Normalmente, al beber alcohol nuestra barriga se hincha. Esto puede resultar muy molesto ya que la ropa te molesta y tienes cada vez más ganas de orinar. Sin embargo, no nos hemos planteado por qué ocurre y cómo evitarlo. Todo se basa en la forma en la que la digestión del alcohol afecta en nuestro cuerpo.

4 Razones por las que se hincha la barriga cuando bebemos alcohol 1- Poca comida antes de beber

Nunca deberías beber alcohol con el estómago vacío, ya que la digestión será mucho más difícil y dañina para nuestro sistema digestivo lo que inflamará nuestra barriga.

2- Cantidad

Recuerda que cuanto más cantidad de alcohol consumas, más graves serán las consecuencias y por lo tanto más hinchazón tendrás.

3- Provoca gases y acelera la digestión

Al organismo le cuesta mucho digerir el alcohol por la cantidad de toxinas que debe eliminar, algo que produce gases que hinchan la barriga. Además, el alcohol aumenta los espasmos musculares, por lo que reduce el tiempo de digestión e irrita los intestinos.

4- Mezcla de distintos tipos de alcohol y bebidas con gas

Suele ser muy típico tomar cubatas, cócteles o combinados en los que mezclamos distintos alcoholes destilados o alcohol con refresco. Esto empeora el proceso de digestión y como consecuencia aparece la hinchazón, los dolores e incluso diarrea y vómitos.

Además de la barriga, también se hinchan otras partes del cuerpo, como la cara, y aparecen problemas como mareos o náuseas. Si queremos evitar esta hinchazón tan indeseada, debemos comer bien antes de beber alcohol, limitar el consumo, evitar todos esos alimentos que nos produzcan gases, no comer chicles, caminar para prevenir la inflamación y si es posible, optar por bebidas sin alcohol.

¿Qué te ha parecido? ¿Conocías estas razones? ¿Se te suele hinchar mucho la barriga? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!

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