Remedios naturales para los nódulos tiroideos
La glándula tiroidea es la responsable de la producción de las hormonas responsables del control del metabolismo. En ocasiones, en esta glándula se pueden producir pequeños bultitos llamados nódulos tiroideos. Estos son...
Cómo tratar los problemas cutáneos con una mascarilla natural de carbón activo
El cuidado de la piel hoy en día es cada vez más importante. Invertimos una gran cantidad de dinero a lo largo del año en productos de cuidado facial que...
Estos son los alimentos que puedes seguir consumiendo una vez que han caducado
Antes de empezar a hablar sobre qué alimentos puedes consumir una vez caducados, debes conocer una diferencia primordial para saber cuándo es mejor consumirlos. Hay muchas personas que no saben que existe...
5 ingredientes perjudiciales que debes conocer
A medida que comenzamos a cambiar nuestra dieta y hábitos en busca de una mejor calidad de vida, saber qué alimentos debemos consumir y cuáles debemos evitar puede llegar a...
Qué alimentos consumir para vivir muchos más años
Numerosos estudios e investigaciones han probado científicamente que nuestra dieta influye de manera directa en nuestra salud. De hecho, existen muchas enfermedades que pueden verse muy agravadas al consumir ciertos...
Estos son los errores que cometes cuando intentas protegerte del sol
Todos cometemos errores, y la forma en la que nos protegemos del sol no es ninguna excepción. Lo cierto es que no es algo que debamos tomar a la ligera ya cada vez...
Comer 6 dientes de ajo asados sanará tu cuerpo en tan solo 24 horas
El ajo es uno de los alimentos más saludables que existen. Es capaz de tratar numerosas enfermedades y, gracias a sus potentes propiedades medicinales, se utiliza como tratamiento para diferentes...
Estos 7 ejercicios transformarán tu cuerpo en tan solo 4 semanas
Seguramente te hayas propuesto más de una vez apuntarte al gimnasio para ponerte en forma. Lamentablemente, eso de ir al gimnasio, por normal general, nos dura solo unas cuantas semanas. Enseguida...
Por qué deberías dormir en un dormitorio fresco
Todo el mundo tienes sus preferencias a la hora de ir a la cama, algunos prefieren dormir con calcetines, otros en cambio prefieren tener los pies descubiertos. Existen quienes duermen con...
6 Cosas que tienes que hacer inmediatamente cuando creas que tienes infección de orina
Según las investigaciones casi el 60% de las mujeres han experimentado o experimentarán una infección urinaria alguna vez en su vida. La infección del tracto urinario es una enfermedad muy...
10 Maneras de perder peso casi sin proponérnoslo
Si pretendes perder peso para verte bien este verano, tengo dos noticias que darte: la mala noticia es que nunca perderás peso si te pasas todo el día sentado en...
10 Razones por las que debes comer piña a diario
La piña es uno de mis postres preferidos. Es una fruta deliciosa que acompaña estupendamente a cualquier plato, desde ensaladas a tentempiés de jamón e incluso a las pizzas, sí, soy uno de esos...
Estos son los 13 alimentos que debes consumir para mantener la piel joven y radiante
Nos guste o no, envejecer es parte de la vida. Nos vamos haciendo mayores y eso se refleja en nuestra piel, la cual está expuesta tanto a factores intrínsecos (dentro...
Hábitos diarios para mantener tu mente en su sitio
La mayor obsesión de la sociedad hoy en día es mantenerse en forma; pero solo se preocupa por mantener en forma el cuerpo, cuando la mente, si no la cuidamos,...
Científicos holandeses consiguen eliminar tumores mamarios en 11 días sin utilizar quimioterapia
Desgraciadamente, el cáncer es una de las principales causas de mortalidad en los países desarrollados. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, solo en 2012 se registraron alrededor de...
Frota una lima por tu axila y dile adiós a los malos olores
La sudoración es un proceso natural que protege al cuerpo del sobrecalentamientos en los momentos de una climatología calurosa y húmeda o al realizar un trabajo físico intenso. Durante este proceso, el exceso de energía térmica se...
8 Razones por las cuales te sientes hinchado constantemente
Todos nos hemos sentido alguna vez hinchados, con inflamación de estómago o más pesados de lo normal. Es una de las afecciones más comunes que existe y, aunque en un principio...
El complejo de Cenicienta, qué es y cómo evitar caer en él
Estamos acostumbrados a vivir y crecer con películas y cuentos de hadas repletos de estereotipos de princesas ideales que han causado en muchas ocasiones verdaderos problemas a la forma en...
¿Cómo emplear la orina como crema para tu piel?
Este tratamiento que te traemos hoy, probablemente no sea del agrado de todos, pero lo cierto es que ha sido usado durante toda la historia como un remedio natural casero. Consiste...
5 Causas de la ansiedad que probablemente no conozcas
La ansiedad es una de las condiciones de salud mental más comunes del mundo. Es un término muy ambiguo que puede significar cosas diferentes para diferentes personas y sus síntomas pueden...
Cómo ayudar a alguien que sufre depresión de la manera correcta
Antes de comenzar a explicar cómo ayudar a alguien que sufre depresión, es importante aclarar ciertos términos. La depresión es una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza,...
Cómo tonificar las piernas y los glúteos para tener un cuerpo perfecto
Ahora que llega el buen tiempo, a todos nos gusta lucir cuerpo en la playa, pero la Navidad y la Semana Santa han dejado huella y quitarse esos quilos de más...
10 cosas que debemos empezar a hacer para detener el Alzheimer antes de que empiece
La demencia es un término que designa un conjunto de síntomas que son causados por trastornos que afectan al cerebro. Estos síntomas suelen ser pérdida de memoria, dificultades para pensar,...
36 Usos que le puedes dar al vinagre de manzana para solucionar prácticamente cualquier problema
El vinagre de sidra de manzana se ha utilizado para tratar numerosas enfermedades comunes como resfriados, infecciones, cálculos renales, presión arterial alta, alergias, artritis y mucho más. Es un potente antiséptico, antibacteriano...
Estos son los beneficios de cada tipo de té e infusión
El té y las infusiones son de las bebidas más consumidas en todo el mundo, tanto por sus propiedades curativas como por su rico sabor. A la mayoría de las...
4 Plantas con increíbles propiedades expectorantes y mucolíticas
Estar enfermo, incluso cuando estás en casa acurrucado en la cama, no es nada divertido. Un buen combo de dolores corporales, fiebre, escalofríos y congestión nasal es suficiente para que cualquiera se sienta hecho...
Perdieron a su hijo después de que estuviera con su novia ¡Todos los padres deberían saberlo!
Conocer los riesgos a los que nos sometemos en nuestra vida diaria es fundamental para intentar evitarlos y así vivir más. Sin embargo, muchas veces no somos conscientes de que...
Cómo prevenir la artritis comiendo la fruta y verdura adecuada
Las solanáceas son un grupo de plantas que incluye más de 2.000 especies, entre ellas, los tomates, las patatas, los pimientos o las berenjenas. Estas plantas contienen solanina y, según varios estudios, este...
Tonifica tu abdomen con este desafío de 21 días practicando ejercicios de plancha
La plancha es un ejercicio muy completo ideal para tonificar los abdominales, espalda, piernas, brazos y glúteos, vamos, lo que viene siendo todo el cuerpo, además mejoraremos nuestra postura y estabilidad. ¿Necesitas otra razón...
Descubre cómo afecta la falta de sueño a tu cerebro
En un mundo lleno de estrés y agitación como en el que vivimos hoy en día es normal que lleguemos a pensar que nos faltan horas del día para realizar...