4 Mitos que deberían ser desmentidos cuanto antes sobre los famosos alimentos genéticamente modificados
A la hora de elegir los alimentos correctos para llevar una dieta equilibrada y libre de químicos y productos ultraprocesados, una de las principales preocupaciones es evitar comprar alimentos genéticamente...
5 Cosas que deberíamos tomar en verano para ponernos morenos más rápido
Llega el verano y todo el mundo quiere un buen moreno. Algunos incluso están todo el día al sol como lagartos para intentarlo, pero sabemos que hay personas a quienes...
5 Trucos y tratamientos que deberíamos seguir para lucir unas piernas perfectas en verano
Prácticamente todas las mujeres tienen algún tipo de complejo con sus piernas, ya sea flacidez, celulitis, estrías o varices. Por eso, ahora que de una vez por todas ha llegado...
9 Parásitos que podrían estar viviendo dentro de nuestro cuerpo ahora y que podrían causarnos problemas de salud
Es oír la palabra "parásito", y solo nos vienen connotaciones negativas, y con razón. Desde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC) ...
6 Cosas en las que deberíamos fijarnos para comprobar si tenemos una vagina "normal"
La vagina es uno de los órganos más importantes del cuerpo de la mujer, sin embargo, también es uno de los más desconocidos. La mayoría de mujeres no conocen su...
8 Cosas que deberíamos hacer durante 5 semanas para combatir los quistes ováricos
Cuando te diagnostican un quiste ovárico, el ginecólogo, por norma general, te recomienda volver a la consulta unas 5 semanas después para ver cómo evoluciona. La mayoría de los quistes...
Un estudio demuestra la cantidad de vino que deberíamos tomar por la noche para perder peso
Los amantes del buen vino están de suerte. Diversos estudios han comprobado que el vino tinto contiene piceatannol, que es un compuesto fenólico que ayuda a perder peso, ya que impide...
10 Evidentes señales para pillar en cuestión de segundos a alguien con la personalidad más rara del mundo
Los tipos de personalidad están basados en cuatro categorías: extroversión frente a introversión, percepción frente a intuición, pensamiento frente a sentimiento y juicio frente a percepción. Sin embargo, no todas...
'Mindful Drinking', el rompedor movimiento al que deberían sumarse los jóvenes cada vez que salen de fiesta
Seguramente sabrás que el alcohol es una sustancia muy perjudicial que ingieren tanto jóvenes como adultos, de hecho, 6 de cada 10 adolescentes admiten haberse emborrachado alguna vez en España. Por...
5 Motivos médicos por los que no deberíamos haber ido al colegio
Muchas mañanas, los pequeños nos dicen que están malos para no ir al colegio y tú dudas si realmente está tan malo como para tener que faltar a clase. Sin...
10 Cosas que seguramente no sabías de los helados y lo que le ocurre a tu cuerpo cuando te tomas uno entero
Cuando llega el calor y lo único que te apetece es algo que te refresque, piensas de forma inmediata en una bebida fría o un helado. Antes de comértelo, te...
10 Enfermedades que se podrían combatir con las semillas negras por sus poderes curativos
Los investigadores han encontrado unas semillas negras muy poderosas que son capaces de acabar con la bacteria Estafilococo aureus, que es resistente a la mayoría de antibióticos, sanar el cuerpo...
10 Trucos infalibles que deberíamos usar para no destrozar el cabello en verano
Playa, piscina y sol son algunos de los enemigos íntimos de las puntas abiertas y del brillo de tu pelo, por eso hay que cuidarlo muy bien. Te traemos trucos infalibles...
4 Razones por las que las mujeres deberían pedir a sus jefes dormir una siesta de 20 minutos en el trabajo
Normalmente estamos cansados porque no dormimos suficiente, lo que no se dice es que las diferentes biologías de cada persona según su edad y género, establecen cuánto necesitamos dormir. Así...
Los 5 Pasos para eliminar la celulitis con el truco infalible del café
La celulitis es grasa que se deposita en cavidades justo debajo de la superficie de la piel. Suele ser más común en la zona de alrededor de las caderas, los...
