15 Cosas que le ocurren al cuerpo cuando empezamos a sufrir de diabetes
La diabetes es una enfermedad que puede causar todo tipo de complicaciones, muchas de las cuales pueden ser bastante graves. El hecho de que la glucosa en el torrente sanguíneo...
13 Cosas que tomamos a diario y que seguramente no sabías que ayudan a adelgazar y conseguir vientre plano
A la hora de adelgazar, todavía hay muchas personas que están muy confundidas a cerca de qué alimentos deben y no deben comer. De hecho, la mayoría piensan que deben...
5 Mitos falsos que deberíamos dejar de creer sobre las personas que sufren depresión
Aunque cuando pensamos en la depresión a todos se nos viene la imagen de una persona desanimada, melancólica y pesimista que vaga cabizbaja por allá donde va, lo cierto es...
Un estudio confirma las razones por las que tomar bebidas calientes podría aumentar el riesgo de cáncer
Si fumas o tomas alcohol a diario, quizás quieras dejar que tu bebida se enfríe un poco, especialmente si es té caliente. Una investigación sugiere que existe un enorme vínculo...
10 Cosas que deberíamos tomar a diario para perder peso, conseguir un vientre plano y unos músculos de hierro
Las personas necesitamos mucha más proteína de la que consumimos pero no somos conscientes de ello. Un nuevo estudio ha descubierto que la cantidad diaria recomendada es de 1 a...
Los 4 Pasos que deberíamos seguir antes de comer pescado para no acabar intoxicados por Anisakis
Numerosos medios nacionales han hecho saltar las alarmas asegurando que se han hallado los primeros casos de intoxicación por Anisakis en España por comer pescado congelado. Fuentes de la Agencia Española de...
7 Trucos para eliminar las manchas blancas de los dientes y las típicas razones por las que aparecen
¿Alguna vez te has mirado al espejo y has notado que ha aparecido de la nada una mancha blanca en los dientes? Si tu respuesta es sí, es muy importante...
Tratamiento Vampiro, la nueva técnica de belleza que usan las famosas para conseguir la piel de un bebé
Las grandes innovaciones en tratamientos de belleza que se han ido desarrollando a lo largo de la historia han hecho posible que a día de hoy muchas mujeres de más de...
6 Cosas que le empiezan a ocurrir a tu cuerpo cuando bebes café todos los días
El café más que popular, es omnipresente. Ninguna otra bebida es tan reverenciada y consumida como el café a excepción del agua. Se puede ver en las oficinas, durante los...
7 Trucos que deberíamos usar a diario con comida para cerrar los poros y lucir una piel perfecta
La gran mayoría de mujeres se quejan sobre los poros de su piel, sobre todo en la zona del rostro. Los poros abiertos son muy comunes y es algo que...
Dean Wharmby, la historia de un fisicoculturista que muestra los peligros de las bebidas que toman en el gimnasio
Las bebidas energéticas son una de las bebidas más populares en el mundo. Son fáciles de conseguir, tienen un sabor delicioso y aportan ese extra de energía cuando más lo...
5 Trucos infalibles para conseguir los ojos blancos y decirle adiós al enrojecimiento
Los ojos es una de las zonas más sensibles del cuerpo, por ello se irritan con tanta facilidad. El estrés, el cansancio, el humo, la sequedad ocular, los ambientes sobrecargados......
Los 5 Tipos de leches más consumidas en el mundo y la que deberíamos tomar según nuestro cuerpo
Seguramente hayas leído artículos de todo tipo en los que discuten cuál es la mejor leche que podemos beber. Unos dicen que la leche de vaca desestabiliza tus hormonas, otros...
Contagio de embarazos, el fenómeno entre mujeres que un estudio acaba de demostrar que podría ser real
¿No te ha llamado nunca la atención el hecho de que las amigas siempre se queden embarazadas casi al mismo tiempo? Parece que se han puesto de acuerdo para ir...
8 Posturas de yoga infalibles que deberían practicar las mujeres si quieren aumentar la fertilidad
La práctica de yoga a diario tiene una gran cantidad de beneficios para el cuerpo, desde la mejora de la flexibilidad hasta el aumento de la fuerza, pasando por el...
