8 Trucos para decirle adiós al mal aliento y evitar pasar vergüenza en público
El mal aliento puede conseguir que algunas personas eviten acercarse demasiado a ti cuando hablas. Puede ser una situación muy embarazosa y aunque a nadie le guste escucharlo, es mejor...
5 Cosas que deberíamos tomar a diario que podrían ayudar a combatir y prevenir el cáncer
Aunque todavía no se conoce la fórmula absoluta de detener el cáncer, los científicos e investigadores han encontrado una serie de alimentos que pueden ayudar a inhibirlo de forma natural....
5 Razones por las que deberíamos tomar chocolate negro a diario
Aunque suena demasiado bueno para ser cierto, comer chocolate puede ser bueno para ti. Durante años, el chocolate ha sido vapuleado por su alto contenido de grasa, además su consumo...
10 Típicas cosas que hacemos a diario que son más buenas de lo que creíamos
Siempre has confiando en la ciencia y has intentado incorporar a tu vida algunos hábitos porque pensabas que eran buenos para tu organismo. Pero, lo que más nos sorprende, es...
6 Trucos para rejuvenecer el cuerpo si dormimos solo 3 horas al día
En un mundo ideal y utópico, todos deberíamos dormir al menos 7 o 9 horas al día. Por desgracia, la realidad es muy distinta, y los problemas relacionados con la...
6 Señales para detectar a tiempo un infarto cerebral y los 3 Pasos que deberíamos dar para prevenirlo
El accidente cerebrovascular, también conocido como infarto cerebral o ictus, puede sucederle a cualquiera y a cualquier edad. Según las estadísticas, las mujeres que se encuentran en un rango de...
5 Trucos infalibles para hacer ejercicio 4 veces a la semana y combatir a la pereza
A todos nos pasa: llegamos a casa tras un día de trabajo agotador, y lo último que nos apetece es ir al gimnasio a entrenar. Y es que, cuando llega...
7 Cosas que le podrían ocurrir a nuestro cuerpo si nos arden los pies
En muchas ocasiones sentimos ardor o quemazón en los pies que puede estar más localizado en la planta de los pies e incluso ir acompañado de hormigueo o entumecimiento. Las...
3 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando tomamos café con el estómago vacío
Tomar una buena taza de café nada más levantarse es algo bastante habitual en la rutina de muchas personas. Después de todo, no hay mejor forma de despertarse que tomando...
6 Cosas que le ocurren a tu cuerpo cuando tomamos una mandarina a diario
Las mandarinas son frutas cítricas muy refrescantes que contienen muchas vitaminas y nutrientes como la vitamina A, la vitamina C, potasio, ácido fólico y flavonoides. Estos componentes mejoran la salud...
Los 8 Ejercicios que deberíamos hacer para no engordar en la oficina y evitar problemas en el futuro
¿Te encanta tu trabajo? ¡Estupendo! Lamentablemente, eso no asegura que sea bueno para tu salud. Los trabajos de oficinas propician muy poco movimiento, lo que puede hacernos engordar algunos kilos...
6 Imágenes del antes y después de una familia que han transformado por completo su cuerpo en solo 6 meses
Una familia china al completo decidió emprender un viaje hacia una vida más sana y no dudaron en documentar sus progresos a través de Instagram para que sus seguidores se...
10 Trucos infalibles para quemar la grasa de la barriga y conseguir un vientre plano
Cuando tenemos la misión de perder peso cualquier truco puede ayudar y es que, aunque no lo creamos hay muchos factores que pueden ser decisivos en el resultado que muestra...
3 Típicas razones por las que siempre acabamos teniendo las manos frías
Muchas personas tienden a tener los pies o las manos fríos de forma constante, pero casi ninguna sabe a que se debe. Simplemente lo tomamos como algo normal. Sin embargo,...
7 Trucos infalibles para decirle adiós a las estrías y acabar con ellas en casa
Las estrías no solo aparecen durante el embarazo, también al cambiar de forma brusca de peso. Y precisamente por eso, son junto a la celulitis, uno de los problemas estéticos...
