Te mostramos cómo dejar de fumar con unas gotitas que puedes echar en cualquier receta
Cuando comienza un nuevo año, uno de los propósitos más repetidos entre los fumadores habituales es cómo dejar de fumar definitivamente. El problema es que dejar de fumar es sumamente...
4 Trucos para perder barriga y adelgazar cuando pasas de los 40
Con el paso del tiempo, la grasa se va acumulando en ciertas zonas del cuerpo. Además, el hecho de que nuestro metabolismo se vaya ralentizando conforme envejecemos hace que cada...
4 Razones por las que sueles estar cansado todo el día y trucos para despertarte
Hay ocasiones en las que estamos cansados y nos acabamos de levantar, pero es que continuamos cansados el resto del día. No eres la única persona a la que le ocurre....
6 Pasos para reconocer un Ataque al Corazón un mes antes de que Ocurra
¿Sabías que una de las mayores causas de muerte son los temidos ataques al corazón? La vida tan agitada que llevamos, junto a la comida basura que seguimos consumiendo son una...
8 Cosas que seguramente no sabías sobre el método que impide quedarnos embarazadas
Hoy en día hay mucha información sobre los diferentes métodos anticonceptivos, pero, ¿sabes cuál es el más fiable?. De todos los que conocemos, encontramos que el preservativo tiene, en teoría, un...
8 Trucos psicológicos que puedes usar para perder peso y conseguir un vientre plano
Perder peso puede ser una tarea muy difícil, sobre todo si no tienes la mentalidad necesaria para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, existen ciertos trucos que podrían conseguir...
7 Tipos de gases que expulsa el cuerpo que hay que examinar cuanto antes según su intensidad
Todo el mundo se tira pedos y eructos, es un hecho. Aún así, la mayoría de nosotros prefiere no pasar demasiado tiempo hablando de los escapes gaseosos. Puede que sea algo natural,...
10 Cosas que podrían ocurrirte con un simple trozo de cebolla
Los remedios naturales son los mejores cuando se trata de resolver tus problemas físicos. No necesitas esa medicación sintética de los grandes laboratorios y farmacéuticas cuyo nombre apenas eres capaz de...
Te explicamos por qué madrugar es malo para tu salud
Hay personas que tienen una gran facilidad para despertarse temprano cada mañana antes de ir al trabajo, mientras que otros necesitan poner más de cinco alarmas en su móvil para...
10 Trucos para parecer más jóvenes en una semana sin salir de casa
A todas las chicas nos encanta estar guapas y atractivas, de ahí que nos maquillemos e intentemos disimular nuestros defectos. Para ello, invertimos una gran cantidad de dinero en productos y...
12 Cosas de todos los días que te están haciendo engordar sin parar
Muchas veces culpamos al metabolismo de los problemas relacionados con el peso, pero no somos conscientes de que nuestros hábitos influyen mucho en su funcionamiento. Debes saber que el metabolismo es...
4 Claves para sentarse correctamente en el váter y a pesar de todo casi todos hacen mal
Desde que las nuevas tecnologías han llegado a nuestra vida, nadie se ha vuelto a leer una etiqueta del champú. Cuando te sientas en el inodoro te aseguras de tener el...
6 Cosas que deberíamos tomar más a menudo para perder barriga y conseguir un vientre plano
En la actualidad, la vida va demasiado rápido y tendemos a abusar de la comida basura por falta de tiempo o pereza. Este tipo de comida está cargada de calorías poco saludables...
3 Cosas que hacen engordar todos los días y 3 trucos rápidos para tener un vientre plano
Cada vez salen a la luz más estudios que afirman haber encontrado la causa de la obesidad. Pero realmente no se trata de una sola causa, sino de todo un conjunto...
12 Señales típicas de demencia que deberías conocer
La demencia es una enfermedad que afecta tanto a la personas que la padecen como a todo su círculo familiar y amigos que tienen que ver cómo la persona que aman se...
Un científico se viraliza al publicar un experimento del baño de su casa
En el baño cada uno tenemos nuestra rutina y nuestra forma de hacer las cosas, pero hay ciertos procedimientos que por cuestiones de higiene y salud es mejor que no...
7 Trucos de expertos que puedes probar cuando no puedas dormir
Muchos de nosotros experimentamos dificultades para dormir en algún momento de nuestras vidas, ya sea por ansiedad u otros trastornos médicos. Una solución demasiado común es recurrir a medicamentos recetados o...
7 Cosas que deberían saber las personas que se muerden las uñas
Morderse las uñas es un hábito que tiene gran parte de la sociedad. Y aunque siempre se ha relacionado con los nervios o con la ansiedad, para ese 20-30% de la...
10 Errores típicos que nos hacen engordar por las mañanas y no nos enteramos
No es ningún secreto que comer sano y hacer ejercicio son las claves para adelgazar, sin embargo, esas no son las únicas cosas que hay que tener en cuenta si queremos...
5 Trucos para andar y perder más de un kilo a la semana
En mayor o menor medida, todos andamos una cierta distancia cada día, ya sea para ir a comprar el pan o bien porque te propongas andar una cierta cantidad de kilómetros...
7 Cosas que le empiezan a ocurrir al cuerpo cuando se está a punto de entrar en la menopausia
La menopausia es la etapa de la vida de una mujer en la cual deja de tener menstruaciones. Suele comenzar a partir de los 45 años, cuando los ovarios dejan de producir...
7 Cosas que puedes y deberías tomar después de las 9 de la noche
Si alguna vez has intentado perder peso seguramente sabrás el típico consejo de no comer cosas pesadas después de las 9 de la noche. Comer después de las 9 de la...
"¿Tan poco?" Cuantas veces deberías ducharte a la semana según los expertos
¿Cuándo fue la última vez que te diste una ducha? Si tu respuesta es "hace menos de 24 horas", eres como la mayoría de personas. Incluso hay muchos que se duchan...
5 Errores que hacen que tu esfuerzo no sirva para nada
Hace unas semanas os explicamos que si a pesar de las horas que pasabais en el gimnasio, todavía no os parecíais a Michael B. Jordan en Creed, es porque teníais...
Cosas que siempre deberíamos tener en cuenta al guardar los huevos
Las personas podrían clasificarse según el estado de sus neveras. Por un lado están la de las familias, esas que están rebosantes de comida, tanto que una cosa tapa a...
5 Cosas que empiezan a ocurrir en el cuerpo al usar carbón activo
El carbón activo está siendo muy utilizado tanto en cosmética como en medicina. Su origen vegetal tiene muchos beneficios que suelen atribuirse a los microporos que componen su superficie ya...
6 Trucos rápidos para perder barriga y conseguir un vientre plano que funcionan
Cuando nuestra abuela o madre intenta aconsejarnos, la omitimos y no le damos importancia a lo que nos dice, ya que parecen consejos obsoletos e irrelevantes. Sin embargo, los referentes a...
Si tienes más de 40 solo debes trabajar 3 días a la semana
Como ya serás consciente, trabajar de 9 a.m. a 5 p.m. cinco días a la semana está drenando nuestro cuerpo y mente. Si tienes la sensación que trabajar durante largas...
7 Razones por las que suelen aparecerte los dolores más típicos
Tu cuerpo es mucho más inteligente de lo que podrías llegar a pensar y está constantemente mandándote señales que tu no sabes interpretar, pero si aprendieras a escucharlo con atención,...
5 Cosas que deberías saber sobre los calambres en las piernas por las noches
Si alguna vez has tenido uno de esos calambres en las piernas terriblemente dolorosos en medio de la noche, seguramente estarás ansioso por saber cómo deshacerte de ellos. No sólo son incómodos,...