12 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando empezamos a dormir más por la noche
El 48% de los estadounidenses admite que no duerme la cantidad de horas suficiente que su cuerpo necesita. Pero eso no solo pasa en Estados Unidos, en España, la mayoría...
Te contamos la cantidad de vino tinto que deberíamos tomar al día para adelgazar y perder centímetros de cintura
Siempre nos han dicho que el vino tinto es bueno para la salud y que nos permite desconectar. Sin embargo, varios estudios han descubierto que la cosa no queda ahí....
15 Señales que muestra el cuerpo que indican que estamos a punto de entrar en al premenopausia
La premenopausia es el periodo de transición que experimenta una mujer durante el año previo a entrar en la menopausia. También se le llama perimenopausia, y, durante esos meses, la...
8 Típicas reglas sencillas para perder peso que funcionan
Si tu objetivo es conseguir un cuerpo de escándalo para este verano, siento decirte que vas un poco pillado de tiempo. Los cambios físicos no son algo que se puedan conseguir...
5 Razones por las que engordamos más que los antepasados y 8 Cosas que ayudan a conseguir un vientre plano
La triste realidad es que la sociedad de hoy en día sufre mucho más de sobrepeso que antaño. A pesar de los avances médicos que tenemos y de la actual...
5 Trucos infalibles para decirle adiós a la caspa en cuestión de días con cosas que tenemos en casa
La caspa es uno de los problemas del cuero cabelludo más comunes. La gran mayoría de personas han tenido caspa alguna vez en sus vidas. El estrés y los hongos...
13 Cosas que le ocurren al cuerpo cuando le falta magnesio y 20 alimentos que deberíamos tomar para evitarlo
El magnesio es un mineral vital para nuestra salud, ya que está involucrado en el proceso de casi todos los nervios y músculos del cuerpo. Sin él, no podríamos controlar...
7 Típicos errores que cometemos que nos impiden eliminar la grasa de los muslos y conseguir el cuerpo que buscamos
¿Has hecho más sentadillas y extensiones de piernas de las que puedes contar pero parece imposible que tonifiques tus muslos? Lamento decirte que puede que se deba a tu genética....
5 Cosas que deberíamos hacer para adelgazar y conseguir un vientre plano sin pasar hambre
A todos nos gusta mantener la forma y perder esos kilos de más que hemos ido acumulando con el paso del tiempo. Sin embargo, a veces, nos entran las prisas y...
9 Cosas que le ocurren al cuerpo cuando empiezas a beber cerveza
Seamos sinceros, no necesitamos que nadie nos descubra ni una sola razón de más por la cual deberíamos tomar cerveza. Sentir su exquisito sabor y su incomparable frescura recorriendo nuestra...
10 Razones por las que deberíamos poner siempre en remojo las legumbres por el bien de nuestra salud
La naturaleza ha dotado a los frutos secos, los granos y las semillas de ciertas propiedades para que puedan sobrevivir hasta que existan condiciones de crecimiento adecuadas. Su mecanismo de defensa...
3 Cosas que podrían tomar las personas con depresión para combatir la enfermedad de forma natural
Si estás pasando por una mala racha pero no quieres tomar fármacos antidepresivos, una buena alternativa es optar por remedios naturales. Hay ciertos alimentos que te ayudan a segregar serotonina,...
10 Cosas que le empiezan a ocurrir a tu cuerpo cuando empezamos a tomar el sol
El sol nos acompaña en todas las épocas del año, pero en verano es cuando más lo disfrutamos. 'Tostarse' al sol es una práctica muy común, pero ¿qué cosas buenas...
10 Cosas que tomamos a diario y que seguramente no sabías que no son tan saludables para tu cuerpo
Está claro que las frutas y las verduras son el complemento ideal de una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, hay ciertos alimentos 'bajos en calorías' que no son tan buenos...
4 Cosas que le empiezan a ocurrir al cerebro cuando dormimos menos de 6 horas al día
En la actualidad, todo el mundo está muy ocupado y siente que le faltan horas en el día para terminar todo lo que tiene que hacer. Esta es la principal...