10 Trucos infalibles para deshacerte del dolor de ciática con los mejores estiramientos que existen
La irritación del nervio ciático produce dolor en la cadera y parte baja de la espada y baja por la pierna hasta los pies. Se estima que 4 de cada...
6 Problemas pueden provocar los típicos empastes que tenemos en la boca
Si tú o alguien cercano tiene empastes de mercurio en algún diente o alguna muela, te recomiendo que te tomes tu tiempo para ver este vídeo. Jonathan Landsman y el Dr. David Kennedy, han...
7 Trucos para eliminar y poner fin a los puntos negros
Los puntos negros aparecen cuando los folículos de los poros de la piel se abren y dejan entrar la suciedad. Según la Dr. Pimple, el color negro lo adquieren cuando...
9 Razones por las que deberíamos empezar a tomar pistachos a diario para adelgazar incluso la barriga
Los pistachos son apreciados por su sabor único. Como todos los frutos secos, son ricos en nutrientes beneficiosos para la salud, sin embargo, los pistachos tienen propiedades únicas que los...
Las partes del avión que deberías evitar si te quieres librar de contagiarte de las asquerosas bacterias
En los lugares en los que diariamente se sientan muchas personas o en los hospitales, debemos de tener especial cuidado con las bacterias. En los hospitales lo tenemos más en...
12 Típicos síntomas del desequilibrio hormonal que no deberías pasar por alto
Las hormonas influyen en muchos procesos que se dan en nuestro cuerpo. Por ello, cuando no funcionan correctamente, producen síntomas bastante desagradables. Los cambios en las hormonas son normales cuando se trata de...
Las 6 Mejores Formas de dormir que te ayudarán a descansar más y a levantarte por fin sin sueño
En los tiempos que vivimos, dormir 8 horas seguidas es un lujo que no todo el mundo se puede permitir y cuando el trabajo aprieta, nos faltan horas en el...
9 Cambios que experimenta nuestro cuerpo si solo bebiésemos agua
Seguramente no exista nadie en el mundo con uso de razón que no sepa que el agua es la mejor bebida que podemos tomar. Hemos hablado en muchas ocasiones sobre...
8 Pasos para curar cualquier resfriado usando una sola naranja
La tos persistente es algo bastante molesto que en muchas ocasiones resulta difícil de curar. Los bioflavonoides pueden ser grandes aliados cuando queremos eliminarla por completo y existe un remedio...
7 Mitos que deberíamos dejar de creer sobre el Acné para decirle adiós para siempre
El acné es una afección cutánea que se caracteriza por la formación de granos, barrillos, espinillas, inflamaciones rojizas o puntos negros en el rostro o alrededor del cuerpo. Los desencadenantes son muchos...
10 Cosas que le podrían pasar a tus ojos y que indican serios problemas de salud
Los ojos son uno de los mejores indicadores del estado de salud de una persona. Cuando estamos débiles se nos inflaman, cuando estamos cansados se enrojecen, cuando pasamos muchas horas...
Las 5 Cosas que se necesitan para preparar la bebida que desintoxica los pulmones de los fumadores
Fumar probablemente sea la acción que más muertes provoca en el mundo pero, a pesar de que sabemos las consecuencias, muchas personas lo siguen haciendo. Hoy en día, muchos problemas de salud...
El enemigo está en la cocina: el desencadenante de la obesidad y su crecimiento
La obesidad es uno de los factores de riesgo más peligrosos que existen, desencadena una gran variedad de enfermedades y limita en gran medida la calidad de vida de la...
10 Cosas que le empiezan a ocurrir a nuestro cuerpo si tomamos una taza de café al día
Lunes, 8 de la mañana, suena el despertador y lo único que te apetece es ser absorbido por la cama y tener excusa para no ir a trabajar. Hasta que...
5 Razones por las que deberíamos tomar sirope para mantenernos en forma
El sirope o jarabe de arce, de origen canadiense, es un edulcorante natural que cada día va ganando mayor popularidad. La savia de arce sólo se puede recolectar a finales de invierno o principios...
4 Famosos que no van al gimnasio y que defienden que no es necesario hacerlo para estar en forma
Muchas personas piensan que, para estar en forma, el gimnasio es imprescindible. Es cierto que hacer ejercicio es necesario para el buen funcionamiento del organismo, pero es no implica que...
