejercicio físico, bien sea para bajar de peso o para mantenernos en forma. Sin embargo, muchas veces...
5 Cosas que puedes beber si te gustaría reducir la grasa de la barriga
El vientre es una de las partes del cuerpo en las que más grasa se acumula y donde es más complicada eliminarla. Para hacerlo, hay que llevar una dieta sana además...
Las 8 Frutas que deberíamos tomar a diario para empezar a transformar nuestro cuerpo por dentro
Una alimentación saludable no se concibe sin comer frutas ya que son una de las mejores fuentes de minerales, antioxidantes y vitaminas. Sin embargo, no todo el mundo conoce cuáles...
Te mostramos 5 sencillos trucos y 9 minutos para conseguir un vientre plano
Conseguir un vientre plano es uno de los propósitos más comunes entre las mujeres. Sin embargo, hay ocasiones en las que por mucho ejercicio que hagamos, no conseguimos nuestras metas. Por...
10 Formas eficaces para decirle adiós a las toxinas del cuerpo sin tener que salir de casa
El mundo en el que vivimos está repleto de toxinas y sustancias tóxicas. Nuestros alimentos, el aire e incluso los objetos que utilizamos a diario como el móvil o el...
10 Trucos infalibles para eliminar el mal olor del cuerpo sin tener que pasar vergüenza en público
El olor corporal de cada persona es completamente único e irrepetible. En él influyen varios factores como el género, los hábitos alimenticios, la genética, las costumbres, etc. Sin embargo, nuestro...
Por qué el picante te puede ayudar a vivir más
La próxima vez que pruebes una salsa picante que te haga sudar la gota gorda, te encienda la cara y casi te haga escupir fuego, piensa que es bueno para...
El modo de limpiarte con papel higiénico puede producirte hemorroides
Cada persona es un mundo, y prueba de ello es que cada una tiene su propia rutina a la hora de ir al baño. Como se suele decir, "cada maestrillo...
5 Cosas que son peores que fumar y que probablemente no sabías
Si eres un fumador empedernido y te agobia no poder dejarlo, no te preocupes, hay cosas mucho peores que haces a diario y ni siquiera lo sabías. Si por el contrario...
8 Cosas que tomamos muchas veces a diario y nos impiden bajar de peso
El sobrepeso es uno de los grandes males que atacan a la sociedad de hoy en día. Los alimentos que consumimos están cada vez más procesados y contienen cada vez...
5 Cosas que pueden ocurrirte al beber agua caliente con el estómago vacío
El agua es el componente más importante de nuestro planeta. Sin ella no habría vida y para estar sano es muy importante estar hidratado y beber mucha agua, como todos...
10 Razones por las que debes comer piña a diario
La piña es uno de mis postres preferidos. Es una fruta deliciosa que acompaña estupendamente a cualquier plato, desde ensaladas a tentempiés de jamón e incluso a las pizzas, sí, soy uno de esos...
10 Trucos de los Coreanos para eliminar las típicas manchas que nos salen en la piel
Nos gastamos mucho dinero en miles de productos para el cuidado de nuestra piel, pero hay muchas veces que no obtenemos los resultados deseados, como eliminar el acné, las manchas...
El método Ryder: La nueva técnica para acabar con el molesto Hipo en unos segundos
El hipo es un movimiento convulsivo del diafragma, que produce una respiración interrumpida y violenta y causa algún ruido. Cualquier que lo ha sufrido puede afirmar que es bastante incómodo...
7 Trucos para recuperar el metabolismo de los 25 años y tener un vientre plano
Conforme vamos envejeciendo, nuestro metabolismo se va ralentizando. Esto hace que poco a poco las grasas se vayan acumulando en nuestro cuerpo y subamos de peso. Por ello es importante que...
4 Razones por las que las mujeres deberían pedir a sus jefes dormir una siesta de 20 minutos en el trabajo
Normalmente estamos cansados porque no dormimos suficiente, lo que no se dice es que las diferentes biologías de cada persona según su edad y género, establecen cuánto necesitamos dormir. Así...