16 Proteínas que puedes tomar para perder peso y tener un vientre más plano
Cuando piensas en proteína magra, es muy probable que el pollo sea lo primero que se te venga a la mente. Pero este macronutriente vital para perder peso puede obtenerse...
6 Razones por las que no debes tirar las pieles de cebolla después de pelarlas
Seguramente coincidirás conmigo y con la gran mayoría de personas en el hecho de tirar la piel de la cebolla una vez que la pelas, pero lo que muy pocas personas...
12 Cosas que seguramente no sabías que puedes hacer con el microondas
Los electrodomésticos son uno de los mejores ayudantes que ha inventado el ser humano y sin ellos una cocina no sería lo mismo ni la rutina de mañana tan agradable...
Los Higos se viralizan al convertirse en los protagonistas de un nuevo descubrimiento Científico
Los higos son una de las frutas más sabrosas y llenas de nutrientes que existen. Actualmente, hay incluso mermeladas de higo o galletas con trocitos de higo. Pero resulta que...
8 Pescados que hay que dejar de tomar y sus consecuencias
El pescado es una apuesta segura en cualquier dieta que quiera ser saludable y equilibrada, pero como todo en esta vida, no se debe abusar y hay muchas cosas sobre...
6 Cosas importantes que deberías intentar evitar a partir de los 40
Ya sabemos que llevar una dieta saludable es esencial para nuestro organismo. Sin embargo, no somos conscientes de que hay alimentos poco saludables que no debemos comer ya que pueden...
15 Comidas raras que se están volviendo muy populares entre la gente
Los nuevos inventos culinarios son una maravilla para las personas originales. Espaguetis de colores, cafés en un aguacate o vasos con formas extrañas, son algunas de las ideas más raras...
10 Cosas del día a día que te están engordando sin que te des cuenta
Mantener la figura es una carrera de fondo y con una dieta milagro llevada a cabo durante un par de meses no sirve. Si quieres dejar de saltar de una...
10 Mentiras típicas sobre la comida que muchas veces nos cuentan
A la hora de hacer dietas todos nos creemos unos expertos cuando las empezamos, y en muchas ocasiones damos cosas por hecho o nos fiamos de la televisión cuando nos...
5 Cosas que deberías tomar cada día para limpiar de una vez tus arterias
La cifra de personas que padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular aumenta cada día. Uno de los factores de riesgo para estas enfermedades es la obstrucción de las arterias. El hecho de...
10 Alimentos que crees que son "sanos" pero te están haciendo daño
Muchas de las veces que nos ponemos a dieta lo hacemos por voluntad propia y seguimos nuestras propias ideas. Muchas veces nuestra forma de adelgazar o sentirnos saludables no es la...
3 Cosas que pueden ocurrir cuando le echas aceite a la pasta
Probablemente creas que estamos locos ya que llevas toda la vida viendo a tu madre, y esta a la suya, echar un poco de aceite de oliva al agua que se...
6 Cosas repugnantes que se usan para hacer los alimentos que más comemos
Ojos que no ven, corazón que no siente, y lo mismo se puede decir de lo que comemos. Muchas veces la ignorancia nos hace felices y pruebas los platos más...
10 Tipos de carne que puedes comer y otros 10 que deberías evitar
Cada vez resulta más difícil ser un verdadero amante de la carne. Estudio tras estudio se demuestra que los humanos deberíamos comer menos carne roja y menos carne en general. ¿Es...
6 Trucos caseros que puedes probar en casa con las cubiteras de hielo
¿Podemos congelarlo todo? No estamos seguros de poder darte la respuesta a esa pregunta, pero lo que sí sabemos es que existen muchos alimentos que no pensabas ni por asomo...
12 Trucos caseros para la comida que pueden salvarte el día
No hay nada mejor que escaparse de vez en cuando del constante ruido y el estrés que nos dan las grandes ciudades. Puede ser que tengas un gran parque cerca, o...
10 Cosas del día a día que hacen que se hinche la barriga
Seguro que alguna vez te has sentido más hinchado de la cuenta después de comer. A esa angustiosa sensación de estar lleno y que tu barriga va a reventar se...
10 Trucos para empezar a perder grasa casi sin enterarte
Son muchas las personas que pesan un poco más de la cuenta y que aunque quieren perder peso no saben cómo hacerlo. Puede que el problema resida en una cuestión de...
7 'Bombas de azúcar' poco conocidas escondidas día a día en la cocina
En muchas ocasiones, creemos que una vida sana significa llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio de forma regular; pero aún así, no obtenemos los resultados que queremos. El problema podría...
8 Cosas que vende Mercadona en sus supermercados para adelgazar
Después de las copiosas comidas y cenas de Navidad, es hora de darle al cuerpo lo que se merece. Una vida saludable, en la que el entrenamiento del cuerpo es la...
3 Pasos para prepararte un delicioso zumo para limpiar el colon y restaurarlo
Nuestro sistema digestivo está compuesto en su mayoría por los intestinos. El intestino grueso se compone de un tubo muscular (colon), que absorbe el agua y los minerales de la materia alimenticia que...
6 Cosas que nunca deberías pedir en un restaurante de comida rápida
La comida basura o comida rápida gobierna nuestras vidas, desde que somos pequeños, el mejor premio que te podían dar tus padres era ir a comer una hamburguesa, pizza o...
10 Trucos de cocina que los mejores Chefs no te contarían
Cocinar es un una tarea cotidiana que no le gusta a todo el mundo por igual. Hay gente que cocina por el simple hecho de tener que alimentarse, pero también están...
Un chico se viraliza al verter cobre fundido sobre un Coco
Observar cómo diversos objetos se destruyen se ha convertido en una moda bastante famosa en internet. Desde triturar todo tipo de cosas con una prensa hidráulica, hasta introducir iPhones en una batidora, es...
11 Trucos para mejorar tus comidas con simples palillos de dientes
¡Los palillos de dientes no se usan sólo para poder eliminar los restos de comida que queden entre tus dientes! Estos fantásticos trucos te mostrarán cómo se pueden utilizar los palillos de dientes en tu cocina para...
6 Cosas que deberías saber cuando sale algo de moho en el pan o queso
A todos nos ha pasado alguna vez eso de sacar el pan de molde de la despensa para hacernos un buen sandwich, abrir el paquete, ir a coger una rebanada...
5 Razones por las que nunca deberías tirar las semillas de aguacate a la basura
Los aguacates están por todas partes últimamente. Su popularidad ha crecido enormemente en los últimos años. Y es que no podemos negar que tienen un sabor realmente delicioso. Con su rica...
10 Cosas para tomar 30 minutos antes de ir a la cama y dormir como un bebé
Actualmente, hay muchas personas que tienen problemas de sueño. El estrés, el poco tiempo y la mala alimentación son claves en esta situación. Sin embargo, todo puede cambiar. Te sorprenderá saber...
Una pareja triunfa con su tarta de bodas para conquistar a todos sus invitados
Cuando un aficionado a los cómics y su prometida se casaron, decidieron ofrecer a sus invitados una tarta de boda con dos caras, que satisfaría tanto al fanático de los...
8 Cosas con grasa que ayudan a perder peso al tomarlas
Tendemos a pensar que la comida que tiene grasa nos hace engordar, pero esto no es necesariamente así. Todo depende del tipo de grasa que contengan. De hecho, elegir el correcto...