8 Trucos rápidos con VapoRub que siempre olvidamos cuando más los necesitamos
Vicks VapoRub ha existido durante más de 100 años, pero no mucha gente sabe realmente para lo que puede ser usado. Si eres como yo, sabrás que es ungüento que está al...
8 Formas que tiene el cuerpo para decirte que no bebes suficiente agua
El agua es vital para las personas y para poder llevar nuestra vida diaria. Los humanos podemos pasar hasta semanas sin comer pero no sobrevivirás más de tres días sin...
Las 20 Peores cosas que se suelen tomar a diario y que nos hacen ganar barriga sin avisar
Cada vez más nos concienciamos de la importancia de comer sano. Una alimentación saludable es clave para mantenernos fuertes y jóvenes. Médicos, nutricionistas y dietistas consideran los azúcares, las calorías, las grasas saturadas, los...
21 Trucos para que no te duelan los pies por los zapatos
El ser humano comenzó a usar calzado hace ya miles de años, abandonando la práctica de caminar descalzo y así protegerse los pies con el desarrollo de los zapatos y...
10 Problemas típicos del día a día que la gente suele ignorar
La mayoría de nosotros pensamos que llevamos una vida bastante sana. Claro, siempre tenemos nuestros más y nuestros menos, pero en general somos conscientes de los conceptos más básicos: tenemos...
5 Cosas que le ocurren al hígado, corazón y arterias al comer 3 dátiles al día
Los dátiles son una fruta que a menudo se pasa por alto en la mayoría de las culturas occidentales. Prestamos mucha atención a las frutas saludables como manzanas, naranjas o limones pero...
20 Cosas que seguramente no sepas que puedes hacer con el aceite de coco
El aceite de coco está ganando popularidad en los últimos años y es que no es para menos. Es bueno prácticamente para todo. Se puede utilizar para cocinar, es antibacteriano...
5 Cosas que le pasan al cerebro cuando nos desenamoramos del amor de nuestra vida
¿Te has enamorado alguna vez? Y... ¿te has desenamorado? Esta es una experiencia completamente normal que la mayoría de las personas vivimos alguna vez en la vida. Sin embargo, y aunque...
10 Cosas que pueden empezar a ocurrirte al caminar 30 minutos al día
Desde que era muy pequeño siempre me han enseñado que hacer ejercicio es muy bueno para la salud. Puede parecer bastante obvio, pero eso no significa siempre que hacer ejercicio tenga que convertirse...
Una mujer salva su vida al publicar una foto de una mancha por casualidad
La mayoría de cánceres, si se detectan a tiempo, pueden llegar a ser erradicados del organismo. La clave está en detectar la enfermedad antes de que se propague por el organismo ya que...
10 Cosas rápidas que puedes tomar para deshincharte
Aunque no seamos del todo conscientes, la inflamación juega un papel decisivo en el envejecimiento prematuro. Muchos de nosotros, en especial las mujeres, hemos asumido la sensación de hinchazón como un...
10 Trucos para tonificar los brazos y eliminar la grasa evitando que cuelguen
Muchas personas odian esos momentos en los que llega el buen tiempo para empezar a lucir cuerpo. ¿Eres de esos a los que les sobran unos cuantos kilos? ¡No te...
Un hombre de 37 años consigue el cuerpo que deseaba con 3 cambios en su dieta y 6 semanas
Carl Parnell admite haber tenido bastantes problemas con la comida desde que tenía 7 años, tanto es así, que sus padres terminaron alimentándolo con cualquier cosas que él quisiese. Quizás al estar...
4 Trucos que puedes probar para saber si tu cuerpo no quema bien las grasas
Si has dedicado algo de tu tiempo en buscar información sobre transformaciones de pérdida de peso o has ojeado alguna que otra cuenta de Instagram centrada en nutrición, probablemente hayas...
10 Cosas que podrían ocurrirle a tu cuerpo al comer plátano una vez al día
Los plátanos son una de las frutas más populares por su rico sabor y versatilidad. Lo puedes tocar como snack, como complemento en tus batidos o como postre. Sea como...
