8 Trucos que puedes probar para tener un cuerpo con curvas para envidiar
Las curvas están de moda, y la misma Kim Kardashian puede dar fé de esta afirmación. Cada vez son más las mujeres que quieren tener un cuerpo contorneado y lleno...
8 Partes del cuerpo que nunca hay que tocar con las manos
Nuestras manos se pasan el día tocando cosas como objetos del escritorio o puertas, algo que hace que la cantidad de bacterias que tienen sea astronómica. Cuando esto ocurre, debemos tener...
3 Cosas que pueden decir las canas sobre tu salud además de la edad
Aunque son conocidas por ser un signo de la edad, lo cierto es que las canas pueden poblar la cabeza tanto de jóvenes como de mayores. El decaimiento del color de...
5 Cosas que puedes probar para evitar la retención de líquidos e hinchazón en el cuerpo
La retención de líquidos se define como la acumulación anormal de líquidos bajo la piel. Este problema se da en muchas mujeres y puede ser bastante molesto ya que hincha...
5 Errores que se cometen día a día y que acaban destrozando el pelo
Muchas de nosotras estamos siempre pendiente de lo que necesita nuestro cabello, de cómo hidratarlo y nutrirlo, de qué productos utilizar para que se vea más brillante, y cosas por...
10 Cosas del día a día que te están engordando sin que te des cuenta
Mantener la figura es una carrera de fondo y con una dieta milagro llevada a cabo durante un par de meses no sirve. Si quieres dejar de saltar de una...
7 Signos y señales de tu cuerpo que pueden mostrar que eres súper fértil
El tiempo medio que una mujer tarda en quedarse embarazada desde que comienza a intentarlo hasta que lo consigue es entre 6 y 12 meses. Sin embargo, hay mujeres muy fértiles...
10 Mentiras típicas sobre la comida que muchas veces nos cuentan
A la hora de hacer dietas todos nos creemos unos expertos cuando las empezamos, y en muchas ocasiones damos cosas por hecho o nos fiamos de la televisión cuando nos...
7 Trucos para que no se rompan las uñas y evitar que se caiga el pelo con facilidad
El manganeso es un mineral con propiedades antioxidantes y es necesario para el desarrollo de los huesos, la cicatrización de heridas y para digerir bien los hidratos de carbono, los...
5 Cosas que deberías tomar cada día para limpiar de una vez tus arterias
La cifra de personas que padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular aumenta cada día. Uno de los factores de riesgo para estas enfermedades es la obstrucción de las arterias. El hecho de...
6 Trucos y remedios para los típicos problemas de tiroides
¿Estás constantemente cansado a pesar de que duermes un montón? ¿Sientes que tu memoria no funciona igual de bien? ¿Tienes siempre frío? ¿Has notado una disminución en la libido? Si es así,...
11 Trucos rápidos para perder 5 kilos que puedes ir distribuyendo a lo largo del día
Sabemos que perder peso no es una tarea fácil y que a veces no se sabemos por dónde empezar. Si lo que quieres es adelgazar, pero sin sufrir, sin hacer...
10 Cosas que podrían empezar a pasarte al tomar dos rodajas de piña al día
La piña es una fruta increíblemente beneficiosa para nuestro organismo. Tiene una estructura que nos ayuda a mantenernos sanos y prevenir muchas enfermedades. Lo ideal sería consumir unas dos rodajas...
10 Cosas que podrían ocurrirte al tomar miel
Aunque pensamos que la miel es solo para las abejas, lo cierto es que este alimento dulce tiene muchas más propiedades beneficiosas de las que tú piensas. La miel lleva consumiéndose...
5 Cosas que hacen que salga el herpes labial y trucos para evitarlo
Muchas personas sufren las ampollas horribles que provoca el herpes labial, pero hay a quienes le aparecen de forma muy frecuente, convirtiéndose en un doloroso problema. El virus VHS-1, también conocido...