6 Trucos para eliminar la grasa de la barriga y lucir un vientre plano
Siempre asociamos el exceso de peso a ser personas poco saludables pero no tiene por qué ir relacionado. Hay personas saludables que tienen más peso que otros que tienen riesgo...
10 Drogas ilegales que usan los médicos desconocidas por la mayoría de personas
Poco a poco son más los lugares donde se legaliza el uso de drogas con fines medicinales como ocurre con la marihuana, la cual a pesar de ser ilegal en muchos países,...
4 Cosas que deberíamos tener en cuenta al lavarnos los dientes para que no se estropeen con el tiempo
¿Sabes cuánto y cómo lavarte los dientes? Seguramente respondas con un sonoro "SÍ" sin dudarlo. Después de todo, es una tarea que llevas haciendo desde pequeño, ¿cómo ibas a estar haciéndolo...
4 Razones que muestran por qué deberíamos tomar cúrcuma para evitar los problemas de corazón
La cúrcuma es una de las especias más beneficiosas para la salud gracias a las propiedades de la curcumina, su ingrediente activo principal. Su eficacia para combatir la enfermedad cardíaca es tan...
10 Trucos y Cosas que deberíamos hacer cada día para ponernos en forma más rápido que nunca
Hay muchas personas que quieren ponerse en forma pero que necesitan motivación y los recursos adecuados para hacerlo. Para conseguirlo hay que mantener un compromiso con un plan de entrenamiento,...
5 Trucos Infalibles para eliminar el mal aliento para no pasar vergüenza en la primera cita
El mal aliento es un problema bastante serio y extendido en la sociedad, muchos lo sufren en sus propias carnes o en las del compañero de mesa. El mal aliento...
11 Trucos Infalibles para no marearse en el avión o en el coche y pasar un viaje sin 'ir al baño'
Prácticamente a todas las personas nos encanta viajar, aunque no a todos nos gusta hacerlo en coche. Para muchas personas, subirse en un coche y transitar por carreteras sinuosas puede...
Uñas débiles, problemas para dormir y 6 cosas de las que hay que estar pendientes
Desde que somos niños nos inculcan lo importante que es tomar mucho calcio para crecer con unos huesos fuertes y sanos. Conforme vamos creciendo, le vamos dando cada vez menos...
El método de Cythia Sass: cómo perder la típica barriga hinchada en menos de 60 segundos
No podemos negar que, por mucho que nos encanten nuestras curvas, a todos nos encantaría tener algún día ese deseadísimo vientre plano; para ello, por norma general, debemos llevar una dieta bastante...
3 Trucos para mejorar tus relaciones sexuales y alcanzar un orgasmo más intenso
Los expertos ven fundamental que las mujeres cuidemos y mantengamos en forma nuestro suelo pélvico. No sólo es recomendable para ayudarnos durante el embarazo, parto y post-parto, sino que también previene la incontinencia...
9 Típicos Fallos que cometemos con los primeros auxilios que podría costar más de una vida
Cuando se trata de llevar a cabo primeros auxilios estamos acostumbrados a hacer lo que vemos en películas, es decir, hacemos muchas cosas mal. Los primeros auxilios son muy importantes...
7 Señales inevitables que indican cómo saber al instante si estás a punto de tener un infarto cerebral
Los accidentes cerebrovasculares son la tercera causa más común de muerte en mujeres. Estas son más propensas a tener derrames que los hombres. En Estados Unidos se dan cada año 800.000 nuevos casos de ataques cerebrales, sin embargo,...
Bruxismo, el nuevo trastorno que todos sufriremos en unos años si nos seguimos llevando el estrés a la cama
El bruxismo es una parafunción mandibular persistente que se conoce comúnmente como rechinar de los dientes. Éste se puede producir durante el día o por la noche. El más frecuente...
5 Trucos fáciles y sencillos para perder calorías por la noche y sin hacer apenas esfuerzo
Perder peso es uno de los retos más comunes hoy en día. El culto al cuerpo es cada vez más importante y a todos nos gusta vernos mejor. Cualquier método...