6 Alimentos que deberíamos comprar cada semana para conseguir un vientre plano
Durante el verano solemos ganar algunos kilos ya que no nos privamos de nada y abandonamos un poco nuestra rutina deportiva. Es muy común que en septiembre busquemos retomar esa...
5 Trucos infalibles para evitar que se nos caiga el pelo y quedarnos calvos después del verano
Las condiciones a las que nuestro pelo tiene que hacer frente durante los meses de verano, como el salitre, el cloro o la sudoración del cuero cabelludo, hacen que favorezca...
7 Motivos por los que deberíamos empezar a tomar proteínas a diario para conseguir un vientre plano
Cuando se trata de perder peso y desarrollar músculo, la proteína suele ser uno de nuestros aliados definitivos. Los entusiastas del gimnasio elogian a la proteína por su capacidad para...
9 Cosas que le ocurren al cuerpo cuando sufrimos la picadura de la temida mosca Tse-Tsé
Muchos de nosotros hemos escuchado hablar sobre la enfermedad del sueño, pero desconocemos muchos datos sobre ella. También llamada Tripanosomiasis africana, es causada por dos parásitos protozoarios que acceden al...
4 Razones por las que deberíamos entrenar a diario para rejuvenecer 10 años nuestro cerebro
Hacer ejercicio tiene evidentes beneficios para nuestro físico, pero también para nuestra mente. Unos investigadores compararon las mentes de las personas que hacen ejercicio con las que no. Los resultados que...
3 Cosas que deberíamos hacer en casa después de que nos rompan el corazón según los náhualt
En la medicina náhualt usaban muchos remedios herbolarios contra los distintos males. Uno de los más curiosos era un mal que podría tener cualquier persona actualmente: la dolencia de un...
9 Trucos que usa la gente que jamás se pone mala y que deberíamos copiar para combatir las enfermedades
Los cambios de temperatura que experimentamos en primavera, el aire acondicionado, la sobreexposición al sol, etc. hace que enfermemos con mucha más facilidad. Sin embargo, hay personas que consiguen pasar...
3 Trucos infalibles para detener una hemorragia en casa y evitar un posible shock en nuestro cuerpo
Las hemorragias no son más que una pérdida de sangre en el cuerpo y pueden ser externas o internas. Cuando tiene lugar dentro del organismo, la sangre se escapa de los...
Las personas que tienen una visión perfecta del color pueden leer las palabras camufladas en las imágenes
¿Te has preguntado alguna vez si ves completamente bien? Hay diferentes formas de comprobarlo, ya sea con un examen de visión con tu oftalmólogo o un concurso que hagas en...
10 Grandes alimentos que seguramente no sabías que combaten el cáncer y que deberíamos tomar a diario
Todos conocemos al cáncer como un problema grave de salud que afecta a muchísimas personas cada año. No somos conscientes, pero nuestra alimentación es fundamental para superarlo. La dieta afecta...
6 Cosas que deberíamos hacer con nuestro cuerpo para decirle adiós a los calambres nocturnos
Hay ocasiones en las que nos despertamos por la noche con intensos calambres en las piernas y no entendemos qué nos ha ocurrido si estamos durmiendo. Hay muchas razones para...
4 Trucos infalibles para conseguir un vientre plano eliminado el azúcar de nuestro cuerpo
Cada día nos recomiendan más que eliminemos el azúcar de nuestra alimentación y tomemos solo la cantidad necesaria. Con menos azúcar en el cuerpo, garantizaremos notar cambios y mejorías casi...
10 Trucos infalibles para no pensar en comer cuando estamos haciendo una dieta
Cuando decidimos llevar una alimentación más sana y equilibrada, uno de los obstáculos más grandes que se nos pone por delante es el hecho de estar pensando constantemente en comida....
9 Cosas que deberíamos hacer a diario para evitar que la piel se quede flácida tras perder peso
Uno de los mayores inconvenientes de perder peso es el hecho de que la piel se quede flácida y no vuelva a recuperar su estado normal. Por suerte, para que esto...
6 Cosas que tomamos a diario engañados por el marketing que no prometen lo que dicen ser
Hoy en día asistimos al auge de la concienciación acerca de la importancia de llevar una vida saludable. La tendencia "fitness" se ha apoderado de las redes sociales y ya...
