3 Cosas que deberías saber cada vez que vayas a pesarte
En muchas ocasiones nos proponemos perder peso y empezamos una dieta y una rutina diaria de deporte. Sin embargo, pocos somos conscientes realmente de cada cuánto debemos pesarnos. Siempre nos han...
2 Trucos que siempre funcionan para deshacerte de los calambres nocturnos en la cama
No hay nada peor que despertarte en mitad de la noche sintiendo un intenso dolor en tu pierna. Otra vez, te ha vuelto a dar un tirón y de los...
10 Alimentos que deberías tomar para limpiar tus riñones y vejiga
Cuidarse y verse bien por dentro es tan importante o más que hacerlo por fuera. En nuestro interior tenemos múltiples órganos que cumplen funciones vitales para nosotros, como es el...
5 Tipos de barriga típicas que solemos tener y cómo deshacernos de ellas
Si llevas meses, e incluso años, intentando deshacerte de esos antiestéticos michelines que estropean tu figura y te has propuesto conseguirlo de una vez por todas, estás de suerte. En el...
Harvard confirma que las personas se están quedando ciegas por cómo usamos el móvil
Cada vez son más los hospitales que reportan la llegada de pacientes de entre 22 y 44 años (sobre todo mujeres) que acuden a la consulta quejándose de episodios de ceguera temporal de...
La forma de tu cintura puede predecir el momento de tu muerte
El miedo a la muerte es algo que todos los seres humanos compartimos desde que empezamos a ser conscientes de nuestra fecha de caducidad y tratar de averiguar o adivinar...
8 cosas que pueden pasarte al cortar un Limón en 4 trozos y ponerlos junto a tu cama
Sin lugar a dudas, el limón es una de las frutas que siempre tenemos en nuestra cocina. Ya sea para aderezar una bebida refrescante o para añadir en algunos platos, el...
Un estudio comparte la edad perfecta para ser madre y tener un bebé
¿Es la edad realmente solo un número cuando se trata de tener hijos? Cada vez, más mujeres están esperando hasta después de los 30 para tener bebés y gracias a...
5 Trucos que deberías probar para todos los días y evitar que te salgan caries
Siempre nos han dicho que, cuando salen caries, no hay manera de eliminarlas más que con empastes dentales. La ciencia ha demostrado que las caries pueden ser evitadas simplemente haciendo pequeños cambios...
6 Cosas que deberías saber cuando sale algo de moho en el pan o queso
A todos nos ha pasado alguna vez eso de sacar el pan de molde de la despensa para hacernos un buen sandwich, abrir el paquete, ir a coger una rebanada...
Estos son los increíbles beneficios de beber un chupito de tequila al día
Los fanáticos del tequila ya tienen una buena excusa para beberse un chupito de este alcohol al día. Pero eso sí, solo vale uno, no vale tomarse los chupitos de...
10 Cosas para tomar 30 minutos antes de ir a la cama y dormir como un bebé
Actualmente, hay muchas personas que tienen problemas de sueño. El estrés, el poco tiempo y la mala alimentación son claves en esta situación. Sin embargo, todo puede cambiar. Te sorprenderá saber...
5 Cosas que pueden ocurrir si tomas dátiles frecuentemente
Los dátiles son los frutos de la palmera datilera y contiene múltiples nutrientes muy beneficiosos para la salud, además, son un gran sustituto del azúcar. Contienen altas cantidades de potasio, fibra, magnesio...
3 Trucos rápidos para aliviar el dolor de ciática con cosas de casa
La ciática se caracteriza por un dolor, hormigueo o entumecimiento que baja por la pierna desde la parte inferior de la espalda. Suele darse solo en un lado del cuerpo...
Los 5 errores más comunes que te hacen estar más gordo
Después de ingerir comidas copiosas, muchas personas se quejan de pesadez de estómago. No es nada fuera de lo normal, de hecho es algo bastante común y desagradable a la vez. Muchos...
