10 Razones por las que deberíamos poner siempre en remojo las legumbres por el bien de nuestra salud
La naturaleza ha dotado a los frutos secos, los granos y las semillas de ciertas propiedades para que puedan sobrevivir hasta que existan condiciones de crecimiento adecuadas. Su mecanismo de defensa...
10 Cosas que tomamos a diario y que seguramente no sabías que no son tan saludables para tu cuerpo
Está claro que las frutas y las verduras son el complemento ideal de una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, hay ciertos alimentos 'bajos en calorías' que no son tan buenos...
Los 5 Alimentos prohibidos que deberíamos apartar de la dieta para perder peso y lucir vientre plano
Podemos entender que no tengas demasiado tiempo para hacer ejercicio entre el trabajo, la familia, tu pareja... Pero si quieres adelgazar, tienes que hacer algún esfuerzo, para ello te recomendamos...
7 Típicos errores que cometemos en la nevera que acaban arruinando los alimentos
Mantener la nevera ordenada puede parecer una tarea muy complicada, pero lo realmente difícil es conseguir que nada de lo que está en el interior se ponga malo y el...
7 Cosas que deberíamos dejar de tomar a menudo para parecer más joven y evitar el envejecimiento en la piel
Llevar una dieta equilibrada y tener unos hábitos de vida saludables es fundamental en cualquier etapa de la vida, sin embargo, conforme vamos envejeciendo, se hace cada vez más imprescindible....
20 Imágenes de frutas actuales comparadas con la forma que tenían hace miles de años
Normalmente, uno no ve frutas en la naturaleza, y si lo hace, es posible que no reconozca las frutas no domesticadas que forman la base del producto final de las...
Los 3 Pasos del truco que usan los profesionales de la cocina para que jamás se nos vuelva a romper una yema
Freír un huevo no es tan fácil como muchos nos quieren hacer pensar. Romper la cáscara, verterlo en la sartén con el aceite caliente sin sufrir quemaduras de tercer grado...
15 de los Alimentos más peligrosos que se toman a diario en todo el mundo y podrían poner en peligro la salud
Estamos acostumbrados a pensar que si todo el mundo come algo, no es nada peligroso. Sin embargo, ocurre todo lo contrario. Hay una gran cantidad de alimentos que son peligrosos...
10 Cosas que deberíamos tomar todos los días para que nuestra piel parezca más joven
Nuestra alimentación es muy importante para todo. Comer bien no solo tiene beneficios para tu barriga y para tu sistema inmunológico. También puede aportar beneficios como eliminar arrugas, proporcionar una...
6 Cosas que tomamos a diario y que seguramente no sabías que funcionan como laxantes
Hoy en día se le da más importancia al cuerpo que nunca, pero hay un problema común que sigue siendo bastante tabú: el estreñimiento. ¡Bien, estamos aquí para cambiar eso!...
Las 3 Cosas que deberíamos saber antes de empezar una dieta sin gluten si no somos celíacos
Desde hace unos años, hemos empezado a ver que en los pasillos de los supermercados abundan los productos etiquetados como "Sin gluten", y cada vez son más los restaurantes que ofrecen una carta...
6 Cosas que deberíamos tomar a diario repletas de proteínas que podrían sustituir a la carne
Si quieres reducir la cantidad de carne que comes en tu dieta pero no quieres renuncias a las proteínas o simplemente buscas una fuente alternativa para tener una dieta rica...
8 Grandes fuentes de vitamina C que deberíamos tomar cuanto antes para mejorar nuestra salud
Si quieres estar sano tienes que incorporar la vitamina C en tu dieta, pero no solo de naranja se nutre uno de esta vitamina. Mantener unos niveles saludables de esta...
2 Cosas que deberíamos tener en cuenta a la hora de guardar los huevos para evitar la intoxicación
El mundo se divide en aquellas personas que guardan los huevos en la puerta de la nevera, en esa balda que tan amablemente los diseñadores de frigoríficos han puesto ahí...
8 Bebidas perfectas para activar el metabolismo y ayudar a perder barriga
Si estás buscando una forma de perder esos kilos de más y ayudar a tu dieta a ser más efectiva, aquí tienes la solución. Estás bebidas te parecerán todas unas...
