3 Cosas que pueden decir las canas sobre tu salud además de la edad
Aunque son conocidas por ser un signo de la edad, lo cierto es que las canas pueden poblar la cabeza tanto de jóvenes como de mayores. El decaimiento del color de...
5 Cosas que puedes probar para evitar la retención de líquidos e hinchazón en el cuerpo
La retención de líquidos se define como la acumulación anormal de líquidos bajo la piel. Este problema se da en muchas mujeres y puede ser bastante molesto ya que hincha...
5 Errores que se cometen día a día y que acaban destrozando el pelo
Muchas de nosotras estamos siempre pendiente de lo que necesita nuestro cabello, de cómo hidratarlo y nutrirlo, de qué productos utilizar para que se vea más brillante, y cosas por...
10 Cosas del día a día que te están engordando sin que te des cuenta
Mantener la figura es una carrera de fondo y con una dieta milagro llevada a cabo durante un par de meses no sirve. Si quieres dejar de saltar de una...
7 Signos y señales de tu cuerpo que pueden mostrar que eres súper fértil
El tiempo medio que una mujer tarda en quedarse embarazada desde que comienza a intentarlo hasta que lo consigue es entre 6 y 12 meses. Sin embargo, hay mujeres muy fértiles...
7 Trucos para que no se rompan las uñas y evitar que se caiga el pelo con facilidad
El manganeso es un mineral con propiedades antioxidantes y es necesario para el desarrollo de los huesos, la cicatrización de heridas y para digerir bien los hidratos de carbono, los...
5 Cosas que deberías tomar cada día para limpiar de una vez tus arterias
La cifra de personas que padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular aumenta cada día. Uno de los factores de riesgo para estas enfermedades es la obstrucción de las arterias. El hecho de...
6 Trucos y remedios para los típicos problemas de tiroides
¿Estás constantemente cansado a pesar de que duermes un montón? ¿Sientes que tu memoria no funciona igual de bien? ¿Tienes siempre frío? ¿Has notado una disminución en la libido? Si es así,...
11 Trucos rápidos para perder 5 kilos que puedes ir distribuyendo a lo largo del día
Sabemos que perder peso no es una tarea fácil y que a veces no se sabemos por dónde empezar. Si lo que quieres es adelgazar, pero sin sufrir, sin hacer...
10 Cosas que podrían empezar a pasarte al tomar dos rodajas de piña al día
La piña es una fruta increíblemente beneficiosa para nuestro organismo. Tiene una estructura que nos ayuda a mantenernos sanos y prevenir muchas enfermedades. Lo ideal sería consumir unas dos rodajas...
10 Cosas que podrían ocurrirte al tomar miel
Aunque pensamos que la miel es solo para las abejas, lo cierto es que este alimento dulce tiene muchas más propiedades beneficiosas de las que tú piensas. La miel lleva consumiéndose...
7 Trucos para quitar la grasa de la barriga y tener un vientre plano
La cetosis es un proceso mediante el cual el cuerpo convierte la grasa en compuestos conocidos como cetonas y comienza a usarlos como fuente de energía. Los estudios han demostrado que las...
2 Trucos para adelgazar fácilmente sin perder pecho al mismo tiempo
Parece que cuando las mujeres adelgazamos perdemos unos de nuestros bienes más preciados: el pecho. Por desgracia, no se puede elegir de dónde se pierde peso cuando se comienza una dieta,...
15 Cosas típicas que hacemos cada día y nos perjudican sin saberlo
Nuestro día a día esta plagado de pequeñas acciones que convertimos en parte de nuestra rutina, muchas de ellas ya las hacemos casi sin pensar y otras directamente son pequeños...
10 Alimentos quemagrasas que ayudan a adelgazar y quemar calorías cuando los tomas
Existen algunos alimentos que ayudan a favorecer la pérdida de peso. Esto no significa que sean alimentos milagrosos y que con solo ingerirlos perdamos la cantidad de calorías que deseamos. Sin...
