¿Sabes por qué siempre te levantas a la misma hora por las noches?
La medicina tradicional china explica que cada órgano tiene un tiempo de alta energía y otro de baja energía. Por lo tanto, no siempre es buen momento para realizar ejercicio,...
2 Cosas que pueden ocurrirte en el cuerpo al tomar ibuprofeno y cómo remediarlo
Hoy en día podemos encontrar medicamentos para casi todo. Este gran avance de la medicina sería un hecho positivo si no fuese porque cada vez más tendemos a automedicarnos más, y a...
4 Razones por las que te puede llegar a doler la garganta por las mañanas
Despertar con la garganta seca y dolorida puede arruinarte el inicio del día. Y es que, aunque según los expertos, sentir dolor de garganta por las mañanas no es anda...
7 Posturas para acabar con los problemas de sueño y dormir profundamente
¿Sabías que los seres humanos pasamos un tercio de nuestra vida vida durmiendo? Esto quiere decir que es una parte esencial y vital para nosotros y que nos ayuda a...
Una mujer sufre migrañas desde más de 25 años y los médicos detectan el origen en su comida
Todos sabemos que es realmente importante cuidar de nuestra salud y de nuestro cuerpo. Hay veces que damos más importancia a otros aspectos de la vida que a nosotros mismos, como...
Te mostramos cómo eliminar los piojos de la forma más eficaz en un momento
Los ftirápteros, más conocidos como piojos, son pequeños insectos que se adhieren al cabello y se alimentan de sangre extraída del cuero cabelludo. Son extremadamente molestos, contagiosos y bastante difíciles de eliminar. Por lo...
8 Cosas que le pueden ocurrir a tu cuerpo cuando tomas vino
Muchas personas disfrutan relajándose mientras se toman una copa de vino tras un largo día de trabajo. Lo que quizás no sepan es que, sin darse cuenta, están beneficiándose de algunas...
9 Señales que nos manda el cuerpo cuando te está diciendo que necesitas agua
Quizás hayas oído alguna vez que necesitamos beber dos litros de agua al día para mantenernos sanos. Pero si eres como la mayoría de las personas, es probable que no tengas...
4 Claves del 'PC' para dar un giro a tu cuerpo dedicando 4 minutos al día
¿Quieres transformar tu cuerpo completamente con tan sólo cuatro minutos al día de ejercicio? Probablemente pensarás que es demasiado bueno para ser verdad, sin embargo con el reto que te traemos hoy...
9 Posturas de Yoga para aliviar la Ciática en 15 minutos
Siento ser yo quien te lo diga pero, desafortunadamente, tenemos alrededor de un 40% de probabilidades de experimentar dolor de ciática a lo largo de nuestras vidas. Como ya sabrás, el...
Qué es lo que le sucede a tu cuerpo 10 horas después de aplicarte el esmalte de uñas
La gran mayoría de mujeres y un pequeño número los hombres se pintan las uñas. Es algo muy común que en principio no presenta ningún tipo de inconveniente. Es cierto que todos sabemos que...
7 Señales típicas de que tu testosterona está demasiado baja
Tu pene no es lo único que está en riesgo. La testosterona (T) es crucial para construir músculo y mejorar el impulso sexual. Los receptores de esta hormona se encuentran por...
6 Razones por las que no deberías volver a morderte las uñas
Todos tenemos malos hábitos que deberíamos eliminar de nuestra vida, como fumar, comer comida basura o morderse las uñas. Este último es un hábito común que afecta al 20-30% de la...
10 Cosas que seguramente no sabías sobre los amiguitos que nos visitan cuando menos queremos
Es una de las grandes pesadillas que nos persiguen cada vez que salimos a la calle. Siempre ocurre lo mismo, te encuentras en un lugar pequeño, rodeado de personas y...
Los 8 síntomas que te avisarán si puedes sufrir un infarto cerebral
Desgraciadamente, los infartos cerebrales son un problema que afecta muy a menudo a millones de personas en todo el mundo y son capaces de causar daños en el cerebro irreversibles. A pesar de...
