16 Cosas curiosas sobre el pipí que nos da vergüenza admitir
Los seres humanos vamos al baño a orinar una media de seis a ocho veces al día, por lo que es normal pensar que conocemos cómo funciona nuestro cuerpo en...
11 Trucos que cualquiera puede seguir para parecer 10 años más joven
Vivimos en una sociedad en la que el aspecto físico cobra un papel fundamental y la vejez es considerada un lastre. Actualmente, aparentar ser más joven de lo que eres...
6 Ejercicios para unas piernas perfectas que puedes hacer en cualquier parte y en menos de 10 minutos
Todos queremos vernos un poquito mejor y tonificar ciertas partes del cuerpo que seguimos teniendo un poco flácidas. El problema viene cuando debemos tomar la decisión de apuntarnos al gimnasio...
12 Superalimentos que deberíamos tomar todos los días para tener un cuerpo de hierro
¿Qué son los súper alimentos? Este término tan de moda se refiere a aquellos alimentos cuyo potencial nutritivo o valor nutricional los hace muy interesantes desde el punto de vista...
11 Trucos para dormir bien por la noche y decirle adiós al insomnio
Dormir es fundamental para nuestro cuerpo ya que si no lo hacemos no recargamos las pilas y al día siguiente nos dormimos en cada esquina que encontramos. Hay muchos motivos por...
6 trucos para eliminar los vellos y no sufrir dolor al depilarte
Todo el mundo tiene vello corporal en zonas como axilas o piernas pero luego encontramos a personas menos afortunadas que tienen pelo en lugares más inoportunos, como la espalda o...
5 Bebidas que puedes hacer con jengibre, limón y vinagre para combatir casi cualquier enfermedad
La miel es un edulcorante natural con propiedades impresionantes. Tiene la capacidad de aumentar la resistencia y reducir la fatiga muscular y, además, es el remedio perfecto para muchas enfermedades. Al ser una excelente fuente...
4 Famosos batidos Detox que te ayudarán a perder barriga y que puedes hacer muy rápido en casa
Las bebidas detox se han vuelto muy populares en los últimos años, ya que son una manera de limpiar nuestro organismo y ayudar a nuestro sistema digestivo a funcionar mejor,...
6 Puntos que puedes masajear para deshacerte del dolor de cabeza en menos de 5 minutos
Los dolores de cabeza siempre parecen hacer acto de presencia en los momentos más inoportunos, y una vez que llegan, no se van ni con agua caliente. Por suerte, existe un...
14 Alimentos super bajos en calorías y muy ricos en nutrientes
Hay muchas maneras de perder peso, de hecho por internet puedes encontrar millones de "dietas milagro" que te aseguran que perderás 10 kilos en dos semanas si la sigues a rajatabla. Al...
Polvo verde: El super alimento que todos quieren por tener dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas
Cuando unos años se popularizó la espirulina, el polvo verde, se pensó que se trataba de un nuevo polvo milagroso del mar y un superalimento de los aztecas. Hoy sabemos que...
8 Síntomas con los que tu cuerpo quiere advertirte de que estás a un mes de sufrir un infarto
Un infarto agudo de miocardio, comúnmente conocido como "ataque al corazón", "ataque cardíaco" o sencillamente "infarto", se produce como consecuencia de una obstrucción de una de las arterias coronarias causada,...
¿Sufres retención de líquidos? Te mostramos las 6 principales causas más comunes y cómo remediarlo
La retención de líquidos es la principal causa de la inflamación de pies, manos, tobillos y piernas, y suele ser muy común en mujeres durante el embarazo, aunque también suelen sufrirla...
7 Señales típicas de las infecciones de riñón y cómo remediarlas
La infección renal es una infección del tracto urinario en la que las bacterias afectan a la uretra, a la vejiga y a uno de los riñones. Cuando esto ocurre,...
5 Trucos para eliminar el acné de forma rápida en cualquier parte del cuerpo
Los granitos suelen ser bastante molestos y antiestéticos. Los adultos nos hacen creer que terminarán cuando finalice nuestra adolescencia pero, con el tiempo, te das cuenta que no es cierto....
