10 Elementos de los Hoteles con los que tenemos que tener cuidado al usarlos
Poder viajar cada año es algo que nos gusta a todos. Visitar nuevos lugares, conocer culturas diferentes, descansar de la rutina y saltarse la dieta son algunas de las ventajas...
Una chica se viraliza al dejar de usar la cinta de correr en el gimnasio
Mantenerse sano es algo que todos queremos y para ello, aunque cueste mucho esfuerzo, hay que hacer deporte. Hay muchos tipos, por o tanto puedes elegir el que más te...
5 Cosas que deberías saber sobre los hidratos de carbono para desmentir bulos
Los hidratos de carbono son considerados por muchos como un enemigo durante la dieta. Creemos que evitándolos conseguiremos tener el cuerpo perfecto. No obstante, se pueden llegar a convertir en nuestro...
10 Signos y señales de que puedes tener una emergencia diabética y qué hacer en ese momento
La diabetes es una enfermedad muy grave que afecta a millones de personas de todo el mundo. Casi 30 millones de personas sufren esta enfermedad, lo que supone que casi...
Despertarse en mitad de la noche puede significar un problema del cerebro
El estrés de la rutina diaria, las preocupaciones laborales, los problemas personales o el simple paso del tiempo (los años van dejando su huella) pueden traducirse en problemas a la...
6 Transformaciones radicales que te ayudarán a decidirte a perder barriga
La mayoría de los hombres se pasan media vida intentando estar en forma y perder la barriga, pero no siempre todas sus ambiciones se hacen realidad. A veces, se debe...
3 Cosas que podrían pasarte al mezclar agua con limón
Cuando te levantas cada mañana, lo ideal es que te bebas un vaso de agua para despertar a tu organismo, pero seguro que conoces a alguien que le echa limón,...
4 Cosas que pueden prevenir la demencia a largo plazo si las tomas
La demencia se produce cuando la capacidad de pensamiento de un individuo comienza a descomponerse, con una aparente pérdida de capacidad cognitiva o inteligencia como síntomas clave. Este síndrome ha...
15 Trucos rápidos para solucionar los dolores de cabeza que más tenemos
Aunque determinar la causa exacta de los dolores que sufrimos puede ser difícil, hay muchos de ellos que simplemente se deben al estilo de vida sedentario y estresante que llevamos. Por...
8 Cosas que deberíamos tomar para evitar un posible accidente cerebrovascular
Cada día existen más personas con hipertensión y es algo grave a lo que no le damos importancia pero que debemos controlar. Esto se debe a que la hipertensión es...
4 Formas de eliminar lunares sin cirugía y de forma natural
Todos tenemos algún lunar del cual nos queramos librar, ya sea por su aspecto, por la zona en la que está o porque simplemente no queramos tenerlo ahí. Hay algunos...
7 Cosas que deberías saber sobre el color de tu periodo
La menstruación ha dejado de ser ese líquido azul que hacía tan feliz a las mujeres de finales de lo 90 en los anuncios de televisión para ser algo más...
5 Cosas que deberías saber sobre el famoso ayuno intermitente y cómo funciona
¿Qué es el ayuno intermitente? Esta es una pregunta que cada vez más gente se hace, ya que se está convirtiendo en un fenómeno muy común entre las personas. Cuando hablamos...
4 Técnicas para limpiar tus pulmones en sólo tres días
¿Te has dado cuenta de que fumas más cuando consumes alcohol? Esto se debe a que el alcohol hace que la nicotina se descomponga más rápidamente en el organismo, haciendo...
4 Pasos para eliminar las típicas manchas antiestéticas de la piel
Todos tenemos estos puntos o manchas marrones en la piel ya sea en los brazos, piernas, hombros o manos. A medida que envejecemos, estas manchas marrones tienden a multiplicarse, por lo que...
5 Trucos que deberías probar para verte mejor a partir de los 40
Llegados a una edad, debemos ser conscientes de que nuestro cuerpo no esta para los trotes de antaño, y que por más que nos apasione el deporte, debemos cuidar de...
6 Trucos rápidos para olvidarte de las llagas cuando te salen en la boca
Las aftas son úlceras que aparecen en las encías, la lengua, y más comúnmente en la zona interior de los labios y las mejillas. Son lesiones causadas por alergias, infecciones...
3 Consecuencias que puedes tener al crujirte los dedos con frecuencia
Mucha gente suele crujirse los nudillos de los dedos de forma inconsciente y es que provoca un ruido seco y vacío muy liberador para quien lo hace, aunque muy escalofriante...
3 Cosas que podrían pasarte cuando empiezas a levantar pesas
El mayor miedo de todo ser humano es la muerte. A lo largo de nuestra vida tomamos medicinas, seguimos una dieta equilibrada, hacemos ejercicio, etc. todo para mantenernos fuertes y...
6 Cosas que deberías hacer en la cama para evitar los típicos dolores
Vivir con dolor de espalda puede llegar a ser verdaderamente difícil. Y es cierto que con masajes o medicamentos en muchos casos se puede aliviar, pero no siempre es una...
5 Cosas que podrían ocurrirte si tomas demasiada fruta cada día
La fruta es un alimento imprescindible para nuestra dieta y muy saludable. Cada tipo nos aporta diferentes beneficios, desde vitaminas a mejorar nuestra salud en temas de respiración, circulación... Pero como...
5 Trucos caseros para que no te piquen más los mosquitos
Llega el verano y las temidas picaduras de mosquitos. Parecen que estos pequeños insectos están en todas partes y no hay forma humana de evitarlos. Cuando crees que estás a salvo...
5 Cosas que deberías saber cuando tomas leche
Desde que nacemos consumimos leche, primero de nuestras madres, después en los desayunos con Cola-cao o Nesquik, posteriormente en el café e incluso para relajarnos antes de irnos a dormir. La...
8 Cosas que deberías saber cuando estás con la menstruación
La menstruación sigue siendo un tema bastante tabú para muchas personas. Aunque es lo más natural del mundo, sigue dando vergüenza hablar sobre ello. Pero debemos romper tabúes, ya que...
10 Cosas que puedes tomarte para ayudar a tener un vientre más plano
¿Te pasas la vida haciendo abdominales y no consigues rebajar la cintura? Pues algo va mal, tendrás que revisar lo que comes y tu estilo de vida para conseguir un...
5 Cosas que deberías saber al tomar leche condensada o leche evaporada
Todos sabemos que la leche es un alimento muy completo y que se consume habitualmente en casi todo el mundo. Incluso el consumo es tan elevado que han ido sacado con...
5 Cosas que pueden ocurrirte al cenar temprano
Seguro que algún día has llegado a las tantas de trabajar y has atacado tu nevera como si no hubiese mañana porque te mueres de hambre. Cenar tarde un día...
5 Cosas que deberías evitar tomarte por las noches antes de ir a dormir
El comer algún snack antes de ir a dormir puede que te siente mal, pero también te va a hacer engordar. Cuando comemos ciertos alimentos de noche da lo conocido como...
5 Cosas que te empiezan a ocurrir en el cuerpo cuando empiezas a tomar un té verde al día
¿Eres de los que tomas café al despertar? Si la respuesta es afirmativa, te vamos a dar razones por las que vas a querer pasarte al té verde. Esta bebida que...
4 Pasos para transformar tus pies desde casa con un simple recipiente
Si sueles pasar mucho tiempo de pie, o estás sufriendo los duros efectos del clima frío, es muy probable que sufras de talones secos, agrietados y fatigados, con una horrible sensación...