5 Razones por las que deberías pedir a tu jefe una fitball para trabajar
Para todos aquellos que nos pasamos horas y horas delante del ordenador trabajando o por ocio, adoptar una buena postura corporal a la hora de sentarnos es esencial. Estar sentados de...
5 Trucos que no solemos usar para perder peso y tener la barriga más plana
Cuando nos proponemos perder peso, comenzamos un camino difícil, muy alejado del objetivo. Sabemos que debemos comer alimentos saludables y cambiar nuestros hábitos, pero nos resulta complicado. Para ayudarnos, existen...
10 Típicas señales del cuerpo que indican que podríamos tener el Síndrome del Túnel Carpiano
Seguramente habrás escuchado eso de "no valoramos lo que tenemos hasta que lo perdemos". Pues bien, este dicho también puede aplicarse a nuestra salud en general. Sólo nos damos cuenta...
5 Señales que van apareciendo por el cuerpo cuando tu hígado no funciona bien
Cuando un hígado funciona bien, limpia la sangre, ayuda a digerir los alimentos y combate las infecciones. Por ello, cuando el hígado no hace su trabajo correctamente, pone nuestra vida en peligro...
12 Cosas que deberías saber cuando conoces a alguien que puede tener depresión
1- La depresión no es una elección La depresión es una de las situaciones más frustrantes que una persona puede llegar a experimentar. A veces se siente tristeza, otras veces no...
7 Desventajas de echarle sal a la comida todos los días
De acuerdo con las recomendaciones dietéticas más recientes, se recomienda tomar 2.300 miligramos de sodio, aproximadamente una cucharadita, al día. Sin embargo, se estima que nuestro consumo medio supera los...
8 Cosas que le pasan a tu cuerpo si te comes un huevo cada día durante un mes
Los huevos son uno de los alimentos más sanos que existen, además de que son muy económicos y pueden prepararse de en una gran variedad de formas. Tienen una gran cantidad de...
5 Razones por las que deberías dejar de tomar ibuprofeno a partir de los 40
El ibuprofeno es un medicamento muy común que suele recetarse para diferentes dolores como son los de espalda, cabeza o garganta entre otros. Los médicos suelen recomendar que nos tomemos uno...
Por qué nunca deberías darle ibuprofeno a un niño con varicela
Un pequeño llamado Lewis contrajo la varicela, algo muy común entre los niños. Hayley, su madre, pensó que con una simple visita al centro de salud superaría la enfermedad en pocos días....
6 Señales de las manos que avisan cuando puedes tener algún problema
Nuestras manos son una parte esencial de nuestro cuerpo. Las usamos a todas horas para conseguir cualquier cosa e incluso pueden advertirnos de algunos problemas de salud que están ocurriendo...
3 Trucos que puedes probar en casa para no tener más mocos
Ya estamos en pleno invierno, hemos pasado las fiestas y, como cada año, ha llegado la época de los resfriados. En esta temporada los mocos nos acompañan día sí día...
3 Peligros que puedes correr si decides hacerte un tatuaje
Hace ya unos años que los tatuajes dejaron de ser una moda para convertirse en algo normal que podemos ver en la mayoría de las personas, sobre todo en aquellas...
3 Trucos rápidos para combatir el estreñimiento cuando más lo necesitas
El estreñimiento es uno de los problemas gastrointestinales más comunes, de hecho todos lo hemos experimentado alguna vez en nuestras vidas. Para combatirlo, puedes utilizar medicamentos de venta libre en farmacias,...
8 Trucos para reducir los dolores de espalda cuando estás en casa
El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo, comienza en la parte inferior de la columna, pasa por las nalgas y termina en la parte inferior del pie, siendo responsable...
7 Señales de trombosis que es importante conocer para detectarlas a tiempo
¿Cuáles son los síntomas de la trombosis? Esta es una pregunta que cada vez se hace más gente. El trombo es un coágulo de sangre que se forma en un vaso...
5 Trucos rápidos para eliminar y disimular la papada con cosas de casa
¿Has ganado peso durante estas fechas? Probablemente tu cara y tu papada se hayan visto resentidas por esa acumulación de grasas. Si quieres deshacerte de esa antiestética papada, en el...