5 Cosas que deberías hacer a partir de los 30 para tener un cuerpo de 20
Todos sabemos que conforme pasan los años, nuestro cuerpo va envejeciendo. Sin embargo, al cumplir los 30 años solemos notar que nuestro cuerpo ya no es el de antes, ya...
6 Trucos para perder peso y todos los kilos que te sobran en tres meses
Existen ciertos momentos en los que ya no aguantas más, no te sientes cómodo con tu cuerpo, no paras de adelgazar y engordar y tienes estrías por todas partes. El...
10 marcas que pueden aparecer cuando se acerca la menopausia
Cuando pensamos en los síntomas de la menopausia, el primero que se nos viene a la cabeza son los temidos bochornos. Sin embargo, hay otras muchas señales que te indican que puedes...
6 Cosas que deberías evitar en tu día a día si tienes más de 40 años
Si acabas de cumplir los 40 años va siendo hora de replantearte cuidar tu cuerpo lo mejor posible y más, si no lo habías hecho hasta ahora. Lo mejor para comenzar es...
Estos son los increíbles beneficios de beber un chupito de tequila al día
Los fanáticos del tequila ya tienen una buena excusa para beberse un chupito de este alcohol al día. Pero eso sí, solo vale uno, no vale tomarse los chupitos de...
Nagina: La niña con escamas a la que encerraron en una caseta
En gran parte de los países subdesarrollados, las personas con discapacidades son discriminadas y en muchos casos maltratadas. No reciben la atención sanitaria que necesitan y suelen quedar aislados de los...
5 Trucos para reducir los dolores durante la menstruación sin ibuprofeno
Muchas mujeres sufren molestias y dolores menstruales, algo que se conoce científicamente como dismenorrea. Esto suele venir acompañado con vómitos, nauseas o dolor de pechos. Además, nos suele cambiar el...
7 Cosas típicas que podrían ocurrirte si te tomas un Mango
Los mangos son unas frutas tropicales dulces y sabrosas que se pueden convertir en la mayor pasión de cualquier persona. Pero además de ser deliciosos, están llenos de vitaminas, antioxidantes,...
5 Cosas que solemos hacer diariamente que perjudican tu zona íntima
La zona íntima es una parte del cuerpo muy delicada de la que debes cuidar especialmente si no quieres tener complicaciones. Debes prevenir cualquier tipo de bacteria que pueda colarse en...
10 Trucos rápidos para perder peso sin tener que pasar hambre
Puedes dar un golpe de efecto sobre las calorías sin arruinar tu vida o comer un solo pastel de arroz: simplemente debes seguir estos consejos simples sobre cómo perder peso...
Los 4 mejores aceites que debes usar para freír cuando cocinas
No es ningún secreto que freír no es el método de cocción más saludable que tenemos a nuestro alcance. Sin embargo, no tiene por qué convertirse en nuestro mayor enemigo...
10 Hechos cotidianos que pueden provocarte trastornos mentales
Hablar de un trastorno mental es, para muchos, hablar de lo desconocido. Mucha gente piensa que ya se nace con él y que en un momento determinado de tu vida aparece,...
5 Cosas que deberías tener en cuenta para prevenir los infartos cerebrales
Aunque un derrame cerebral es impredecible y puede darte una sorpresa, lo cierto es que no vienen de la nada y es que hay ciertos factores que hacen que los...
Una mujer se viraliza al mostrar su cuerpo con 0% de grasa corporal
Una culturista con "cero por ciento de grasa corporal", cuyo nombre y origen se desconoce, ha provocado un debate en internet tras publicar un vídeo mostrando su cuerpo extremadamente trabajado, con...
9 Trucos para perder peso más rápido cuando pasas los 40
A medida que cumplimos años es más difícil perder peso y mantenerse en forma. Sin embargo, no es imposible. Solo hay que ser consciente de los cambios hormonales que se producen...