10 Trucos infalibles que deberíamos practicar en casa para combatir de forma natural las alergias
La primavera tiene cosas fantásticas: buen tiempo, campos llenos de flores, días más largos... Sin embargo, hay algo que parece contrarrestar todas las virtudes de la época en la que...
Usan a 10 Personas en un experimento para comprobar lo que le ocurre con los dientes al dormir con la boca abierta
Lo creas o no, las personas que respiran por la boca cuando duermen tienen más riesgo de sufrir la pérdida del esmalte de sus dientes, y por consiguiente, de desarrollar...
Los 30 Alimentos clave que deberíamos tomar a diario para combatir la ansiedad y la depresión
El magnesio es de vital importancia para nuestra salud, ya que participa en más de 300 funciones del cuerpo. Tiene un gran impacto en los procesos bioquímicos, muchos de los...
6 Formas que tienen los vegetarianos para desmentir el mito de que sufren un déficit de proteínas
Durante los últimos años se ha generado una obsesión con el tema de las proteínas en la alimentación. Los atletas aumentan su consumo de proteínas cárnicas antes de las competiciones...
10 Trucos infalibles para eliminar el mal olor del cuerpo sin tener que pasar vergüenza en público
El olor corporal de cada persona es completamente único e irrepetible. En él influyen varios factores como el género, los hábitos alimenticios, la genética, las costumbres, etc. Sin embargo, nuestro...
Los 7 Pasos que deberíamos seguir para perder peso y conseguir un vientre plano manteniendo las curvas
La gran mayoría de mujeres desean ser delgadas pero mantener sus curvas intactas. No nos gusta que, al adelgazar, nuestros pechos se caigan y nuestro culo disminuya. Sin embargo, conseguir...
El truco de la nuez moscada, el método para combatir el insomnio 15 minutos antes de irse a la cama
No hay nada peor que no poder conciliar el sueño después de un largo día de trabajo. Aproximadamente el 30% de los adultos padecen insomnio, y el 10% asegura que...
Un estudio asegura gracias a un experimento que podríamos combatir la artritis gracias al pescado
Según un estudio publicado en Arthritis Care & Research, consumir pescado graso al menos dos veces por semana reduce la hinchazón en las articulaciones afectadas por la artritis reumatoide (AR). En el...
7 Típicas cosas que le ocurren al cuerpo cuando nos entra el reflujo ácido
Millones de personas en el mundo sufren de reflujo ácido. Si lo has experimentado alguna vez seguramente ya sabrás que es bastante desagradable. Sus síntomas principales son: 1- Acidez estomacal o sensación...
10 Cosas que deberíamos incluir en la dieta cuanto antes para reducir los niveles de azúcar en sangre
Para la salud de nuestro cuerpo es muy importante mantener unos niveles de azúcar saludables ya que, de lo contrario, podríamos sufrir diabetes, ceguera, apoplejía y ataques cardíacos. Podrías ayudarte...
6 Cosas que deberíamos tomar a diario para controlar las hormonas en nuestro cuerpo
Es muy importante tener las hormonas de nuestro cuerpo en equilibrio, ya que son las responsables de nuestras emociones, nuestro metabolismo, digestión, libido y energía. Por ello, debes comer alimentos...
6 Trucos infalibles para reprogramar el metabolismo y empezar a perder peso para conseguir un vientre plano
En la actualidad, prácticamente todos pensamos que tenemos un metabolismo basal lento, y creemos que para acelerarlo son necesarias horas de entrenamiento y pasar mucha hambre. Sin embargo, todas las...
4 Mitos que deberían ser desmentidos cuanto antes sobre los famosos alimentos genéticamente modificados
A la hora de elegir los alimentos correctos para llevar una dieta equilibrada y libre de químicos y productos ultraprocesados, una de las principales preocupaciones es evitar comprar alimentos genéticamente...
5 Cosas que deberíamos tomar en verano para ponernos morenos más rápido
Llega el verano y todo el mundo quiere un buen moreno. Algunos incluso están todo el día al sol como lagartos para intentarlo, pero sabemos que hay personas a quienes...
5 Trucos y tratamientos que deberíamos seguir para lucir unas piernas perfectas en verano
Prácticamente todas las mujeres tienen algún tipo de complejo con sus piernas, ya sea flacidez, celulitis, estrías o varices. Por eso, ahora que de una vez por todas ha llegado...