Un hombre de 39 años ha decidido cambiar completamente su vida para convertirse en un mejor padre y esposo para su familia. En solo seis meses, su determinación y esfuerzo han logrado unos resultados tan increíbles, que su familia apenas lo reconoce.
En agosto, el comerciante de antigüedades con sede en Montana, Jeremiah Peterson, se fue de mochilero a un lago de montaña con sus hijos. Cuando volvieron, el padre confesó:
"en vez de recordar todos los buenos momentos que habíamos vivido durante el viaje, todo lo que puedo recordar es algo que siempre se repetía en mi cabeza una y otra vez: me faltaba el aliento y tenía que realizar descansos frecuentemente, incluso antes que mis hijos de 9, 7 y 6 años".
Combinando una estricta dieta y un ejercicio regular intenso, el hombre comenzó su transformación. "No tengas miedo de eso, no te escondas de él. Mira tu gordo trasero en el espejo y decide quién va a ganar ".
Durante medio año, pasó dos horas caminando y una hora en el gimnasio todos los días. Después de este productivo tiempo, Jeremiah había perdido 38 kg, y pasó de la talla 42, en sus vaqueros, a la 33.
"Pasé de tener una barriguita cervecera típica de un padre a tener un físico de chico universitario", contó Jeremiah a Daily Mail.
"Desde que empecé a adelgazar, me encontraba mejor, mi pelo y piel parecían más sanos, puedes ver mi mandíbula en lugar de mejillas regordetas y, ahora tengo abdominales".
Jeremiah agradece a sus hijos por haberle motivado a realizar cambios en su estilo de vida. "No solo transformes tu físico, sino la manera en la que piensas y sientes, así como también el futuro que deseas para tu familia. Sé que si yo puedo hacerlo, cualquiera puede".
3 horas de ejercicio diario: 1 en el gimnasio y 2 paseando
También ha tenido que seguir una dieta estricta
Aparte de la masa corporal, ha notado un cambio a mejor en su pelo y piel
¿Qué te ha parecido el cambio radical de este padre? ¡Publica tus impresiones en la sección de comentarios!
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