La menopausia es una condición normal que toda mujer experimenta al envejecer pero, si somos sinceras, a todas nos da pánico que llegue ese momento. Esto se debe a todo lo que conlleva la menopausia. Se trata del final de nuestro periodo fértil. Ya no podremos tener más hijos. También nos tienen dicho que engordaremos y que sufriremos unos sofocos con los que nos querremos morir.
Probablemente haya algo de cierto en esto pero no debes tenerle miedo, al revés. Debes disfrutar de todas las épocas de tu vida. De la menopausia también. Si quieres conocer más, te explicamos los síntomas que podrías experimentar.
14 Síntomas del comienzo de la menopausia
1- Anhelas el chocolate
Piensas en el chocolate a todas horas, por muy llena que estés.
2- Tienes cambios de humor
Sueles ser bastante bipolar. Estar depresiva y de repente comenzar a saltar y gritar. Es algo parecido a lo que pasa en la adolescencia.3- Problemas con la memoria
Se te olvidan algunas cosas como dónde pusiste las llaves o qué debes comprar.
4- Tienes pelo facial
Hay a mujeres que durante la menopausia le comienzan a crecer pelos en la barba. Este es un problema estético que se soluciona con un tratamiento hormonal.
5- Dices todo lo que piensas
Aunque eres consciente de que a veces no es bueno decir todo lo que piensas, no puedes evitarlo y hablas todo el rato.
6- Necesitas espacio personal
No te gusta que te toquen o se acerquen demasiado y puedes ponerte nerviosa después de un abrazo inocente.
7- Inflamación de los tobillos
Es hora de despedirte de tus tobillos. Tus piernas se hincharán y no parecerán elegantes. Si quieres reducir la hinchazón, bebe menos agua por las noches.
8- Te vuelves más emocional
Estarás más sensible frente cosas que antes eran bastante normales. Quizás llores viendo un programa al que estás acostumbrada.
9- Comienzas a ganar peso
Tu metabolismo se ralentiza y tú comes más por lo que ganas peso más rápido.
10- Sufres insomnio
Hay muchas mujeres que sufren este problema. Por suerte hay formas de luchar contra los trastornos del sueño.
11- Sientes miedo
Con el tiempo, comienzas a pensar que tu vida está terminando y te mueres de miedo solo de pensarlo.
12- Sudas más
Sufres sofocos tan fuertes que te pones a sudar y el único sitio viable para estar sería una nevera.
13- Te vuelves agresiva
Reaccionas con mucha agresividad a todo, ya que no puedes contener tus emociones.
14- Sientes fatiga
Cuando las hormonas de nuestro cuerpo están alteradas se reflejan en nosotros provocando fatiga.
Si has pasado ya por esta etapa, sabrás que a pesar de ser un poco dura todo depende de cómo te lo tomes y la actitud que elijas frente a ello.
