5 Cosas que le ocurren al cuerpo cuando empezamos a caminar 15 minutos al día
Todos sabemos que hacer deporte regularmente es clave para nuestra salud mental y física. Pero a pesar de todos estos beneficios científicamente probados, hay días en los que simplemente no...
7 Historias que seguramente no sabías de personas que se pasaron con el laxante a lo largo de la historia
Es cierto que la efectividad de los laxantes no es un tema adecuada del que hablar durante una barbacoa familiar o una cena entre amigos. Francamente, el mero hecho de...
8 Cosas que deberíamos cambiar en nuestra vida diaria para mejorar la salud del cerebro
Existen algunas actividades que pueden ayudarte a mantener tu cerebro saludable y a ejercitar tus habilidades mentales. No podemos descuidar nuestra mente, ya que es lo más poderoso del cuerpo...
10 Cosas de casa que podemos usar para combatir las imperfecciones y conseguir una piel perfecta
La salud de tu piel es algo que debería preocuparte más de lo normal, puesto que es la capa más expuesta de tu cuerpo. Existen varios remedios naturales que te...
5 Formas infalibles para eliminar el azúcar malo de la dieta y empezar a perder peso de verdad
¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes perder peso o por qué parece que no puedes seguir una dieta? Es probable que estés atrapado por una adicción al...
Parestesia, la extraña señal del cuerpo que hace dormir a brazos y piernas y que podría ser causa de una enfermedad
Seguro que has tenido la sensación hace poco de que alguna de tus extremidades se "quedaba dormida". Un cosquilleo intenso y una sensación de debilidad se apoderan de tu pie...
7 Cosas que le ocurren a tu cuerpo antes de un ataque al corazón y los trucos para sobrevivir a uno estando solo en casa
Una vez que comienzan los síntomas que preceden a un ataque cardíaco, los problemas pueden progresar rápidamente, por lo que debes actuar rápido y estar preparado para poder marcar la...
7 Razones por las que no deberíamos volver a beber jamás en una botella de plástico
Todos sabemos que el agua es la bebida más saludable que podemos tomar cada día. Normalmente bebemos en botellas de plástico porque es más cómodo, pero lo cierto es que...
5 Trucos para acabar con el mal olor y evitar pasar vergüenza cuando nos huelan las axilas
Por muy limpio que seas, el sudor llegará a tu cuerpo tarde o temprano y sobre todo en las estaciones más calurosas del año. No puedes hacer nada para evitar...
4 Razones por las que tenemos la piel deshidratada y lo que deberíamos hacer para lucir una piel perfecta
Existen miles de productos enfocados a nuestra piel que prometen rejuvenecerla y regenerarla. Sin embargo, hay veces que por mucho tiempo que dedicamos a cuidar e hidratar la piel de...
7 Cosas que no deberíamos tomar jamás antes de ir al gimnasio
Existen ciertos alimentos que solemos consumir en nuestra dieta que no son del todo aptos tanto antes como después del entrenamiento. Algunos deberíamos evitarlos para combatir los problemas durante los...
Un estudio demuestra lo que deberíamos pedirle a nuestro jefe para evitar el estrés en el trabajo
Un diseño de oficinas abierto y sin divisiones entre los escritorios (lo que se conoce como "open bench"), parece ser más saludable para los trabajadores respecto a otras posibles configuraciones...
4 Cosas que le empiezan a ocurrir a tu cuerpo cuando sube el ácido úrico
Seguro que en muchas ocasiones has oído hablar de la hiperuricemia, el exceso de ácido úrico en sangre. Pero, ¿sabes exactamente de qué se trata?, ¿por qué se producen estos...
4 Razones por las que las ampollas de proteoglicanos están triunfando en farmacias para conseguir una piel perfecta
Según parece, estas ampollas están causando furor, sobre todo entre mujeres de 35 años. Se venden bajo la premisa de que tienen efecto lifting inmediato, son súper hidratantes y hasta...
La 'Terapia de la orina', la nueva técnica que triunfa en Estados Unidos con la que podrías perder más de 13 kg
Por alguna razón desconocida, el ser humano tiene la extraña fijación de otorgarle capacidades milagrosas a las sustancias más asquerosas que tiene a su alcance. Mientras más repugnantes son, más...
