10 Señales que nos manda el cuerpo cuando nos está pidiendo ayuda
El cuerpo humano es un mecanismo perfecto en el que ocurren cientos de procesos internos simultáneamente por lo que cuando uno de esos procesos falla tenemos que prestarle atención para...
5 Formas fáciles y rápidas para evitar tener un cuerpo flácido
Parece que lo es todo el perder peso, pero la mayoría de las veces también es importante estar tonificado y tener un cuerpo saludable. Cada día es más usual encontrar músculos...
Conoce el tipo de obesidad que tienes para perder peso mucho más rápido
Al contrario de lo que muchas personas piensan, no todos los que sufren obesidad tienen el mismo tipo de obesidad. Hay diferentes tipos de obesidad, con causas distintas y, obviamente, tratamientos...
5 Cosas y señales que las manos te suelen decir sobre el estado del cuerpo
Los ojos serán el espejo del alma pero tus manos pueden prevenir muchas de las enfermedades más comunes y es que, a diario, tus propias manos te están enviando señales...
4 Razones por las que sueles tener los manos y pies fríos
Siempre que llegas a casa procedente de la calle en pleno invierto tienes las manos y los pies fríos y helados y te acuerdas de Elsa de 'Frozen' porque podrías...
7 Cosas típicas que podrían ocurrirte si te tomas un Mango
Los mangos son unas frutas tropicales dulces y sabrosas que se pueden convertir en la mayor pasión de cualquier persona. Pero además de ser deliciosos, están llenos de vitaminas, antioxidantes,...
5 Cosas que solemos hacer diariamente que perjudican tu zona íntima
La zona íntima es una parte del cuerpo muy delicada de la que debes cuidar especialmente si no quieres tener complicaciones. Debes prevenir cualquier tipo de bacteria que pueda colarse en...
5 Razones por las que eres una persona calurosa y sueles tener demasiado calor
¿Alguna vez te han llamado estufa humana? Puede parecer un calificativo exagerado, pero es cierto que la temperatura de nuestro cuerpo dice mucho de nosotros y sobre todo de nuestra...
10 Trucos rápidos para perder peso sin tener que pasar hambre
Puedes dar un golpe de efecto sobre las calorías sin arruinar tu vida o comer un solo pastel de arroz: simplemente debes seguir estos consejos simples sobre cómo perder peso...
10 Alimentos que debes tomar para aumentar el colágeno y tener la piel joven y sin arrugas
Parece una locura que tu piel se vaya a ver más joven sólo comiendo ciertos alimentos, ¿verdad?. Resulta que el dicho de "somos lo que comemos" es bastante cierto. De hecho,...
8 Típicas cosas que hacemos mal por la mañana y que deberíamos dejar de hacer cuanto antes
Las mañanas pueden ser realmente duras, especialmente las de los lunes, por lo que hoy te queramos dar una serie de consejos que esperamos que consigan mejorar y es que...
8 Señales a las que debes estar atento cuando tu corazón no funciona correctamente
Cada año mueren miles de personas por culpa de enfermedades relacionadas con el corazón. Esto se debe al estilo de vida que llevamos. Sin embargo, esto no ocurre de la...
Los 4 mejores aceites que debes usar para freír cuando cocinas
No es ningún secreto que freír no es el método de cocción más saludable que tenemos a nuestro alcance. Sin embargo, no tiene por qué convertirse en nuestro mayor enemigo...
9 Formas de detectar rápidamente la diabetes y sus síntomas
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por afectar a los niveles de insulina en el organismo, y como consecuencia a los niveles de azúcar en la sangre. En cuanto...
18 Usos del Aloe Vera que seguramente no conocías
El Aloe Vera es una de las plantas de interior más fáciles de cultivar. Requiere poca atención, simplemente un riego ocasional, una temperatura algo cálida, y un poco de fertilizante...