Las 7 marcas que pueden aparecerte en las manos cuando te ocurre algo
La salud es algo que solo se echa de menos cuando se empieza a perder, pero si prestarás más atención a lo que tu cuerpo intenta decirte, evitarías el 80%...
3 Trucos para que puedes probar en casa reducir la celulitis y que no se note tanto
Es muy probable que ya te hayas tenido que enfrentar a la celulitis, esa terrible enemiga que aparece en el momento en que descuidamos un poco nuestro estilo de vida y nuestro...
5 Trucos que no solemos usar para perder peso y tener la barriga más plana
Cuando nos proponemos perder peso, comenzamos un camino difícil, muy alejado del objetivo. Sabemos que debemos comer alimentos saludables y cambiar nuestros hábitos, pero nos resulta complicado. Para ayudarnos, existen...
10 Típicas señales del cuerpo que indican que podríamos tener el Síndrome del Túnel Carpiano
Seguramente habrás escuchado eso de "no valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos". Pues bien, este dicho también puede aplicarse a nuestra salud en general. Sólo nos damos cuenta...
5 Señales que van apareciendo por el cuerpo cuando tu hígado no funciona bien
Cuando un hígado funciona bien, limpia la sangre, ayuda a digerir los alimentos y combate las infecciones. Por ello, cuando el hígado no hace su trabajo correctamente, pone nuestra vida en peligro...
12 Cosas que deberías saber cuando conoces a alguien que puede tener depresión
1- La depresión no es una elección La depresión es una de las situaciones más frustrantes que una persona puede llegar a experimentar. A veces se siente tristeza, otras veces no...
7 Desventajas de echarle sal a la comida todos los días
De acuerdo con las recomendaciones dietéticas más recientes, se recomienda tomar 2.300 miligramos de sodio, aproximadamente una cucharadita, al día. Sin embargo, se estima que nuestro consumo medio supera los...
8 Cosas que le pasan a tu cuerpo si te comes un huevo cada día durante un mes
Los huevos son uno de los alimentos más sanos que existen, además de que son muy económicos y pueden prepararse de en una gran variedad de formas. Tienen una gran cantidad de...
5 Razones por las que deberías dejar de tomar ibuprofeno a partir de los 40
El ibuprofeno es un medicamento muy común que suele recetarse para diferentes dolores como son los de espalda, cabeza o garganta entre otros. Los médicos suelen recomendar que nos tomemos uno...
6 Señales de las manos que avisan cuando puedes tener algún problema
Nuestras manos son una parte esencial de nuestro cuerpo. Las usamos a todas horas para conseguir cualquier cosa e incluso pueden advertirnos de algunos problemas de salud que están ocurriendo...
3 Trucos que puedes probar en casa para no tener más mocos
Ya estamos en pleno invierno, hemos pasado las fiestas y, como cada año, ha llegado la época de los resfriados. En esta temporada los mocos nos acompañan día sí día...
3 Peligros que puedes correr si decides hacerte un tatuaje
Hace ya unos años que los tatuajes dejaron de ser una moda para convertirse en algo normal que podemos ver en la mayoría de las personas, sobre todo en aquellas...
3 Trucos rápidos para combatir el estreñimiento cuando más lo necesitas
El estreñimiento es uno de los problemas gastrointestinales más comunes, de hecho todos lo hemos experimentado alguna vez en nuestras vidas. Para combatirlo, puedes utilizar medicamentos de venta libre en farmacias,...
8 Trucos para reducir los dolores de espalda cuando estás en casa
El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo, comienza en la parte inferior de la columna, pasa por las nalgas y termina en la parte inferior del pie, siendo responsable...
7 Señales de trombosis que es importante conocer para detectarlas a tiempo
¿Cuáles son los síntomas de la trombosis? Esta es una pregunta que cada vez se hace más gente. El trombo es un coágulo de sangre que se forma en un vaso...