3 Pasos para prepararte un delicioso zumo para limpiar el colon y restaurarlo
Nuestro sistema digestivo está compuesto en su mayoría por los intestinos. El intestino grueso se compone de un tubo muscular (colon), que absorbe el agua y los minerales de la materia alimenticia que...
8 Formas de eliminar la grasa fácilmente y olvidarla sin remordimientos
Seguro que sabes lo complicado que puede llegar a ser eliminar la grasa de tu cuerpo. Mucha gente la combate haciendo los clásicos abdominales, pero con eso no es suficiente...
Las famosas Italianas publican 3 trucos para comer pasta sin engordar ni hacer deporte
Solo hace falta echar un vistazo al perfil de Instagram de las influencers italianas más conocidas del mundo para darnos cuenta de que ninguna tiene ni un gramo de grasa en sus...
Un científico publica los 3 pasos para quedarte dormido en 60 segundos
Ya has probado todo tipo de cosas. Un reconfortante baño, un tazón de leche caliente por las noches, e incluso contar ovejitas, pero sigues estando completamente despierto, preguntándote por qué...
Los científicos confirman cuántas horas habría que dormir si eres mujer
Los médicos insisten constantemente en lo importante que es dormir lo suficiente y descansar correctamente para nuestra salud en general. Durante el sueño, nuestro cuerpo se regenera y recupera todas las...
Se viraliza el mini reto de los 8 Minutos para dar un giro radical en 30 días
Dedica 8 minutos al día para ponerte en forma en tan solo 30 días. Simplemente tendrás que realizar una rutina de 12 ejercicios que podrás hacer incluso en casa sin...
5 Trucos para tener unos dientes más blancos sin gastarte apenas dinero
¿A quién no le gusta lucir una sonrisa blanca como la nieve? A todos nos preocupa el color de nuestros dientes, pero por desgracia, no todo el mundo puede permitirse...
Estos son los increíbles beneficios de beber un chupito de tequila al día
Los fanáticos del tequila ya tienen una buena excusa para beberse un chupito de este alcohol al día. Pero eso sí, solo vale uno, no vale tomarse los chupitos de...
Nagina: La niña con escamas a la que encerraron en una caseta
En gran parte de los países subdesarrollados, las personas con discapacidades son discriminadas y en muchos casos maltratadas. No reciben la atención sanitaria que necesitan y suelen quedar aislados de los...
5 Trucos para reducir los dolores durante la menstruación sin ibuprofeno
Muchas mujeres sufren molestias y dolores menstruales, algo que se conoce científicamente como dismenorrea. Esto suele venir acompañado con vómitos, nauseas o dolor de pechos. Además, nos suele cambiar el...
7 Cosas típicas que podrían ocurrirte si te tomas un Mango
Los mangos son unas frutas tropicales dulces y sabrosas que se pueden convertir en la mayor pasión de cualquier persona. Pero además de ser deliciosos, están llenos de vitaminas, antioxidantes,...
5 Cosas que solemos hacer diariamente que perjudican tu zona íntima
La zona íntima es una parte del cuerpo muy delicada de la que debes cuidar especialmente si no quieres tener complicaciones. Debes prevenir cualquier tipo de bacteria que pueda colarse en...
10 Trucos rápidos para perder peso sin tener que pasar hambre
Puedes dar un golpe de efecto sobre las calorías sin arruinar tu vida o comer un solo pastel de arroz: simplemente debes seguir estos consejos simples sobre cómo perder peso...
Los 4 mejores aceites que debes usar para freír cuando cocinas
No es ningún secreto que freír no es el método de cocción más saludable que tenemos a nuestro alcance. Sin embargo, no tiene por qué convertirse en nuestro mayor enemigo...
10 Hechos cotidianos que pueden provocarte trastornos mentales
Hablar de un trastorno mental es, para muchos, hablar de lo desconocido. Mucha gente piensa que ya se nace con él y que en un momento determinado de tu vida aparece,...
5 Cosas que deberías tener en cuenta para prevenir los infartos cerebrales
Aunque un derrame cerebral es impredecible y puede darte una sorpresa, lo cierto es que no vienen de la nada y es que hay ciertos factores que hacen que los...
Una mujer se viraliza al mostrar su cuerpo con 0% de grasa corporal
Una culturista con "cero por ciento de grasa corporal", cuyo nombre y origen se desconoce, ha provocado un debate en internet tras publicar un vídeo mostrando su cuerpo extremadamente trabajado, con...
9 Trucos para perder peso más rápido cuando pasas los 40
A medida que cumplimos años es más difícil perder peso y mantenerse en forma. Sin embargo, no es imposible. Solo hay que ser consciente de los cambios hormonales que se producen...
5 Trucos para conseguir montones de Calcio sin tomar leche ni lácteos
El calcio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano y puede obtenerse de una gran cantidad de alimentos y bebidas. Pero estamos confundidos y nos pensamos que...
5 Mitos y mentiras comunes que en realidad podrían ponerte en peligro
Las leyendas urbanas, el cine y la televisión muchas veces nos han hecho creer cosas que son falsas y que incluso pueden llegar a poner en peligro nuestra salud. Por ejemplo,...
5 Cosas que pueden pasar al tomar una bebida energética al día
Es cierto que la cafeína puede ofrecernos numerosos beneficios para nuestro cuerpo, ya que alivia el dolor de cabeza, acelera el metabolismo, trata la diabetes y el asma y mejora...
5 Razones por las que tus genitales pueden oler a pescado
Todos sabemos que el olor vaginal es bastante característico, aunque de una mujer a otra puede variar un poco su intensidad. Además, a lo largo del ciclo menstrual este también suele cambiar....
6 Trucos que puedes probar para quemar calorías sin esforzarte
Sí, no es ningún truco ni hay ninguna trampa. Es totalmente posible perder peso sin tener que levantar pesas en el gimnasio ni salir a correr en plena madrugada. A pesar...
5 Cosas del día a día que hacen que te salgan más granos en la cara
El acné es un problema de la piel muy común que aparece, sobre todo, en la adolescencia y la juventud, pero no necesariamente tiene que quedarse para siempre. Hay algunos factores...
Sofrología: la nueva técnica viral que muchos están practicando
Nada más abrir los ojos por la mañana nuestro cerebro comienza a alertarnos de la infinidad de tareas que tenemos que hacer a lo largo del día. No nos hemos...
3 Cosas que podrían pasarte cuando duermes con alguien que ronca
¿Duermes junto a una persona que parece poner en riesgo la estructura de la casa cada vez que empieza a roncar? ¿Confundes los ronquidos de tu pareja con las sacudidas...
3 Trucos para quedarse dormido en 60 segundos cuando te cueste dormir
En alguna ocasión hemos llegado a la cama después de un día agotador con el pensamiento de cerrar los ojos y no abrirlos hasta el día siguiente, pero por arte...
Los científicos revelan la cantidad de sal exacta que deberíamos tomar al día
Muchos se empeñan en decir que la sal es muy beneficiosa para el organismo, pero los expertos aseguran que no lo es y que no deberíamos abusar de ella ya...
5 Cosas que deberías probar para tener un útero más fuerte y sano
El útero es una de las partes más importantes de una mujer y el órgano fundamental para poder gestar a un bebé. La salud de esta parte de tu cuerpo es...
9 Remedios caseros para sanar las dolencias más comunes que nos salen cada día
A lo largo del año es frecuente sufrir resfriados o dolores de cabeza. Éstas y otras afecciones se pueden solucionar echando mano del botiquín; no obstante, muchos de los medicamentos...