8 Importantes preguntas y verdades sobre el café que todos deberíamos hacernos
Café, café, café... Probablemente sea la palabra más repetida en Las Chicas Gilmore pero también en una oficina por las mañanas, especialmente los lunes. Es una de las bebidas más consumidas...
10 Cosas que deberíamos tomar a diario para evitar el estreñimiento y la vergüenza en público
Muchas personas sufren estreñimiento, considerado uno de los problemas gastrointestinales más comunes. Es muy normal entre las mujeres embarazadas y después del parto. Para llevar una vida saludable, debes eliminar el...
15 Datos Curiosos sobre los alimentos que más se consumen que parecen mentira
La comida es algo fundamental en nuestra vida, sin embargo apenas nos molestamos en saber mucho sobre ella. Para evitar intoxicaciones, problemas alimenticios y dolores de estómago, te contamos algunas...
12 Cosas que seguramente no volveremos a comer al saber los ingredientes que realmente contienen
Estamos tan acostumbrados a consumir ciertos alimentos en nuestra dieta diaria que no nos planteamos de qué están hechos. Sin embargo, lo cierto es que cuando nos leemos los componentes...
6 Cosas que podrían ayudar a combatir el cáncer y que deberíamos tomar a diario
La investigación contra el cáncer continúa y los investigadores y médicos se esfuerzan a diario por encontrar una cura efectiva para ganarle la batalla. Entre muchas otras cosas, han descubierto que hay...
20 Imágenes de comida tan perfecta que tendrás que mirar dos veces para comprobar que no son de mentira
Aunque la presentación de alimentos ha sido durante mucho tiempo un aspecto importante a la hora de comer en muchas culturas, el comienzo de la era de Instagram aparentemente lo ha llevado a...
6 Curiosas Imágenes del postre japonés que cambia de escena en cada corte de la tarta
¿Estás listo para una gelatina muy especial? Los postres japoneses son famosos en todo el mundo por el minucioso detalle y esfuerzo que ponen sus creadores para que sean lo más estéticamente atractivos. Pero...
4 Errores que cometemos en la cocina y los falsos mitos que deberían ser desmentidos cuanto antes
A lo largo de nuestra vida hemos ido creyendo mitos a cerca de la preparación de los alimentos cuya base científica era completamente inexistente. El motivo por el cual nunca hemos...
Las 4 Grandes Verdades de las dietas detox que deberíamos saber antes de someter al cuerpo a una de ellas
Las dietas detox están muy de moda. Prometen limpiar la sangre y eliminar las toxinas dañinas de nuestro cuerpo. Sin embargo, no queda aún claro si realmente funcionan. ¿Qué se...
15 Imágenes de comida tan mal presentada que quitan el hambre a cualquiera
El hashtag más popular en el cibermundo de Instagram es sin duda #foodporn y no hay quien mantenga una dieta si constantemente nos bombardean con platos tan apetitosos que te...
8 Cosas que deberíamos tomar a diario para conseguir el efecto del botox en la piel
Hay muchas famosas que recurren al botox para que su piel se vea sana y joven, pero muchas terminan enfrentándose a resultados desastrosos. Aunque deseemos vernos jóvenes y guapas, debemos...
6 Típicas cosas que contienen trazas de huevo y frutos secos que no tienen nada que ver con lo que compramos
Seguro que has visto muchos alimentos que incluyen la advertencia de que el producto en cuestión puede contener trazas de huevo, cacahuetes, leche, soja, gluten,... La mayoría de las personas...
6 Inesperadas cosas que deberíamos dejar de tomar que podrían ser tóxicos para nuestra piel
La comida es una gran debilidad para muchas personas y por ello a muchos le cuesta eliminar ciertos alimentos de su dieta que son malos para el cuerpo, sobre todo...
6 Cosas que deberíamos tomar a diario para combatir el paso de los años y lucir una piel más joven
A casi nadie le gustan las arrugas. No se puede negar lo vanidosos que podemos llegar a ser para tener una apariencia de juventud y la de remedios que llevamos...
12 Alimentos Detox perfectos para perder barriga de los que puedes atiborrarte
La conexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente existe, tanto es así que se ha demostrado que la forma en la que nuestro cuerpo actúa está muy relacionada con cómo...