8 Cosas que pueden empezar a ocurrirte al caminar 4 veces a la semana
Cuando se trata de perder peso, los ejercicios cardiovasculares son los mejores. Ahora bien, hay profesionales que piensan que correr es mucho más efectivo que caminar, en cambio, otros piensan...
5 Síntomas que deberías conocer para detectar si se tiene un problema de próstata
Resulta bastante difícil hablar abiertamente sobre la próstata, sus cuidados y el diagnóstico de enfermedades relacionadas con ella, de hecho, muchos hombres preferirían evitar este tema por completo. Después de...
Una chica es diagnosticada incorrectamente con anorexia hasta que llega a España
Cuando se es joven la mayoría de personas solemos tender a no ir a revisión médica tan a menudo como se debería, y cuando lo hacemos pensamos que deberían tener la...
6 Formas en las que estamos destrozando nuestro hígado todos los días
La idea que tenemos de que nuestro hígado es un súper órgano capaz de aguantar todo lo que le echemos encima, por desgracia se aleja bastante de la realidad. El hígado...
14 Signos de desequilibrio hormonal que casi nunca solemos reconocer
Las hormonas son una parte imprescindible de nuestras vidas, pero no somos conscientes de ello hasta que nos encontramos con algún problema en el que se ven involucradas. Algunos cambios importantes...
7 Alimentos que deberías tomar para deshinchar tu barriga y marcar abdominales
¿Quién no ha sentido alguna vez su vientre hinchado? Tras ciertas comidas parece que la ropa nos aprieta más que antes de ponérnosla, que necesitamos desabrocharnos el botón del pantalón...
5 Cosas que pueden ocurrirle a los que toman agua con jengibre
Internet está repleto de dietas para quemar grasas, perder peso y tener un cuerpo 10. Tanto que resulta muy complicado distinguir entre las dietas que funcionan y las que solo...
10 Trucos que puedes probar en tu propio cuerpo usando un poco de VapoRub
Casi todo el mundo tiene un bote de VapoRub cogiendo polvo en el estante de los medicamentos. Es uno de esos productos que todos hemos utilizado alguna que otra vez cuando...
9 Trucos para perder peso rápidamente sin hacer dieta
Tratar de perder peso se parece mucho a limpiar el sótano: nos sentimos sobrepasados y nunca sabemos por dónde empezar. Sin embargo, obtener el cuerpo que siempre has querido no tiene...
5 Señales que te manda el hígado cuando no puede más con tu día a día
El hígado es uno de los órganos más vitales de nuestro organismo y sin embargo, uno de los que más maltratamos. Se encarga de metabolizar nuestros nutrientes, filtrar las toxinas del...
Los 5 Mejores ejercicios para conseguir unos glúteos perfectos que puedes probar en casa
Lucir un trasero no esculpido y tonificado no es tarea fácil, pero con esfuerzo todo se consigue. Con estos 5 Ejercicios que podemos hacer en casa podemos conseguir las nalgas más...
10 Hechos cotidianos que pueden provocarte trastornos mentales
Hablar de un trastorno mental es, para muchos, hablar de lo desconocido. Mucha gente piensa que ya se nace con él y que en un momento determinado de tu vida aparece,...
6 Cosas que deberías hacer rápidamente si te atragantas con una espina
Llevas semanas esperando este día, tienes reserva en uno de tus restaurantes favoritos y llevas soñando con su pescado mucho tiempo. Aún no sabes cuál será la pieza del día, pero...
10 Grandes trucos de los mejores entrenadores para estar en forma sin apenas esfuerzo
Si eres de los que quiere perder peso pero no le gusta el gimnasio o le da mucha pereza tener que estar controlando las calorías en todo momento, hoy estáis...
10 Señales típicas de los niños a las que hay que estar atentos
Las enfermedades infantiles más comunes son las infecciones, las cuales se caracterizan por su rápida transmisión de un niño a otro por vía oral y estar producidas por virus o...