10 Trucos que podemos usar en casa para decirle adiós al dolor de muelas
El dolor de muelas es algo bastante molesto que puede conseguir incapacitarte, impidiendo que realices cualquier tipo de labor cotidiana. Este dolor puede provenir de caries, una grieta en el...
2 de las Mejores recetas más deliciosas para tratar la anemia que podrás tomar a cualquier hora del día
La anemia se da cuando los niveles de glóbulos rojos o hemoglobina en la sangre son bajos. La hemoglobina es el componente primario de los glóbulos rojos y es la responsable...
3 Cosas que deberíamos tener en cuenta para saber si es mejor entrenar antes o después de comer
Una de las mayores dudas que recorre el mundo del deporte es si es mejor realizar ejercicio antes o después de haber comido. Existe un gran debate entre muchos médicos, nutricionistas y...
9 Cosas que experimenta el cuerpo cuando empezamos a tomar solo agua
La cantidad de agua que consumes cada día juega un papel muy importante para mantener tu cuerpo sano. Mantenerte bien hidratado durante el día te brinda enormes beneficios para la salud. A continuación...
La Técnica del Calcetín: Los 4 Pasos que deberías poner en practica para evitar la gripe y los resfriados en invierno
Con la llegada del invierno, llegan también los habituales resfriados y gripes. Mocos, malestar, tos, estornudos... puede ser realmente molestos para llevar una vida normal, por lo que siempre intentamos...
Los 4 Típicos errores que se cometen en la dieta que terminan aumentando la grasa en la barriga
Cuando queremos perder peso modificamos nuestra dieta, probamos cualquier cosa y hacemos caso a todos los comentarios y consejos que nos dan. Queremos acelerar nuestro metabolismo y conseguir una pérdida...
10 Cosas Cancerígenas que tenemos en el dormitorio y que deberíamos eliminar cuanto antes
Cada vez somos más conscientes de la importancia de llevar una vida sana: hacer ejercicio, comer alimentos orgánicos, etc. Sin embargo, en muchas ocasiones nos olvidamos de que el ambiente...
10 Cosas que deberíamos tomar para decirle adiós al dolor de garganta
La faringitis estreptocócica o amigdalitis estreptocócica es una infección contagiosa que se propaga por el contacto cercano con un individuo infectado. La infección la produce la bacteria denominada estreptococo beta-hemolítico del grupo A...
Un entrenador cuenta las 3 razones por las que deberíamos tomar cafeína antes de ir al gimnasio
Max Lowery, entrenador personal y profesional en el mundo del deporte, asegura que siempre toma cafeína antes de entrenar. En concreto, té verde 30 minutos antes de hacer ejercicio, y en este...
11 Síntomas en los que deberíamos fijarnos para saber si sufrimos diabetes
Según la OMS, más de 170 millones de personas en el mundo padecen diabetes. Las estimaciones para el año 2030 aseguran que esa cifra aumentará a 370 millones, algo realmente...
Agua Cruda: la nueva y extendida moda que pone en peligro nuestra salud
La sociedad de hoy día sigue todas las modas que van apareciendo, pero eso no quiere decir que sean buenas para nuestra salud. Algunas de ellas ponen nuestro cuerpo en...
6 de las Razones más típicas por las que nos duelen los pies y que seguramente no te habías planteado nunca
El dolor de pies puede estar provocado por una gran cantidad de factores, ya sea por llevar calzado incómodo, fracturas mal curadas, hinchazón, etc. Para prevenirlo y tratarlo, lo primero...
El Truco y remedio más usado para combatir el tabaco y limpiar tu cuerpo de nicotina
El tabaco es uno de los mayores enemigos de la sociedad existentes hoy en día. Es el responsable de millones de muertes en el mundo y tremendamente perjudicial para nuestro organismo....
Los 6 Tipos de Obesidad que existen y los mejores trucos para acabar con cada uno de ellos
Perder peso nunca es una tarea fácil, y para muchas personas a veces se convierte en una misión casi imposible. Da igual que cuentes calorías, que pruebes dietas milagrosas o que hagas...
13 Cosas que seguramente no sabías sobre las lúnulas de las uñas y qué significan sobre tu salud
Muchos son los que, en una primera cita, lo primero a lo que le echan un vistazo es a las manos, y es que estás, dicen mucho más de nosotros...
