10 Cosas para tomar 30 minutos antes de ir a la cama y dormir como un bebé
Actualmente, hay muchas personas que tienen problemas de sueño. El estrés, el poco tiempo y la mala alimentación son claves en esta situación. Sin embargo, todo puede cambiar. Te sorprenderá saber...
5 Cosas que podrían empezar a ocurrirte cuando dejas de comer pan
El pan es un alimento básico en la mayoría del mundo y solemos comerlo a casi todas horas del día. El pan está extendido en todas las comidas, es normal...
5 Razones por las que quizás te replantees comprar ensaladas de bolsa
Sufrir una intoxicación alimenticia puede ser realmente complicado, no sólo porque afecta a tu cuerpo en muchos sentidos sino que también te obliga a quedarte encerrado en casa durante días...
7 Errores que cometemos al comer que nos dan dolores de cabeza y migrañas
Aunque aún se desconoce la causa exacta de las migrañas, los expertos coinciden en que los dolores de cabeza severos pueden ser provocados por medicamentos, cambios bruscos del sistema endocrino...
10 Cosas que deberías tomar a diario según los expertos para evitar los problemas del corazón
Debes saber que, aunque hay ocasiones en las que no queremos verlo, la alimentación lo es todo. Nuestra piel, nuestra salud o nuestro estado de ánimo dependen de los alimentos...
5 Cosas que pueden ocurrir al tomar fideos instantáneos
Cuando necesito preparar una comida rápida para mis hijos, suelo coger dos paquetes de fideos instantáneos (con paquetes de sabor), una lata de guisantes, y una lata de maíz, pongo...
15 Cosas que no deberías tomar cuando tienes el estómago vacío
Es conocido por todos que el desayuno es la comida más importante del día. Esto se debe a que pasamos muchas horas sin comer desde la cena y tenemos un...
4 Tipos de alimentos que deberías comer según la forma de tu cuerpo
Comer sano es muy importante, pero no todos tenemos el mismo metabolismo y lo que puede ser perfecto para ti se puede convertir en toda una indigestión para cualquier otra...
Los 4 mejores aceites que debes usar para freír cuando cocinas
No es ningún secreto que freír no es el método de cocción más saludable que tenemos a nuestro alcance. Sin embargo, no tiene por qué convertirse en nuestro mayor enemigo...
3 Trucos para hacer que el pan duro se ponga tierno como recién hecho de nuevo
Probablemente este fin de semana has invitado a todos tus amigos a casa para comer y después de la comilona te has encontrado con una montaña de pan que para...
Los 6 Alimentos más peligrosos del mundo que nunca deberíamos tomar
Hay algunas personas que le temen mucho a la muerte y evitan todo tipo de situaciones peligrosas con tal de estar a salvo, pero hay cosas mucho más peligrosas que...
4 Cosas que puedes tomar para quemar grasa mientras duermes y conseguir un vientre plano
Cuando hablamos de perder peso, buscamos dietas milagro e incluso llegamos a dejar de comer para conseguirlo. Sin embargo, debes olvidar eso. Solo te causará un efecto rebote y volverás...
10 Cosas que deberías evitar en las cenas para no engordar por las noches
Hay un dicho popular que asegura que hay que desayunar como reyes, comer un príncipe y cenar como un mendigo. La cena es la comida más pobre que debemos hacer, y...
8 Cosas nunca deberías tomar en las cenas para tener una barriga plana
El estrés, el cansancio o el insomnio pueden despertar nuestro apetito cuando llega la noche. Es justo en ese momento cuando nuestro cuerpo se prepara para descansar y el metabolismo se vuelve...
10 Alimentos peligrosos que están llenos de pesticidas, plásticos y productos químicos
En China existe una gigantesca industria tecnológica, sin embargo sus leyes de regulación de consumo sobre la comida no están tan avanzadas como deberían, lo que permite que los estafadores...
10 Bebidas que puedes tomar por la noche para perder barriga mientras duermes
Una dieta saludable y hacer ejercicio es lo que recomiendan los expertos para tener una buena figura, pero algunas bebidas nos ayudan más que otras. El agua es una bebida...
8 Frutas y verduras típicas que engordan y que hacen que no puedas adelgazar
Siempre se ha comentado que comer frutas y verduras es muy bueno para nuestra salud ya que ayuda a impulsar el sistema inmunológico y a evitar que tengamos antojos de...
5 Trucos para perder 5 kilos sin cambiar tu rutina diaria
Tienes un evento en pocas semanas y necesitas que te entre ese traje que tanto te gusta para poder ponértelo. No es recomendable que hagas las denominadas "dietas milagro" ya que pueden...
6 Cosas que pueden ocurrirte cuando empiezas a comer huevos cocidos
Un huevo puede salvar muchas de tus recetas, a la plancha, frito, hervido o pasado por agua, es el acompañamiento perfecto para tus platos y las posibilidades son infinitas. Superado ya...
12 Trucos rápidos para perder peso y barriga en menos de 7 días
La lucha contra la báscula es algo constante en nuestras vidas, pero lo mejor es trabajar en una relación basada en el amor y el respeto con la comida, para...
Un hombre aparece en el médico repleto de parásitos por el cuerpo por culpa de su menú favorito
En la época en la que vivimos, gracias al avance de la ciencia de los alimentos y a la estricta regulación existente sobre la calidad de los alimentos, es normal que no...
10 Cosas que deberías tomar para evitar la retención de líquidos en el cuerpo
La retención de agua es una acumulación de exceso de líquido en el cuerpo, que provoca que tus manos, pies, piernas y tobillos se hinchen. Esta condición tan incómoda también...
8 Cosas típicas que suelen hacer que se nos caiga el pelo más de la cuenta
Muchas personas piensan que la pérdida de pelo es algo que depende de la genética y que no se puede hacer nada al respecto, pero están equivocadas. En la mayoría...
10 Trucos que puedes usar diariamente para conseguir un cuerpo 10 sin morir en el intento
Mantener la figura se ha convertido en una lucha diaria para la mayoría de los seres humanos y no solo por cuestiones estéticas, si no también de salud, pero mantener...
2 Superdietas que aceleran el metabolismo para perder barriga y conseguir un vientre plano
Todas las dietas saludables pretenden estimular el metabolismo para conseguir que perdamos peso, transformando los nutrientes en fuentes de energía para que el organismo funcione de forma correcta. Sin embargo, el...
7 Cosas que puedes y deberías tomar después de las 9 de la noche
Si alguna vez has intentado perder peso seguramente sabrás el típico consejo de no comer cosas pesadas después de las 9 de la noche. Comer después de las 9 de la...
14 Alimentos y cosas que puedes comer sin engordar ni un kilo
No existen los alimentos que no engorden o mejor dicho que no contengan calorías. Todo lo que comemos aporta calorías a nuestro cuerpo, la diferencia es que algunos alimentos son...
El Ranking de las 10 Mejores leches que demuestra que la más cara no es la de mejor calidad
Con todas las marcas que hay en el mercado, a veces es imposible decantarse por una, por lo tanto vamos probando y probando hasta ver la que nos ha gustado...
10 Cosas que los cardiólogos nunca toman y no recomendarían a sus pacientes
Los cardiólogos ven cada día los efectos que tiene para el corazón llevar una dieta inapropiada. No quieren eliminar esa ingesta de ciertos alimentos ocasionales, como puede ser un trozo de...
10 Cosas que hay que dejar de tomar para no envejecer tan rápido
Es importante que cuidemos lo que comemos si queremos vernos jóvenes y radiantes por mucho tiempo. "Es muy fácil hacerse una idea de los alimentos que debemos evitar si queremos reducir...