7 Cosas que deberíamos tener en cuenta antes de tener relaciones sexuales con una mujer embarazada
Muchas parejas, durante el embarazo, cesan su actividad sexual por miedo a hacerle daño al bebé. De hecho, el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido ha confirmado que se...
4 Ejercicios que deberíamos practicar con la bola de pilates para unos abdominales y trasero de acero
Ya sea para realizar ejercicios destinados a la tonificación o como herramienta terapéutica para el tratamiento de lesiones, la bola de pilates o fitball se ha convertido en una magnífica aliada...
La forma en la que se guardan los huevos en la cocina podría ser peligroso para la salud
El mundo en el que vivimos se divide en aquellos que buscan los huevos en las neveras de los supermercados y los que lo hacen en los estantes al lado...
8 Formas Naturales para dejar de fumar para siempre sin recurrir a los parches de nicotina
Todos sabemos que fumar es muy malo para la salud. De hecho, el 20% de las muertes estadounidenses están causadas por el tabaquismo. Sin embargo, nos empeñamos en seguir fumando,...
3 Cosas que deberíamos hacer para eliminar el azúcar de la dieta y lucir vientre plano en verano
No hay ningún alimento en el mundo que debamos demonizar, aunque sí es cierto que el azúcar podría ser el peor enemigo público para nuestra salud. El problema radica en...
Qué tipos de botellas de agua debes evitar comprar y cuáles deberías elegir
Un ingrediente extremadamente peligroso utilizado en algunas marcas de agua mineral embotellada ha hecho que algunos expertos en salud señalen qué botellas de agua debemos elegir la próxima vez que...
5 Cosas que son peores que fumar y que probablemente no sabías
Si eres un fumador empedernido y te agobia no poder dejarlo, no te preocupes, hay cosas mucho peores que haces a diario y ni siquiera lo sabías. Si por el contrario...
¿Por qué es tan peligroso lavar el pollo antes de cocinarlo? Los expertos han dado con la respuesta
De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), existen más de 250 enfermedades que se propagan por medio de alimentos contaminados, es por eso tan importante que...
Las 7 Cosas que deberíamos hacerle a una persona con depresión para evitar problemas en el futuro
Cuando nos enfrentamos a una persona con depresión, debemos ser conscientes de que se trata de una enfermedad y que debemos tener cuidado con las cosas que decimos. Piensa que...
10 Trucos infalibles para dejar de fumar y no volver a caer en la tentación
Muchas personas deciden fumar debido al estrés al que están sometidas, a la presión de los compañeros o a la influencia de los medios de comunicación. La mayoría de los...
8 Cosas que nunca deberíamos hacer con los pies
Si nunca has tenido un problema con ellos, los pies son esa parte olvidada de nuestro cuerpo a los que no les dedicamos ni un solo segundo de cuidado. No somos...
8 Usos inesperados del Jengibre con el que se puede perder incluso la grasa de la barriga
¿Quién no ha soñado con perder peso consumiendo un alimento? Pues a veces los sueños se hacen realidad. Hemos encontrado un súper alimento que te ayudará en esa labor. Hablamos del...
11 Usos inesperados del bicarbonato de sodio sin los que no podrías vivir a partir de ahora
El bicarbonato de sodio se ha utilizado a lo largo de la historia para hornear e incluso para eliminar los malos olores de la nevera. En su forma natural, el...
7 Pruebas que solo el 1% de la población puede superar que demuestran que se está realmente en forma
¿Estoy lo suficientemente en forma? Esa es una de las preguntas más habituales que recibe Bobby Maximus, director del Gimnasio Jones, un centro deportivo conocido por ser uno de los...
9 Razones que explican el típico dolor de pies de todo el día y las 9 Formas para evitarlo
Los pies son la parte del cuerpo que sostiene todo nuestro peso, es por esto por lo que debemos cuidarlos mucho más de lo que lo hacemos en la actualidad....