8 Formas extrañas que tiene tu cuerpo para decirte que bebas más agua
El 60% de nuestro cuerpo se compone de agua y por ello es tan importante que bebamos la suficiente cantidad de agua. Sin embargo, hay gente que lo omite y...
7 Trucos para quitar la grasa de la barriga y tener un vientre plano
La cetosis es un proceso mediante el cual el cuerpo convierte la grasa en compuestos conocidos como cetonas y comienza a usarlos como fuente de energía. Los estudios han demostrado que las...
6 Trucos rápidos para acelerar el metabolismo del cuerpo desde casa y perder barriga
El tamaño, la edad, el sexo y los genes desempeñan un papel fundamental en tu metabolismo. Las células musculares requieren más energía para mantenerse que las células grasas, por lo...
Molestarse por el sonido al sorber la sopa o al masticar un chicle podría ser señal de un trastorno en el cerebro
En nuestro día a día estamos muy acostumbrados a escuchar sonidos como el de sorber sopa, masticar chicle o comer patatas, sin embargo, a algunas personas, este tipo de ruidos...
5 Tipos de barriga típicas que solemos tener y cómo deshacernos de ellas
Si llevas meses, e incluso años, intentando deshacerte de esos antiestéticos michelines que estropean tu figura y te has propuesto conseguirlo de una vez por todas, estás de suerte. En el...
Una Neurocientífica publica un ejercicio para tratar de prevenir el Alzheimer
El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Esta compleja red de neuronas regula prácticamente todo lo que ocurre dentro de nuestro organismo, desde la respiración...
3 Razones por las que deberías guardar jabón en bolsitas del congelador
Independientemente de si es verano o invierno siempre deberías tener siempre en casa una bolsa de frío/calor en casa para poder congelarla o calentarla y así poder ponerla en cualquier parte...
3 Cosas que puedes mezclar para conseguir unos dientes Blancos y eliminar las manchas
¿Sabes cómo puedes blanquear tus dientes? Seguro que valoras lo importante que es una sonrisa bonita y lo atractiva que puede llegar a ser. La sonrisa es la ventana de...
Te mostramos los pasos de la dieta nórdica que todos usan para adelgazar
La dieta nórdica recibe este nombre ya que sus alimentos proceden de los países nórdicos: Suecia, Finlandia o Dinamarca. La dieta intenta que logres adelgazar comiendo verduras, frutas, semillas, pescados, carnes...
8 Cosas que vende Mercadona en sus supermercados para adelgazar
Después de las copiosas comidas y cenas de Navidad, es hora de darle al cuerpo lo que se merece. Una vida saludable, en la que el entrenamiento del cuerpo es la...
8 Trucos para tener un vientre plano con la técnica de 'vaciar' el estómago
Hasta ahora, llevar una dieta equilibrada y hacer abdominales era la única manera de conseguir un vientre plano. Sin embargo, ha surgido una nueva moda en el mundo fitness que probablemente sea aún más...
2 Trucos para adelgazar fácilmente sin perder pecho al mismo tiempo
Parece que cuando las mujeres adelgazamos perdemos unos de nuestros bienes más preciados: el pecho. Por desgracia, no se puede elegir de dónde se pierde peso cuando se comienza una dieta,...
Una mujer de 140 kg se viraliza al transformarse en 3 años de entrenamiento
A los 22 años, Laura Micetich, también conocida como "La gigante de hierro", pesaba más de 140 kg y se enfrentaba una serie de problemas de salud que incluían hipertiroidismo,...
7 Razones por los que les puede salir vello a las mujeres en el mentón
El hecho de que las mujeres tengan vello en la barbilla es algo muy común, sin embargo, en ocasiones puede ser síntoma de una enfermedad que se debe tratar urgentemente. Cuando...
La hora a la que comes puede hacerte engordar más de la cuenta sin saberlo
Decidir perder peso puede convertirse en una de las odiseas más épicas de nuestra vida. A priori, puede parecer exagerado pero quien haya buceado un poco en el amplio océano...