5 Avisos del cuerpo que indican cuándo podrías tener cáncer de colon
El cáncer de colón es uno de los más comunes a nivel mundial en personas adultas, además, es de los que más vidas se cobra anualmente. Esto se debe, sobre todo,...
10 Cosas malísimas al comer que deberías intentar evitar lo máximo posible
Cuando comenzamos una nueva dieta solemos ir directos a los productos light del supermercado, pero ¿somos conscientes de la cantidad de azúcar que contienen estos alimentos? Si quieres descubrir qué comida...
5 Trucos para no tener que depilarte tan a menudo y que dure mucho más tiempo
Existen tres métodos de depilación básicos y conocidos por todos, el láser, muy efectivo pero muy caro, la cera, bastante dolorosa y la cuchilla. También existen las cremas depilatorias, aunque...
3 Ingredientes se viralizan al ser capaces de limpiar las arterias coronarias
La función que tienen las arterias en el cuerpo humano es transportar nutrientes y oxígeno al corazón y al resto de órganos del cuerpo. Lógicamente, éstas necesitan estar limpias para preservar...
2 Trucos que puedes probar para que no se te caiga más el pelo sin salir de casa
A día de hoy, probablemente ya hayas escuchado o leído a cerca del aceite de ricino, que es uno de los tratamientos naturales más eficaces que existen, sobretodo para tratar...
15 Trucos que puedes seguir para perder más de 4 kilos en un mes
¿Tienes tres o cuatro kilitos de los que nunca consigues deshacerte? No se trata de matarte de hambre, simplemente de llevar a cabo ciertos cambios en tu alimentación y en...
8 Razones por las que suelen salirte las 'típicas' ronchas rojas de los brazos
Sin duda, la palabra "gluten" se ha convertido en algo así como una palabra de moda - pero la intolerancia al gluten no es sólo eso. A pesar de lo que...
7 Grandes errores al dormir y que hacen engordar por la noche
Hay muchos motivos por los que tu cuerpo engorda pero muy pocos somos conscientes de que nuestros hábitos a la hora de dormir influyen muchísimo en nuestro peso, teniendo un...
5 Cosas que pueden ocurrirte al dejar que un perro te lama la cara
A todos nos produce una alegría inmensa llegar a casa y encontrarnos a nuestra mascota tras la puerta esperando nuestro regreso. El amor incondicional que sienten hacia nosotros les hace permanecer...
Las 5 mejores Frutas que puedes tomar si quieres perder peso
Las frutas contienen un gran variedad de vitaminas. Todos sabemos que son un alimento bastante saludable. Sin embargo, aunque saludable, la fruta contiene un alto nivel de azúcar, lo que...
5 Trucos rápidos para deshacerte de la retención de líquidos cuando estás hinchado
La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas en el planeta, en especial mujeres, y aunque muchos no le dan importancia, puede derivar en problemas de...
El ejercicio más eficaz que 1000 abdominales se viraliza para conseguir un vientre plano
El vientre es probablemente una de las áreas más problemáticas del cuerpo cuando se trata de perder peso. Todos nosotros soñamos con tener un abdomen plano y tonificado, pero a nadie...
8 Señales de aviso del cuerpo cuando sueles estar cansado o mareado
Los riñones son órganos vitales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Están ubicados debajo de la caja torácica y son los responsables de la desintoxicación y la limpieza del sistema. Su...
Un dentista hace crecer los dientes en 9 semanas para no tener que usar más implantes dentales
Si alguna vez tuviste la desgracia de perder un diente, seguramente ya sabrás lo costosos que son los implantes dentales. Además, a menudo contienen materiales como el mercurio o la plata que pueden...
Emma Watson se viraliza al publicar 6 cosas que hace con su dieta cada día
Además de promover abiertamente el feminismo y el poder de la mujer y ser un modelo a seguir cuando se trata de los derechos humanos o el cuidado del medio...