Las 10 Típicas Señales de nuestro cuerpo que no deberíamos ignorar para evitar problemas de salud
Durante nuestra vida notamos muchos síntomas que sabemos que son inofensivos y que no debemos darle más importancia pero existen otras señales que no debemos ignorar ya que podría ser...
10 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo para detectar cuanto antes que sufrimos diabetes
La diabetes es una enfermedad aterradora con síntomas alarmantes y puede provocar complicaciones graves de salud, por lo que es muy importante conocer los síntomas para realizarse una prueba de...
10 Súper Ejercicios fáciles y rápidos que puedes hacer en casa para ponerte en forma en menos de 10 minutos
Con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos, la mayoría de nosotros no tenemos tiempo de ir al gimnasio. Sin embargo, sí que nos gusta cuidarnos y mantenernos en...
5 Cosas que deberíamos tomar a diario para no destrozar los riñones
Los riñones son de los órganos más importantes del cuerpo humano. Ayudan a desintoxicar el organismo y filtrar los deshechos a través de la orina. Por ello, cuando no funcionan...
AIE, la "excusa" que explica por qué algunas personas son alérgicas al ejercicio
Imagina salir a correr y de pronto experimentar urticaria por todo tu cuerpo. Pues esto es exactamente lo que le sucede a aproximadamente el 2% de la población. Lo creas o no, hay...
¿Por qué hay que tener cuidado con la fecha de los tampones?
La fecha de caducidad hace referencia al día límite en el que podemos hacer un consumo óptimo de un producto desde el punto de vista sanitario. Es decir, es la fecha...
7 Cosas que nunca deberían faltar en nuestro cuerpo para evitar ponerte malo en invierno
En estas fechas los resfriados están a la orden del día. La alimentación, a pesar de que mucha gente no lo tiene en cuenta, es la mejor forma de evitar...
8 Ejercicios para tonificar el abdomen y conseguir un vientre plano en casa
Cuando pensamos en hacer algo de deporte para lucir cuerpo en la playa, nuestra mente piensa casi inconscientemente en cómo conseguiremos deshacernos de la grasa abdominal que parece estar unida a nuestro...
8 Razones por las que los Famosos están empezando a caminar 10.000 pasos al día
La falta de actividad física ocupa el cuarto lugar en la lista de factores que contribuyen a la muerte en todo el mundo. La buena noticia es que no necesitas...
El Top 10 de las Vitaminas que debemos tomar a diario para evitar problemas en el futuro
Las vitaminas son algo vital para nuestra salud. Debemos obtener las cantidades diarias recomendadas manteniendo una dieta sana y equilibrada. Si eliges los alimentos adecuados, puedes obtener todas las vitaminas...
7 Trucos para quitarte las espinillas de forma correcta que no harán un destrozo en tu cara
Antes de enseñarte cómo explotar esas incómodas espinillas que nos aparecen en el rostro para que no nos queden marcas, es importante que sepas que en la medida de lo...
10 Típicas Señales que advierten de que podríamos padecer Alzheimer y los mejores trucos para retrasarlo
Prácticamente, todo el mundo ha tenido alguna racha a lo largo de su vida en la que se le olvidaban las cosas constantemente. Esto suele pasar cuando estamos estresados, tenemos demasiado trabajo...
10 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo si dejamos de beber agua y la cantidad que deberíamos tomar al día
Como ya sabrás, todas nuestras células, tejidos y órganos necesitan agua para realizar sus funciones correctamente, después de todo, por algo se dice que nuestro cuerpo está hecho de agua....
5 Trucos Definitivos para eliminar la grasa en las partes del cuerpo en las que es imposible deshacernos de ella
Si uno de tus propósitos para este nuevo año es ponerte en forma, seguramente una de las zonas de tu cuerpo que más te preocupe sea el vientre. Sin embargo,...
8 de las Mejores Formas y Técnicas para llegar a tu peso ideal sin tener que sufrir ni hacer dieta
¿Cuantas dietas has hecho en tu vida? ¿Es la báscula tu peor enemigo? La lucha contra el sobrepeso es algo que para muchos se convierte en rutina, pero conseguir tu...