4 Listas de Alimentos que deberías dejar de comer si no quieres ganar barriga según tu grupo sanguíneo
Todos sabemos que los alimentos procesados son nuestro gran enemigo, pero no solo para perder peso sino para nuestra salud en general. Los supermercados están repletos de productos envasados que contienen...
8 Típicos signos y señales de que puedes tener un ataque al corazón en un mes
Probablemente hayas escuchado el refrán que dice que es mejor prevenir que curar. Esto sirve para cualquier aspecto en la vida y es un conocimiento bastante valioso si no reconoces...
3 Cosas que todos deberíamos hacer para tratar y combatir la Artritis
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, crónica y degenerativa que se caracteriza por la inflamación de la membrana sinovial (membrana que alimenta, protege y cubre los cartílagos) de las articulaciones...
10 Cosas que le ocurrirán a tu cuerpo si empiezas a caminar todos los días
Todos sabemos la importancia del ejercicio regular y el impacto que tiene sobre nuestra salud mental, física y emocional. Sin embargo, tendemos a pensar que "sin dolor no hay ganancia",...
5 Razones por las que cada vez tenemos más alergias frente a nuestros abuelos que podían con todo
A diferencia de las generaciones pasadas, hoy en día la gente sufre muchísimos tipos de reacciones alérgicas a multitud de cosas, entre ellas a los alimentos. A pesar de que actualmente...
7 Trucos para dejar de morderte las uñas de una vez por todas
Las personas empiezan a morderse las uñas normalmente a una edad temprana, ya sea por nervios, problemas de pareja, problemas en el trabajo, etc... Morderse las uñas es más grave de lo que mucha...
2 Ingredientes que deberías mezclar y tomar en 3 cucharadas al día para ayudar a combatir el cáncer
En la actualidad, el número de personas afectadas por el cáncer va en aumento. Es la enfermedad más temida en todo el mundo y, por desgracia, aún no se ha...
10 Cosas que hacemos todos los días y que empeoran la ansiedad sin que te des cuenta
Cualquier persona que sufre ansiedad sabe que el agobio puede llegar en cualquier momento y, que cualquier tarea, por sencilla que sea, puede convertirse en algo realmente estresante. Por desgracia, no puedes...
10 Preguntas que deberíamos hacernos para evitar problemas en la vagina
En la actualidad, una de cada tres mujeres desarrollará vaginosis bacteriana en algún momento de sus vidas. Sin embargo, la mayoría no sabe que esto puede causar estragos en su fertilidad y aumentar...
Las 5 cosas que nunca deberías tomar si tienes la presión arterial alta
Más del 40% de la población española sufre de hipertensión. La presión arterial alta es una condición que puede ser la causa de un sinfín de enfermedades. Es por ello por...
Los 4 Tipos más comunes de acné y cómo puedes evitarlos eliminando al culpable
De acuerdo con la Academia de Dermatología, la tasa de adultos que sufren de acné es cada vez más elevada. Existen muchas causas del acné entre las que destacan los cambios...
12 Señales y cosas que haces todos los días sin darte cuenta que alertan de que podrías tener TDAH
TDAH son las siglas de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Se trata de un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia que implica un patrón de déficit de atención, hiperactividad...
8 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando tomamos chocolate todos los días
El chocolate es el alimento favorito de muchas personas. Suele ser una gran fuente de consuelo frente a decepciones y estrés y un gran compañero en momentos positivos. Nos encanta...
Los 3 Mejores trucos para decirle adiós a las varices y las arañas vasculares según los médicos
Según las estadísticas, alrededor del 50% de los hombres y las mujeres mayores de 50 años sufren de algún tipo de varices o arañas vasculares. La gran mayoría de personas...
7 Cosas que seguramente estén haciendo que estés cansado todo el día
La vuelta a la rutina después de las vacaciones es realmente dura, pero, a veces, el síndrome postvacacional dura bastante más de lo que debería. Si sientes que estás cansado...