5 Cosas que deberíamos empezar a hacer a diario para alargar nuestra vida 10 años más
Un estudio realizado por la Asociación Estadounidense del Corazón y publicado en la revista especializada Circulation ha descubierto que las personas podrían prolongar su vida más de doce años en...
8 Razones por las que se nos cae el pelo y los trucos que deberíamos usar para evitarlo
Después del verano, volvemos a la rutina, saludamos al estrés y dejamos atrás esos ratitos tan placenteros sentados en la terraza de algún bar. Esto tiene consecuencias en nuestro cuerpo,...
7 Cosas que nos intenta decir el cuerpo sobre nuestra salud según el color de la orina
4Muchas personas van al baño sin preocuparse, pero lo cierto es que nuestra orina puede aportarnos muchos datos de nuestro cuerpo. Las variaciones en su color y su olor son...
Un hombre termina en urgencias tras romperse la garganta intentando sostener un estornudo
De todas las estupideces que el ser humano puede llegar a realizar, hoy estás a punto de conocer la mayor de todas y que más repetimos con el paso de...
10 Cosas que le ocurren a tu cuerpo cuando tomamos un puñado de pistachos al día
Los pistachos son frutos secos muy beneficiosos y saludables. Se trata de las semillas comestibles del árbol Pistacia Vera, las cuales contienen grasas muy saludables y son una gran fuente...
7 Cosas que deberíamos hacer con nuestros pies para que no nos vuelvan a salir verrugas en la planta
Las verrugas plantares son aquellas que aparecen en la planta o dedos del pie y surgen por culpa del virus del papiloma humano (VPH). Suelen ser comunes e inofensivas. Sin...
9 Razones por las que deberíamos tomar 1 aguacate al día
El aguacate es el alimento de moda y no hay restaurante que no incorpora en uno, dos o la carta entera este ingrediente. Existen restaurantes especializados en la creación de...
8 Trucos infalibles para no abandonar jamás el ejercicio con los que conseguir un cuerpazo para 2019
Un día te lesionas, necesitas echar horas extras en el trabajo o cualquier otro motivo te obliga a dejar el ejercicio para otro momento. Entonces, llegan las vacaciones y piensas...
8 Ejercicios que puedes hacer sin salir de la cama para conseguir unos glúteos perfectos
¿La pereza te vence siempre que pretendes levantarte temprano para iniciar un entrenamiento matutino? No pasa absolutamente nada, puedes quedarte en la cama siempre que quieras. Incluso estando entre las sábanas...
10 Cosas que deberíamos tomar a diario para combatir una cicatriz en el pulmón
Incluso las actividades cotidianas más simples pueden hacer que nos sintamos cansados y agotados si nuestros pulmones no funcionan como deberían. En este sentido, uno de los mayores problemas que...
4 Prestigiosos Dermatólogos alertan del peligro que corre nuestro cuerpo cuando nos bronceamos en la playa
Fantasear con dónde iremos o qué haremos durante las vacaciones es lo único que puede sacarnos una sonrisa durante los momentos más estresantes en el trabajo. La playa sigue siendo...
7 Cosas que seguramente no sabías que le ocurren a tu cuerpo cuando usas Bicarbonato de sodio
Tener la piel perfecta es algo mucho más complicado de lo que puede llegar a parecer en un feed de Instagram. La piel se agrieta, reseca y aparecen manchas, pero...
7 Cosas que deberíamos tomar antes y después de ir al gimnasio para evitar que nos duelan los músculos
Si eres una persona físicamente activa debes tener en cuenta lo importante que es la recuperación muscular después del entrenamiento. Esto previene la tensión y las lesiones al levantar cosas...
7 Remedios efectivos de las abuelas para combatir cualquier dolor que realmente funcionan
El conocimiento es una herencia, algo que se trasmite de padres a hijos, y un claro ejemplo de ello son los conocidos "remedios de la abuela". Eso métodos tradicionales capaces...
5 Ejercicios que deberíamos hacer a diario para lucir unos pies fuertes y perfectos
Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo y no solemos darle la importancia que realmente tienen. Sin embargo, externamente son la parte más dura de tu cuerpo....