Te contamos los mitos y verdades sobre chupar las cabezas de las gambas
En Navidad, el marisco es de los alimentos más consumidos por todo el mundo. Es muy común que en las cenas de Nochebuena y Fin de Año, las gambas, las cigalas o...
6 Trucos para mantener a tu miembro bien firme y vigoroso cuando lo más lo necesites
A medida que envejecen, la escalofriante posibilidad de no poder "levantar cabeza" se cierne cada vez más sobre los hombres. A menos que el problema sea psicológico, la incapacidad para...
7 Trucos perfectos para conseguir que el pelo crezca más rápido
Muchas personas quieren que su pelo crezca rápido y fuerte pero esta puede ser una labor bastante complicada. Intentan conseguirlo con miles de trucos y productos sin ver ningún resultado...
5 Cosas que deberíamos tomar cada día para aumentar los músculos en el gimnasio
La gran mayoría de personas comete el error de pensar que para fortalecer los músculos lo único que necesitamos hacer es levantar pesas. Sin embargo, nuestra dieta también influye en...
7 Cosas que podemos pedir en la barra si no queremos beber alcohol
A estas alturas todos somos conscientes de lo perjudicial que es el alcohol para nuestra salud y del daño que le produce a nuestro cuerpo. Sin embargo, la mayoría de...
Endometriosis, la enfermedad de la menstruación que podría doler tanto como un ataque al corazón
Si eres mujer, seguramente habrás experimentado alguna vez ese terrible dolor de vientre cuando te viene la regla. Es cierto que unas mujeres lo sufren más que otras, pero aún...
6 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando empezamos a comer una naranja al día
Las naranjas son frutas muy saludables que proporcionan muchos nutrientes y te ayudan a mejorar tu piel y tu sistema inmunológico. Por ello es importante que las consumamos diariamente. Estas son...
7 Cosas que le empiezan a ocurrir a tu cuerpo que indican que podrías sufrir un cáncer ginecológico
Cada año en los EE. UU. más de 93.000 mujeres descubren que tienen algún tipo de cáncer ginecológico. Llamamos cáncer ginecológico a cualquier cáncer que comienza en los órganos reproductores de una mujer. Los...
Los 2 Tipos de Grasas que deberíamos dejar de lado en la dieta y las 3 con las que podemos atiborrarnos
La mayoría de las personas cree que las grasas son peligrosas y deben evitarse a toda costa. Sin embargo, las grasas son un macronutriente. Los macronutrientes son los nutrientes que el organismo necesita...
15 Cosas que le podrían ocurrir a tu cuerpo al empezar a tomar marihuana
Dado que la marihuana es todavía una droga ilegal en la inmensa mayoría de los países, resulta muy complicado estudiarla como es debido. Aún así, cada vez son más las investigaciones...
Así funciona el nuevo anticonceptivo para hombres con el que se mantendrán los espermatozoides a raya
Hoy en día hay una extensa oferta de métodos anticonceptivos que van más allá del preservativo, tan importante para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual, pero para muchos hombres la vasectomía es...
Te mostramos cómo eliminar definitivamente los puntos negros de la forma más fácil con sólo dos ingredientes
Los puntos negros son una de las afecciones cutáneas más comunes que existen y son causadas por la obstrucción de los folículos pilosos. El color negro se origina por la oxidación...
5 Trucos para corregir la espalda y los hombros caídos y no acabar pareciendo el Jorobado de Notre Dame
Uno de los problemas de espalda más comunes es el síndrome de los hombros caídos, también conocido como joroba o chepa. Cada vez nos preocupamos menos por sentarnos de la...
7 Motivos por los que tenemos mal aliento y los trucos para evitarlo
Seguramente te haya pasado más de una vez que después de comer ajo o cebolla la boca te haya olido fatal. La halitosis, comúnmente conocida como mal aliento, puede llegar a...
3 Trucos infalibles que puedes usar en casa para olvidarte del acné para siempre
El acné es una enfermedad de la piel que se produce cuando los folículos capilares se obstruyen con aceite y células muertas. La apariencia de la piel no suele ser...