La ciencia alerta sobre la nueva "enfermedad" que es más mortal que la propia obesidad
Siempre se ha dicho que la comida saludable y estar en un peso correcto es la gran clave para llevar una vida sana y duradera, pero esto no es del...
10 Verdades cochinas sobre el pipí que no habíamos tenido en cuenta hasta ahora
No le damos importancia a la orina. La concebimos como una forma de eliminar residuos de nuestro cuerpo y solo pensamos en ella cuando tenemos que expulsarla. A pesar de...
4 Trucos y pasos para evitar los típicos problemas de las uñas de los pies
Los pies son más delicados de lo que pensamos y pocos son los cuidados que le dedicas, por ello no es de extrañar que sufras problemas. Llevar zapato cerrado en...
5 Cosas que deberíamos dejar de tomar para evitar un ataque al corazón
Hay muchos factores que pueden contribuir a la aceleración del ritmo cardiaco como pueden ser el estrés, la ansiedad, la anemia, el miedo las drogas e incluso algunos medicamentos. Sin...
10 de las Mejores Posturas que todos deberíamos probar para dormir mejor
Si te cuesta quedarte dormido, no te preocupes no eres el único. Muchas personas pasan horas dando vuelta en la cama sin poder dormir. Sin embargo, existen 10 posturas de...
4 Típicos tejidos que tenemos en el armario y que nunca deberían tocar nuestra piel
Cuando se trata de cuidar nuestra salud, lo primero que se nos viene a la mente es llevar una dieta equilibrada y ejercicio físico. Sin embargo, eso no lo es todo,...
10 Mitos de las dietas que tenemos que desmentir cuanto antes porque nos están haciendo engordar
Todos intentamos comer sano y llevar una dieta saludable, pero para muchos consiste en un gran esfuerzo y al final acaban cediendo y retirándose. Otros, optan por intentar conseguirlo con...
4 Tipos de cáncer que son hereditarios y las 4 cosas que nunca deberíamos hacer si queremos evitarlos
La cuestión sobre si el cáncer es hereditario o no, ha dado la vuelta al mundo en los últimos años en los que esta enfermedad se ha hecho cada vez...
3 Cosas que puedes tomar para mantenerte hidratado sin tener que beber un litro de agua al día
Todos conocemos en mayor o menor medida la importancia de beber agua. Nuestro cuerpo está compuesto por un 60% de agua, por lo tanto, ésta es esencial para el buen...
5 Problemas que podrían afectarle a los bebés de por vida si tomamos regaliz
¿De qué bando estás? ¿Eres pro-regaliz o anti-regaliz? La experiencia nos dice que es una golosina que no entiende de término medio: o se odia, o se ama. Jamás conocerás a...
Los 5 Pasos para adelgazar que seguramente nunca te habían contado
A pesar del esfuerzo de los gobiernos, los médicos y los esfuerzos individuales para ganarle la guerra a la obesidad, el 71% de los estadounidenses y cerca del 40% de...
9 Cosas que deberíamos hacer todos los días para reducir el ácido úrico y no tener problemas
El ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Las purinas se encuentran en algunos alimentos y bebidas como el hígado, las anchoas,...
Te mostramos cómo eliminar los piojos de la forma más eficaz en un momento
Los ftirápteros, más conocidos como piojos, son pequeños insectos que se adhieren al cabello y se alimentan de sangre extraída del cuero cabelludo. Son extremadamente molestos, contagiosos y bastante difíciles de eliminar. Por lo...
10 Hombres tatuados: el estudio que demuestra que tener un tatuaje te hace sudar menos convirtiéndose en un problema
Cada vez son más personas las que deciden "decorar" su piel de forma permanente. Las razones para hacerlo varían desde la conmemoración de un ser querido o un animal, a...
6 Cosas que provocan un fuerte dolor de muelas y los 11 Trucos más rápidos para eliminarlo
Existen muchos dolores en el cuerpo que son bastante insoportables. Uno de ellos es el dolor de muelas. La boca está muy cerca del cerebro, por lo tanto, cuando nos...