8 Frutas y verduras típicas que engordan y que hacen que no puedas adelgazar
Siempre se ha comentado que comer frutas y verduras es muy bueno para nuestra salud ya que ayuda a impulsar el sistema inmunológico y a evitar que tengamos antojos de...
6 Cosas que pueden ocurrirte cuando empiezas a comer huevos cocidos
Un huevo puede salvar muchas de tus recetas, a la plancha, frito, hervido o pasado por agua, es el acompañamiento perfecto para tus platos y las posibilidades son infinitas. Superado ya...
10 Comidas rápidas que puedes preparar el domingo para ahorrar tiempo y usarlas durante la semana
Actualmente, tenemos unas vidas muy ocupadas y nos cuesta mucho sacar tiempo para cocinar y llevar una alimentación saludable, por lo que en muchas ocasiones recurrimos a comida ya preparada....
12 Trucos rápidos para perder peso y barriga en menos de 7 días
La lucha contra la báscula es algo constante en nuestras vidas, pero lo mejor es trabajar en una relación basada en el amor y el respeto con la comida, para...
Un hombre aparece en el médico repleto de parásitos por el cuerpo por culpa de su menú favorito
En la época en la que vivimos, gracias al avance de la ciencia de los alimentos y a la estricta regulación existente sobre la calidad de los alimentos, es normal que no...
10 Cosas que deberías tomar para evitar la retención de líquidos en el cuerpo
La retención de agua es una acumulación de exceso de líquido en el cuerpo, que provoca que tus manos, pies, piernas y tobillos se hinchen. Esta condición tan incómoda también...
8 Cosas típicas que suelen hacer que se nos caiga el pelo más de la cuenta
Muchas personas piensan que la pérdida de pelo es algo que depende de la genética y que no se puede hacer nada al respecto, pero están equivocadas. En la mayoría...
10 Trucos que puedes usar diariamente para conseguir un cuerpo 10 sin morir en el intento
Mantener la figura se ha convertido en una lucha diaria para la mayoría de los seres humanos y no solo por cuestiones estéticas, si no también de salud, pero mantener...
2 Superdietas que aceleran el metabolismo para perder barriga y conseguir un vientre plano
Todas las dietas saludables pretenden estimular el metabolismo para conseguir que perdamos peso, transformando los nutrientes en fuentes de energía para que el organismo funcione de forma correcta. Sin embargo, el...
7 Parejas de alimentos que nunca deberíamos combinar para evitar una "bomba" en la barriga
Desde pequeño, las madres nos aconsejan con lo que debemos y no comer. Lo que no sabían nuestras madres es que hay muchas más combinaciones peligrosas que ellas llevan incentivando desde...
7 Cosas que puedes y deberías tomar después de las 9 de la noche
Si alguna vez has intentado perder peso seguramente sabrás el típico consejo de no comer cosas pesadas después de las 9 de la noche. Comer después de las 9 de la...
14 Alimentos y cosas que puedes comer sin engordar ni un kilo
No existen los alimentos que no engorden o mejor dicho que no contengan calorías. Todo lo que comemos aporta calorías a nuestro cuerpo, la diferencia es que algunos alimentos son...
14 Alimentos de supervivencia que siempre deberías tener en casa
Nunca se sabe cuando va a ocurrir una catástrofe o nos vamos a ver en una situación de extrema emergencia. Las desgracias ocurren de imprevisto, igual que las visitas a...
El Ranking de las 10 Mejores leches que demuestra que la más cara no es la de mejor calidad
Con todas las marcas que hay en el mercado, a veces es imposible decantarse por una, por lo tanto vamos probando y probando hasta ver la que nos ha gustado...
3 Tipos de Pechugas de Pollo y las consecuencias de las líneas blancas que aparecen en ellas
No hay nada peor que descubrir que la comida que creías que era sana para ti, en realidad no lo es. Hoy te queremos explicar por qué las pechugas de pollo,...
