Se extiende por las redes la receta del pan de espagueti trenzado que tiene a todo el mundo con las babas por el suelo
En los días en los que nos encontramos agotados, evitamos las tareas obligatorias de todas las formas posibles. Encontramos cosas a las que le damos prioridad cuando en realidad no...
3 Trucos con los que puedes aprovechar al máximo las fresas para no volver a tirarlas a la basura
Desde pequeños nos han enseñado a desechar la parte superior de las fresas, las hojas y la parte más blanca, porque no se podía comer, cuando en realidad es la...
Polvo verde: El super alimento que todos quieren por tener dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas
Cuando unos años se popularizó la espirulina, el polvo verde, se pensó que se trataba de un nuevo polvo milagroso del mar y un superalimento de los aztecas. Hoy sabemos que...
15 Alimentos para perder peso y reducir la grasa de la barriga
La dieta, junto con el ejercicio, es lo más importante a la hora de perder grasa. Como siempre defendemos en rolloid, somos lo que comemos, por lo tanto, si nos...
20 Superalimentos que te ayudarán a lucir unos dientes, una piel, unas uñas y un pelo de infarto
Tener unas uñas, un pelo y una piel saludable es señal de que disfrutamos de una buena salud y por lo tanto llevamos una buena dieta. Esto se debe a que...
10 Trucos para que tus frutas y verduras duren mucho más tiempo sin ponerse malas
Como bien decía tu madre, una buena compra te salvará el mes, pero no siempre sabemos mantener los alimentos para aprovecharlos más allá de una semana y se nos ponen...
5 Superalimentos para levantarte con energía cada mañana que podrían sustituir hasta al café
Si eres fan del deporte seguro que alguna vez has visto una imagen de Rafa Nadal comiéndose un plátano en mitad de un partido de tenis. Esto se debe a...
La receta de tomate que se prepara en sólo 15 minutos que podría ayudar a combatir el cáncer antes de que aparezca
Estamos acostumbrados a la sopa de tomate. Hay muchas variedades. Está el gazpacho, la porra o el salmorejo, entre otros, pero lo cierto es que añadiéndole algunos ingredientes se puede convertir en...
Por qué no deberías tirar los plátanos a la basura si les salen puntos negros
Probablemente seas de esas personas que tira los plátanos si se los encuentra con puntos negros, pero ya es hora de cambiar ese hábito. Esto se debe a que los...
¿Sabías que las verduras que tomas podrían afectar y provocar un problema de tiroides?
Una de las principales condiciones peor diagnosticadas en la actualidad es la función del tiroides. La mayoría de pacientes no reciben un buen diagnóstico y por lo tanto no se...
5 Razones por las que el queso feta es ideal para tu cuerpo
Los quesos son maravillosos. Son muy sabrosos y hay infinitas variedades. Sin embargo, suelen tener una mala reputación por su alto contenido de grasas saturadas, que son las que se...
10 Alimentos que tomas todos los días y que podrían acabar con tu vida antes de tiempo
Aunque no queramos aceptarlo, nuestra alimentación influye mucho en nuestra salud y puede tener graves consecuencias respecto a la cantidad de tiempo que vivimos. Una mala alimentación puede causar diabetes,...
9 de las Frutas y verduras más saciantes que ayudan de verdad a perder peso rápidamente
Todos sabemos que las frutas y las verduras son muy saludables e indispensables en nuestra dieta, pero es cierto que, en la mayoría de las ocasiones, al poco tiempo de...
Descubre los 3 alimentos que hacen a los hombres mucho más atractivos sexualmente
El impacto que podría tener la dieta en nuestra vida amorosa es mayor de lo que imaginas. Aunque no lo creas, lo que comes influye en lo agradable que resultas a...
9 Cosas que deberías evitar si llevas aparatos en la boca
Dejando a un lado el hecho de que no suelen ser muy estéticos, uno de los mayores puntos negativos que acarrea el uso del famoso "aparato" es el cambio radical que...
