Beer yoga, combinación de ejercicios de yoga y tragos de cerveza

Pocas cosas relajan más el cuerpo y la mente que el yoga y la cerveza. Pero hasta el momento no habíamos encontrado la unión entre la dos. Pero hoy tenemos buenas noticias para los amantes de la cerveza y del mundo del fitness, el Beer Yoga.

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Una escuela de yoga de Berlín, Alemania, llamada BierYoga, combina estas dos aficiones de una forma totalmente nueva. Y aunque parezca una broma, no lo es. Como bien dicen en su propia página web, "Es divertidísimo, pero no es ninguna broma. Hemos tomado la filosofía del yoga y la hemos sincronizado con el placer de beber cerveza, para llegar al nivel más alto de conciencia."

Cada clase incorpora el consumo de cerveza en las posturas de yoga, ya sea mediante el equilibrio de la botella en la cabeza o incorporando el movimiento de beber cerveza a las tradicionales posturas de yoga. Se consume entre una y dos cervezas por sesión.

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Los fundadores tienen una razón más que convincente para explicar el por qué estas dos prácticas juntas son la mejor tendencia de fitness en la actualidad. "Ambos son terapias centenarias para el cuerpo, la mente y el alma. La alegría que produce beber cerveza y la atención que requiere el yoga crean una experiencia energizante."

Aunque está bebida es conocida por contener un alto contenido calórico, no podemos olvidar que aporta grandes beneficios para la salud.

El único problema es que de momento en España no contamos con clases de esta atractiva práctica. Actualmente sólo existe en Berlín, donde este tipo de ejercicio no es nuevo, ya que BierYoga lleva funcionando desde 2015 y recientemente se ha extendido a Australia.