15 Trucos que puedes seguir para perder más de 4 kilos en un mes
¿Tienes tres o cuatro kilitos de los que nunca consigues deshacerte? No se trata de matarte de hambre, simplemente de llevar a cabo ciertos cambios en tu alimentación y en...
8 Razones por las que suelen salirte las 'típicas' ronchas rojas de los brazos
Sin duda, la palabra "gluten" se ha convertido en algo así como una palabra de moda - pero la intolerancia al gluten no es sólo eso. A pesar de lo que...
7 Grandes errores al dormir y que hacen engordar por la noche
Hay muchos motivos por los que tu cuerpo engorda pero muy pocos somos conscientes de que nuestros hábitos a la hora de dormir influyen muchísimo en nuestro peso, teniendo un...
5 Cosas que pueden ocurrirte al dejar que un perro te lama la cara
A todos nos produce una alegría inmensa llegar a casa y encontrarnos a nuestra mascota tras la puerta esperando nuestro regreso. El amor incondicional que sienten hacia nosotros les hace permanecer...
Las 5 mejores Frutas que puedes tomar si quieres perder peso
Las frutas contienen un gran variedad de vitaminas. Todos sabemos que son un alimento bastante saludable. Sin embargo, aunque saludable, la fruta contiene un alto nivel de azúcar, lo que...
5 Trucos rápidos para deshacerte de la retención de líquidos cuando estás hinchado
La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas en el planeta, en especial mujeres, y aunque muchos no le dan importancia, puede derivar en problemas de...
El ejercicio más eficaz que 1000 abdominales se viraliza para conseguir un vientre plano
El vientre es probablemente una de las áreas más problemáticas del cuerpo cuando se trata de perder peso. Todos nosotros soñamos con tener un abdomen plano y tonificado, pero a nadie...
8 Señales de aviso del cuerpo cuando sueles estar cansado o mareado
Los riñones son órganos vitales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Están ubicados debajo de la caja torácica y son los responsables de la desintoxicación y la limpieza del sistema. Su...
Un dentista hace crecer los dientes en 9 semanas para no tener que usar más implantes dentales
Si alguna vez tuviste la desgracia de perder un diente, seguramente ya sabrás lo costosos que son los implantes dentales. Además, a menudo contienen materiales como el mercurio o la plata que pueden...
Emma Watson se viraliza al publicar 6 cosas que hace con su dieta cada día
Además de promover abiertamente el feminismo y el poder de la mujer y ser un modelo a seguir cuando se trata de los derechos humanos o el cuidado del medio...
10 Trucos fáciles que puedes probar en casa cuando tengas migrañas o dolores de cabeza
Desafortunadamente, el hecho de sufrir dolor de cabeza o migrañas es algo relativamente común entre la mayoría de personas. Estos dolores nos amargan el día e incluso puede hacer que seamos...
Dos deportes de moda que se están haciendo famosos gracias a sus ventajas
Seguro que alguna vez has escuchado que para ejercitar la movilidad de las personas mayores es muy beneficioso hacer algún tipo de deporte acuático, pero hoy también es tu día...
12 Señales importantes de la Tiroides que muchas veces solemos pasar por alto
La mayoría de las veces, cuando sentimos algo raro en nuestro cuerpo, simplemente lo dejamos pasar. "Se trata sólo de un resfriado, alergia... o que nos estamos haciendo mayores" nos...
La NASA publica 12 plantas imprescindibles que deberías tener en casa
En la década de los 80, la NASA estudió cómo algunas plantas de interior, podían ayudar a purificar el aire de un espacio cerrado. El resultado fue que las 12 plantas que...
10 Problemas con los que podrías perder un bebé durante el embarazo
Un embarazo no es ni de lejos una enfermedad, y estar embarazada no suponer para nada estar enferma. La naturaleza es sabia y nuestro cuerpo está preparado para llevar un embarazo...