10 Trucos infalibles para despertarte sin sueño todos los días
Todos sabemos que despertar temprano y hacer las cosas es una de las mejores formas de alcanzar el éxito y nuestros objetivos en la vida, pero la mayoría nos sentimos bastante...
15 Alimentos para perder peso y reducir la grasa de la barriga
La dieta, junto con el ejercicio, es lo más importante a la hora de perder grasa. Como siempre defendemos en rolloid, somos lo que comemos, por lo tanto, si nos...
9 Cosas que nunca deberías preguntarle a una persona con ansiedad
Puede ser bastante difícil intentar ayudar a un amigo o pareja que sufre un trastorno de ansiedad. Debes apoyarlo y ofrecerle comodidad pero, al hacerlo, debes tener cuidado. Aunque tus...
5 Superalimentos para levantarte con energía cada mañana que podrían sustituir hasta al café
Si eres fan del deporte seguro que alguna vez has visto una imagen de Rafa Nadal comiéndose un plátano en mitad de un partido de tenis. Esto se debe a...
6 Cosas que te ocurren al ponerte un cubito de hielo en la cara
Cuando toca proteger a nuestro cuerpo de bacterias, toxinas y otros productos químicos, nuestra piel es la primera que nos defiende. Se trata del órgano más grande del cuerpo y...
5 Ejercicios con los que lucirás unas piernas irresistibles
Llega el verano y con él los pantalones y vestidos que dejan nuestras piernas a la vista de todo el mundo. Presumir de unas piernas tonificadas solo requiere de esfuerzo...
5 Razones por las que deberías dejar de usar el microondas cuanto antes
Debemos reconocerlo, todos hemos utilizado en más de una ocasión el microondas para calentar los alimentos cuando se han quedado fríos. Sobre todo en invierno, cuando la comida no dura...
5 Trucos para reparar tu pelo seco y dañado y dejarlo como recién salido de la peluquería
Después del verano, la playa, el sol, la cantidad de productos que nos echamos en el pelo, las herramientas de calor que utilizamos y los tratamientos decolorantes que le aplicamos,...
7 Formas de estimular el nervio vago para deshacernos de la ansiedad y el estrés
El nervio vago, que forma parte del sistema nervioso vegetativo, es el décimo nervio craneal y el más largo, importante y ramificado del sistema nervioso parasimpático. Se extiende por todo el cuerpo conectando...
¿Sabías que las verduras que tomas podrían afectar y provocar un problema de tiroides?
Una de las principales condiciones peor diagnosticadas en la actualidad es la función del tiroides. La mayoría de pacientes no reciben un buen diagnóstico y por lo tanto no se...
10 Cosas que le ocurren a tu cuerpo cada vez que tomas alcohol
Salir de cualquier adicción es una tarea muy complicada que necesita mucha fuerza de voluntad y apoyo emocional. Quizás una de las partes más amargas de las adicciones es que,...
14 Extraños ejercicios mentales que ayudan a tu cerebro a ser mucho más inteligente
El cerebro es un músculo más de nuestro cuerpo, y por ello debemos cuidarlo como hacemos con nuestros abdominales o brazos. Darle a tu cerebro nuevas actividades que combinan los sentidos...
5 Señales con las que tu cuerpo te intenta advertir que estás a punto de sufrir un accidente cerebrovascular
Los accidentes cerebrovasculares son muy peligrosos y pueden amenazar tu vida. De hecho son una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos así que hay que prestar mucha...
8 Cosas que tu sudor puede revelar sobre ti en un instante
A nadie le gusta que se le noten las marcas de sudor en la camiseta o sentirse la cara húmeda cuando va a maquillarse, pero el sudor en un sistema de refrigeración...
¿Sabías que puedes perder hasta 500 calorías a la semana con sólo beber agua?
Todos sabemos que beber bastante agua es imprescindible para garantizar el buen funcionamiento de nuestro organismo. Ya hemos comentado en varias ocasiones que el agua purifica y limpia nuestro cuerpo...