Una mujer lucha por su vida al querer cambiarse de look en una peluquería
Cuando llegas a un típico salón de belleza, por lo general sueles saber qué puedes esperar dentro. En la peluquería seguramente te lavarán la cabeza, charlarás con tu estilista, y luego...
3 Razones por las que algunas personas se despiertan en medio de la noche sin poder moverse
Imagina que una noche cualquiera te despiertas de un sobresalto, quieres reincorporarte pero inexplicablemente no eres capaz. Por alguna extraña razón tu cuerpo no obedece las órdenes que le mandas desde...
2 Trucos para adelgazar a partir de los 30 y no seguir engordando
Parecen imaginaciones nuestras, pero no lo son, a medida que vamos cumpliendo años es más difícil perder peso. No es una excusa para convencernos de que ya no llegaremos a...
4 Cosas pueden empezar a ocurrirle al cuerpo cuando se toma ibuprofeno
Como se suele decir, cualquier cosa en exceso, es mala. Y la toma de analgésicos como el extendidísimo ibuprofeno no es ninguna excepción. De hecho, abusar de este tipo de...
8 Trucos que pueden transformar radicalmente la vida de cualquier embarazada
Como cualquier madre diría, el embarazo es algo mágico, milagroso e increíble en muchísimos aspectos. Sin embargo, que sea algo precioso no quiere decir que sea un paseo sencillo. Existen algunos problemillas algo...
Los médicos por fin ayudan a una chica que tuvo el período sin parar durante más de 5 años
La regla, aunque es esencial para la fisiología de la mujer, suele ser una molestia para la mayoría de nosotras. Es dolorosa, molesta y en muchas ocasiones hace a las mujeres sentirse...
8 Trucos rápidos con VapoRub que siempre olvidamos cuando más los necesitamos
Vicks VapoRub ha existido durante más de 100 años, pero no mucha gente sabe realmente para lo que puede ser usado. Si eres como yo, sabrás que es ungüento que está al...
8 Formas que tiene el cuerpo para decirte que no bebes suficiente agua
El agua es vital para las personas y para poder llevar nuestra vida diaria. Los humanos podemos pasar hasta semanas sin comer pero no sobrevivirás más de tres días sin...
Las 20 Peores cosas que se suelen tomar a diario y que nos hacen ganar barriga sin avisar
Cada vez más nos concienciamos de la importancia de comer sano. Una alimentación saludable es clave para mantenernos fuertes y jóvenes. Médicos, nutricionistas y dietistas consideran los azúcares, las calorías, las grasas saturadas, los...
21 Trucos para que no te duelan los pies por los zapatos
El ser humano comenzó a usar calzado hace ya miles de años, abandonando la práctica de caminar descalzo y así protegerse los pies con el desarrollo de los zapatos y...
10 Problemas típicos del día a día que la gente suele ignorar
La mayoría de nosotros pensamos que llevamos una vida bastante sana. Claro, siempre tenemos nuestros más y nuestros menos, pero en general somos conscientes de los conceptos más básicos: tenemos...
5 Cosas que le ocurren al hígado, corazón y arterias al comer 3 dátiles al día
Los dátiles son una fruta que a menudo se pasa por alto en la mayoría de las culturas occidentales. Prestamos mucha atención a las frutas saludables como manzanas, naranjas o limones pero...
20 Cosas que seguramente no sepas que puedes hacer con el aceite de coco
El aceite de coco está ganando popularidad en los últimos años y es que no es para menos. Es bueno prácticamente para todo. Se puede utilizar para cocinar, es antibacteriano...
5 Cosas que le pasan al cerebro cuando nos desenamoramos del amor de nuestra vida
¿Te has enamorado alguna vez? Y... ¿te has desenamorado? Esta es una experiencia completamente normal que la mayoría de las personas vivimos alguna vez en la vida. Sin embargo, y aunque...
10 Cosas que pueden empezar a ocurrirte al caminar 30 minutos al día
Desde que era muy pequeño siempre me han enseñado que hacer ejercicio es muy bueno para la salud. Puede parecer bastante obvio, pero eso no significa siempre que hacer ejercicio tenga que convertirse...