5 Formas de eliminar la grasa de las zonas más complicadas de nuestro cuerpo
Para poder adelgazar una zona concreta de tu cuerpo, es necesario que la trabajes correctamente porque no todas las zonas tienen la misma capacidad para hacerlo. Hoy te mostramos una serie...
8 Cosas que puedes probar en lugar de pastillas para el dolor de cabeza
Si padeces dolores de cabeza a menudo probablemente estés al tanto de los factores desencadenantes y los tratamientos específicos para aliviarlos. Sin embargo, existen métodos alternativos que pueden calmarlos y prevenirlos...
8 Posturas sencillas que sirven para eliminar rápidamente la grasa de la barriga
La grasa del vientre es algo con lo que casi todo el mundo lucha en algún momento de su vida. Incluso llevando una dieta equilibrada y haciendo ejercicio regularmente, conseguir...
3 Pasos para mezclar el aceite de moda y ponértelo antes de dormir
La falta de sueño es una de las principales causas de múltiples problemas de salud que sufre la sociedad de hoy en día. Actualmente, llegamos a la cama con estrés acumulado de...
Una receta de los famosos que acaba con la grasa del cuerpo se viraliza entre los jóvenes
En los últimos años hemos visto cómo el agua ha pasado de ser una necesidad primaria a convertirse en una moda en la vida fitness. Obviamente no hablamos del agua normal...
Prueba el método Tabata para quemar la grasa del cuerpo con menos de 4 minutos
Ir al gimnasio puede ser complicado en muchas ocasiones. A veces se trata de un problema económico y otras es simplemente cuestión de tiempo. Sin embargo, si te digo que...
10 Cosas que deberías probar para eliminar rápidamente un resfriado
Durante la época invernal y también en verano por culpa del aire acondicionado, todos acabamos enfermos. Pasar por un resfriado nunca es fácil y, mucho menos, agradable para nadie, pero hay...
3 Cosas comunes que pueden ocurrirte cuando te haces la manicura
En los últimos años, la manicura de gel se ha convertido en la preferida de muchas mujeres, especialmente porque duran 2-3 veces más que la común, además de que queda...
5 Alimentos que ayudan a reducir la grasa de la barriga cuando los comes
El estómago es una sección del cuerpo que normalmente nos gusta tener plana y sin apenas grasa, por desgracia, esto es bastante difícil de consegir y no solo es necesario...
10 Cosas que deberías saber del nuevo síndrome que cada vez sufren más jóvenes
Vivimos en la era de la comunicación. Basta con desbloquear nuestra pantalla del móvil para estar conectados con cualquier persona de la otra punta del mundo. Estar al día de las...
3 Razones por las que a veces puedes tener ganas incontrolables de morderte las uñas
Probablemente seas de los que piensa que las personas que se muerden las uñas de forma compulsiva deben su vicio a un síntoma de ansiedad. Por alguna razón, cuando vemos a alguien...
10 Cosas que podrían empezar a pasarte al tomar un pepino al día
El pepino es una de las hortalizas con más beneficios para nuestra salud. Este alimento está compuesto mayoritariamente por agua lo que lo convierte en una complemento ideal para perder...
8 Trucos rápidos para deshacerte de la edad y parecer mucho más joven
Mantenernos jóvenes durante un largo periodo de tiempo es algo que todos deseamos. Nos importa sentirnos saludables y que nuestro aspecto también lo parezca. Sin embargo, no somos conscientes de que...
Si conoces a un fumador o eres uno y no quieres dejarlo debes probar esta mezcla
Creo que a estas alturas todo el mundo ya sabe que fumar es muy perjudicial para nuestra salud. Está directamente relacionado con múltiples enfermedades como el cáncer, la hipertensión, los...
8 Cosas que deberías hacer para eliminar tu celulitis en menos de 30 días
Cerca del 99% de las mujeres tienen celulitis, una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos, la región glútea y el abdomen. Pero no te...