Los limones están repletos de nutrientes entre los que se encuentras vitaminas como la C y la B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra, pero el jugo de limón no es no de los manjares más exquisitos de este mundo y consumirlo se puede convertir en una tarea difícil, pero necesaria.

Si quieres que tu día empiece como es debido, prueba a beber el néctar de este ácido fruto y notarás los resultados en seguida. Si quieres encaminar a tu cuerpo en la dirección correcta para sentirte bien de nuevo, solo tendrás que incorporar un zumo de limón cada mañana y notar sus beneficios.

¿Conoces los beneficios del zumo de limón? 1- Fuente de vitamina C

Un nutriente esencial para proteger el cuerpo y el sistema inmune de sus deficiencias.

2- Alivia la acidez estomacal

3- Elmina las toxinas

Un zumo de limón cada mañana mantendrá tu cuerpo libre de toxinas.

4- Reduce el dolor e inflamación en rodillas y codos

5- Presión sanguínea

El zumo de limón caliente te ayudará a controlar la presión arterial.

6- Ayuda en la pérdida de peso

Ya que tiene un contenido alto en la pectina te ayudará a perder peso manteniendo los antojos a raya.

7- Ayuda con la digestión

8- Energía

Te dará el empujón de energía que necesitas para empezar bien tu día.

9- Fortalece el hígado

10- Tu piel brillará como nunca

11- Relajante

Si tu jefe te tiene hasta las narices y no puedes con tanto trabajo, un baso de zumo de limón te relajará y mantendrá el estrés a raya.

Si quieres aprender a sacarle el mayor provecho a tu limón además de para preparar tu zumo matutino, no te pierdas la forma más fácil de exprimir hasta la última gota de tu limón.