5 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando dormimos menos de 8 horas al día
Matthew Walker es profesor de neurociencia y psicología en la Universidad de California, Berkeley, y es el autor del libro "Why We Sleep" ("¿Por qué dormimos?"). En el artículo de...
6 Razones por las que deberíamos tomar jengibre a diario en cuanto pasemos los 50 años
La medicina tradicional se ha basado durante muchos años en utilizar ingredientes totalmente naturales para tratar afecciones medicas. Es cierto que la medicina ha ido avanzando y mejorando pero estos...
5 Cosas que deberíamos tomar todos los días para conseguir una piel perfecta y radiante
La alimentación influye en nuestro aspecto físico mucho más de lo que creemos. No solo nos ayuda a ganar o perder peso, sino que también afecta en gran medida a...
Te contamos la verdadera razón por la que hay tantos diestros y tan pocos zurdos en el mundo
Si clasificamos a las personas según el lado del cuerpo con el que tienen más motricidad y control, podríamos decir que existen tres grupos diferentes: diestros, zurdos y ambidiestros. Sin...
7 Razones por por las que siempre te pican a ti los mosquitos
Llega el verano, estás en una terraza disfrutando de un refrescante acompañamiento con tus amigos después de un largo día en la playa, todos estáis disfrutando, pero entonces oyes el...
11 Señales que salen en la lengua que muestran las enfermedades que podríamos tener en el cuerpo
Tu lengua es uno de los órganos más importantes del cuerpo. No solo te ayuda a masticar y tragar los alimentos, sino que es una de las partes que conforman...
Las 8 Frutas que deberíamos tomar a diario para empezar a transformar nuestro cuerpo por dentro
Una alimentación saludable no se concibe sin comer frutas ya que son una de las mejores fuentes de minerales, antioxidantes y vitaminas. Sin embargo, no todo el mundo conoce cuáles...
10 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo por dentro cada vez que reaccionamos frente a una emoción
Que las emociones gobiernan nuestra vida es algo sabido por todos, pero lo que nunca podrías imaginar es que afectan a tu cuerpo y organismo de una forma mucho más...
Borborigmos, la extraña respuesta que hace nuestro cuerpo cuando tenemos hambre
Seguro que en algún momento te has sentido avergonzado porque tu barriga ha decidido que iba a rugir en la situación menos oportuna. Seguro que siempre lo asocias con hambre...
Un grupo de científicos ha descubierto el tercer tipo de diabetes que millones de personas podrían tener sin saberlo
Hasta hace poco, la diabetes se presentaba en 2 variedades distintas principales. Sin embargo, existe un tercer tipo muy importante que ha salido a la luz recientemente, y es mucho...
Los 14 Secretos mejor guardados que usan alrededor del mundo para conseguir una piel perfecta
Si siempre te has preguntado qué harán los extranjeros para tener una piel bonita y cuidada, hoy vamos a resolver tu duda. Hemos recopilado algunos de los mejores secretos de...
5 Cosas que podría ocurrirle a nuestro cuerpo cuando sentimos palpitaciones en la garganta
Las palpitaciones en la garganta no son más que latidos cardíacos que pueden sentirse en el cuello, la garganta o el pecho. La intensidad de estas palpitaciones varía de persona...
Las 15 Plantas que deberíamos tener en casa para atraer la energía positiva según el lugar donde lo coloquemos
Una de las propiedades de una gran cantidad de plantas es el hecho de poder atraer la energía positiva. Esto, en muchas ocasiones, es muy beneficioso para nosotros mismos. En...
5 Trucos infalibles para luchar contra el insomnio y dormir como un bebé por la noche
Muchas personas sufren insomnio en su vida diaria, independientemente de la edad o el sexo. Se trata de un trastorno del sueño que hace que la persona no pueda dormirse...
3 Cosas que deberíamos hacer para evitar irse por la patilla después de tomar alimentos picantes
Cuando comemos alimentos picantes, los compuestos que se mueven a través de nuestro cuerpo no cambian de forma, ya que son nutrientes que no somos capaces de absorber. Por lo...