2 Razones por las que deberías ponerte col en las piernas por las noches
La col es baja en calorías y alta en nutrientes. Es una fuente de vitamina C, de vitamina K y de potasio y, además, tiene propiedades antiinflamatorias. Durante siglos, la col se ha utilizado...
5 Razones por las que quizás te replantees comprar ensaladas de bolsa
Sufrir una intoxicación alimenticia puede ser realmente complicado, no sólo porque afecta a tu cuerpo en muchos sentidos sino que también te obliga a quedarte encerrado en casa durante días...
6 Señales que le ocurren a nuestro cuerpo y que indican que podrías tener quistes
Las mujeres están tan acostumbradas a tener molestias pélvicas de vez en cuando, y generalmente se debe a los cólicos menstruales. Sin embargo, hay ocasiones en las que puede ser...
5 Cosas que podrían empezar a ocurrirte cuando dejas de comer pan
El pan es un alimento básico en la mayoría del mundo y solemos comerlo a casi todas horas del día. El pan está extendido en todas las comidas, es normal...
7 Cosas que le ocurren a tu cuerpo si empiezas a beber magnesio durante 7 días
La deficiencia de magnesio es un problema de salud muy común. De hecho, el 80% de la población mundial tiene niveles insuficientes de este mineral en el cuerpo. Aparentemente, solo el 25%...
10 Trucos de los asiáticos que usan cada día para estar tan delgados y no aumentar barriga
Estadísticamente, los asiáticos son la raza más delgada, y no, no es por genética. Sus tradiciones y hábitos alimenticios son la causa principal de su delgada complexión. Si quieres saber cuál...
Esta raíz puede eliminar el 98% de las células cancerosas en unas 48 horas
El diente de león se ha utilizado con fines medicinales desde la antigüedad debido a sus diversos beneficios para la salud; sin embargo, no ha sido hasta hace poco tiempo...
'How It's Made': El vídeo que quita las ganas de seguir comiendo nuestro plato favorito
Los perritos calientes son una de las consideradas 'comidas rápidas' más deliciosas que existen. Puedes comerla en todo tipo de situaciones y puedes acompañarlos con lo que quieras. [caption id="" align="alignnone"...
7 Señales importantes de las partes íntimas de las mujeres que se suelen ignorar a diario
Las mujeres solemos experimentar enfermedades bastante engañosas ya que tienen síntomas que son difíciles de distinguir de los que tienes antes del periodo. Sin embargo, cuando aprendes a reconocer ciertos signos...
11 Pequeñas señales del cuerpo que podrían ser signo de un trastorno mental
Todos y cada uno de nosotros somos extraordinariamente únicos. Son nuestras personalidades y excentricidades las que nos hacen encantadores, divertidos y sorprendentes. Pero a veces, esas mismas peculiaridades pueden ser...
8 Cosas que podrían ocurrirte si empiezas a dejar de tomar el sol
El astro rey que gobierna nuestro cielos es algo que todos damos por sentado y solo nos acordamos de él en los días de lluvia. Lo que seguramente no sabes es...
10 Posturas que puedes probar en la cama para dormir mucho mejor
Muchos de nosotros nos quejamos de que no dormimos todo lo bien que deberíamos pero, ¿Cuántos de nosotros hacemos algo para cambiar esta situación? Si quieres mejorar tu descanso deberías evitar las comidas...
3 Cosas que pueden pasarte al ponerte cebolla en los pies por las noches
Si te has sorprendido al leer esto, tranquilo, no eres el único. Puede resultar muy extraño, pero debes saber que es un remedio natural que se utiliza desde el siglo...
Tonifica tu abdomen con este desafío de 21 días practicando ejercicios de plancha
La plancha es un ejercicio muy completo ideal para tonificar los abdominales, espalda, piernas, brazos y glúteos, vamos, lo que viene siendo todo el cuerpo, además mejoraremos nuestra postura y estabilidad. ¿Necesitas otra razón...