10 Cosas que los cardiólogos nunca toman y no recomendarían a sus pacientes
Los cardiólogos ven cada día los efectos que tiene para el corazón llevar una dieta inapropiada. No quieren eliminar esa ingesta de ciertos alimentos ocasionales, como puede ser un trozo de...
14 Cosas que nunca deberías meter en la Nevera
Los refrigeradores revolucionaron la cocina como ningún otro aparato electrodoméstico hizo nunca. Por primera vez, las carnes crudas y la leche podían guardarse durante largos periodos de tiempo, lo que...
10 Cosas que hay que dejar de tomar para no envejecer tan rápido
Es importante que cuidemos lo que comemos si queremos vernos jóvenes y radiantes por mucho tiempo. "Es muy fácil hacerse una idea de los alimentos que debemos evitar si queremos reducir...
6 Cosas que no engordan nada y te llenan para ayudarte a adelgazar
Si comes sin llenarte, siempre tienes hambre y aún así nunca consigues perder peso, algo estás haciendo mal. Aprende cuáles son los alimentos que más te llenan y que te ayudarán...
Unos gemelos se retan a comer grasa y azúcar para descubrir el más malo
Al mirarte al espejo, puedes comparar como va cambiando tu cuerpo conforme cumples años. Sin embargo, cuando tienes un gemelo es mucho más fácil notar esa diferencia. El aumento de peso...
5 Cosas comunes de casa que sirven para limpiar los pulmones
Nuestro sistema respiratorio funciona a todas horas del día y se encarga de llevar el oxígeno a todas las partes del cuerpo. Sin embargo, están expuestos a polvo, moho, hongos y...
10 Cosas que puedes tomar para quemar calorías con la comida
Cuando queremos perder eso, probamos todo tipo de dietas y remedios con la esperanza de conseguir nuestro objetivo. Sin embargo, es posible que lo estemos haciendo mal. Hay ciertos alimentos que...
4 Cosas que deberías tomar según el grupo sanguíneo que tienes
Normalmente pensamos que seguir una dieta es solo un método para bajar de peso, pero la realidad es que seguir una dieta adaptada a nuestro estilo de vida puede proporcionarnos unos...
3 Pasos para perder 4,5 kg en 3 días con la nueva dieta militar que se ha viralizado
Por norma general, a todos nos encantaría perder algo de peso, bien porque nuestra salud corre peligro o bien porque queremos reducir un poco de cartucheras o de michelines para...
9 Cosas que pueden ocurrirte al tomarte dos Plátanos al día durante un mes
Los beneficios que proporciona el consumo de plátanos son realmente interminables. Incluso sin saber lo recomendada que es su ingesta, no podrás negar que se trata de una de las...
8 Cosas que han vuelto después de estar completamente prohibidas
Muchos de los productos que consumimos en nuestro día a día han sido vetados y retirados de la circulación por diferentes motivos e incluso hoy en día siguen estando prohibidos...
Aprende a pelar las naranjas o mandarinas en menos de 10 segundos
Las Naranjas son una fruta realmente rica en vitamina C, y se trata de una gran fuente de fibra para nuestra dieta diaria y un gran aporte de vitaminas A,...
Las 20 Peores cosas que se suelen tomar a diario y que nos hacen ganar barriga sin avisar
Cada vez más nos concienciamos de la importancia de comer sano. Una alimentación saludable es clave para mantenernos fuertes y jóvenes. Médicos, nutricionistas y dietistas consideran los azúcares, las calorías, las grasas saturadas, los...
20 Desastres de restaurantes por los que deberían haber echado a más de un camarero
Los malentendidos pueden llegar a ser bastante embarazosos. Hay que tener cuidado en todo momento con lo que se dice y sobre todo con cómo se dice, porque podrías vivir...
20 Cosas del día a día que muestran lo que engordan al tomarlas
En la actualidad, Instagram se utiliza mucho para promover ideas poco reales de imagen corporal que están causando un gran daño en la autoestima de los jóvenes, ya que éstos pretenden ser...