11 Señales de la piel de nuestra cara que podrían ser síntoma de un problema de salud
La cara es tu mejor y peor carta de presentación y por mucho que la cuides, muchas veces el estrés del día a día, la falta de sueño y la...
8 Cosas que deberíamos hacer a diario para combatir el dolor de cuello y espalda
Los dolores de cuello y espalda, además de por lesiones, tienen su origen en una mala postura al trabajar. Porque claro, trabajar es la peor idea que ha tenido el ser...
8 Cosas que le ocurren a tu cuerpo cuando empezamos a beber solo agua
El agua es esencial para vivir. Es insípida, incolora e inodora pero todos dependemos de ella. Cocinamos con ella, lavamos nuestra ropa con ella y un 60% de nosotros está...
Los 4 Pasos que deberíamos dar para entrenar nuestro cerebro y acabar de una vez con la ansiedad
Todos experimentamos ansiedad alguna vez en nuestra vida. Un trastorno de ansiedad puede ir desde algo generalizado a un trastorno de pánico. Si eres de los que sufre ansiedad y...
7 Cosas que le dejarían de ocurrir a nuestro cuerpo si dejamos de tomar magnesio
Uno de los minerales más importantes para nuestra salud es el magnesio. Cada célula en nuestro cuerpo contiene este mineral. Además, también juega un papel importantísimo en más de 300...
Beber una copa de vino antes de dormir podría ser realmente bueno para nuestro cuerpo
Ahora llega el buen tiempo y nos ponemos a dieta para lucir cuerpazo. Quizá queremos mantener el peso o bajar algunos kilitos de más, sea como sea buscamos mil opciones...
6 Trucos que seguramente no sabías que podemos usar en casa para resolver cualquier tipo de situación
Los remedios naturales se han usado desde hace muchos años para curar muchas dolencias y problemas. Suelen pasarse de abuelas a hijas o nietas y permiten sacar el máximo provecho...
5 Grandes mitos para adelgazar que seguramente nos hemos creído durante años
Como cada año, el verano se acerca a pasos agigantados, es por esto por lo que muchas personas ya están comenzando con la indeseada operación bikini. Perder peso es uno...
Las 4 Diferencias entre un ataque y un paro cardíaco que podrían salvarnos en más de una ocasión
Aunque parezcan lo mismo, o al menos produzcan el mismo temor, el paro cardíaco y el ataque cardíaco no son el mismo problema. Existen varias diferencias muy importantes entre los...
5 Pasos que deberíamos seguir cuanto antes si sufrimos cáncer de cuello de útero
26El cáncer de cuello de útero se origina por el desarrollo y la proliferación de las células del cuello uterino, que empiezan a crecer y diseminarse tanto en esa zona...
3 Alimentos con los que una pequeña consiguió curarse de Artritis y Lupus eliminándolos de su dieta
Cuando el Dr. Mark Hyman vio a a Isabel por primera vez esta tenía solo 10 años, y tenía un caso grave de enfermedad autoinmune, que se clasifica como una...
Los Mejores 8 ejercicios de yoga que deberíamos hacer en casa para conseguir unos abdominales de acero
Los abdominales siempre han sido la muestra por excelencia de "estar en forma". No es solo una tableta de chocolate lo que conseguirás con estos ejercicios, mantendrás unos abdominales fuertes...
7 Cosas que deberíamos incluir en la dieta para tener el hígado perfecto
El hígado es un órgano importantísimo, que entre otras muchas cosas, se encarga de desintoxicar nuestro cuerpo. Si el hígado se daña y deja de funcionar correctamente, las toxinas que...
10 Típicas señales que indican que estamos pasando por un mal momento y que no deberíamos ignorar
Seguramente habrás tenido etapas en tu vida en las que no has estado al 100% y has sentido que estabas atravesando un mal momento, tanto física como psicológicamente. Es muy...
6 Grandes mentiras sobre la comida que llevamos años creyendo y que deberíamos desmentir cuanto antes
Muchas veces creemos en teorías nutricionales que al final solo son mentiras y que podrían ser peligrosas, ocasionándonos problemas de salud crónicos. Estos mitos se llegan a difundir tanto que...