4 Trucos a la hora de manipular la comida para evitar intoxicarte
En verano (y en otoño por las temperaturas que últimamente estamos viviendo) las picaduras de mosquitos y las quemaduras del sol están a la orden del día, pero lo que probablemente...
¿Cuándo es el mejor momento para comerte un plátano?
Si alguna vez le has preguntado a alguien cuando deberías comerte el plátano, seguramente te haya contestado "cuando esté maduro". Es la respuesta más fácil y obviamente tiene razón pero, ¿cuál...
7 Ingredientes y los pasos para preparar un delicioso guacamole para chuparse los dedos
El alimento de moda en estos días es sin duda el aguacate y estamos acostumbrados a comerlo de todas las formas y colores, pero los clásicos nunca mueren, y pocas recetas...
Por qué es tan importante no quitar las hebras del plátano para empezar a perder peso
Da igual cómo te comas tus plátanos, al natural, congelados, en zumo, batido o té, de postre o como tentempié, el plátano es una de las frutas más populares y...
Aprende a preparar el pan sin harina en casa en sólo 7 sencillos pasos
El pan es uno de los básicos en la mayoría de las casas del mundo, ya sea en forma de tostada, piquitos o barra de pan, acompaña todas nuestras comidas...
10 Alimentos que más aceleran el metabolismo para perder peso y barriga más rápido
Cada vez que nos llevamos algo a la boca para comer, nuestro cuerpo tiene que trabajar para procesar los nutrientes que hemos ingerido. En ese mismo momento, entra en juego el metabolismo,...
Los 9 Peores alimentos para perder peso y que deberías eliminar de tu dieta si no quieres ganar barriga
Hoy en día, encontramos alimentos procesados y repletos de azúcar en cualquier sitio. Los restaurantes, las máquinas expendedoras, los puestos de comida, etc. no hacen más que complicarnos la misión de...
Por qué las barras de chocolate se suelen poner blancas y el truco para evitarlo
Para la mayoría de las personas, el sabor del chocolate es uno de los mayores placeres de la vida. Es un alimento ideal para disfrutar tanto solo como acompañado de otros...
¿Sabías que puedes perder peso sin pasar hambre? Estos son los 10 mejores trucos para conseguirlo
La época de dietas nunca termina, si no es por una boda es por el modelito de verano y si no es que estas navidades nos vamos a las Maldivas...
10 Excusas comprobadas científicamente para seguir comiendo chocolate sin parar
El chocolate es un vicio para muchas personas pero la mayoría se sienten culpables al comerlo. Esto se debe a que siempre hemos pensado que era malo para nuestra salud. Sin embargo, los...
La fruta Frankestein que surge cuando un plátano y una piña hacen el amor
La chirimoya es una fruta tropical originaria de Ecuador, Colombia y Bolivia. Su apariencia no es la mejor, no atrae visualmente. Tiene un aspecto prehistórico, con una piel verde, gruesa...
Los 7 Mejores platos que debes pedir para no arruinar la primera cita
Si vas a tener una primera cita, seguramente los nervios te hagan replantearte que pedir en la cena para no quedar mal. No querrás que se te caiga la mitad...
7 Cosas que explican por qué los niños japoneses son los más sanos del mundo
El sueño de todo padre es que su hijo esté sano y sea feliz, y, con ese fin, tratan de educarles y enseñarles los valores, costumbres y hábitos de vida...
11 Alimentos muy saludables que le deberías dar de comer a tu perro
Queremos a nuestros perros y los tratamos como miembros de nuestra propia familia. Eso a menudo significa que queremos compartir más que nuestra casa con ellos. También queremos que disfruten...
Los 13 Mejores Superalimentos que ayudan a perder peso
Ya estamos en pleno verano, un año más nos ha pillado el toro y no hemos perdido todo el peso que nos habíamos propuesto, pero no debemos desanimarnos. Ten en...