Maria Odugba, la mujer fitness que desafía a la obesidad y que ha conseguido adelgazar 70kg en 3 años

Cuando pensamos en mujeres deportistas, a las que les gusta el ejercicio físico o que practican yoga, siempre tendemos a imaginárnoslas delgadas, esbeltas y flexibles. Sin embargo, no todas son así y Maria Odugba es la mejor prueba de ello. Con sus 140 kilos se ha enfrentado a todos los estereotipos que existen sobre la obesidad.

Maria Odugba, una apasionada del yoga sin necesidad de estar delgada

Esta mujer se hizo popular hace unos años cuando se interesó por el yoga, y aunque en los últimos tres años ha perdido más de 70 kilos gracias a esta práctica, asegura que los beneficios para la salud van mucho más allá.

«Me di cuenta de que no necesitas usar las tallas más pequeñas para poder hacer todo. Fue como cuando una oruga nace de un capullo para convertirse en mariposa. Ahora puedo caminar con la cabeza bien alta. Previamente, me estaba escondiendo detrás de mi ropa, tratando de ser invisible, y ahora vivo mi vida real», cuenta ella misma.

Maria siempre ha tenido exceso de peso, pero todo empeoró cuando empezó la universidad, y es que durante esos años engordó unos 70 kilos. Tras una visita al médico, la joven comprendió que necesitaba perder peso por salud, y fue entonces cuando comenzó a asistir a clases de yoga.

A día de hoy, sigue sin estar delgada, pero su peso ya no le impide nada. Y aunque todavía tiene que escuchar cantidad de comentarios negativos sobre su físico, también se ha convertido en una inspiración para muchas personas.

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Practice makes perfect. ✌? You have to create a balance between flexibility and strength. | I wouldn’t recommend anyone new to fitness/flexibility try to do this, because this has taken me quite a while to do myself. I’d also like to mention that this isn’t “yoga”. This is strictly focusing on gaining flexibility. If you look at dancers (ballet..etc) they’re generally in a pose similiar. | For those worried about my knees, they’re fine. I’m not bending at the knee, I’m bending/stretching at the hip. There isnt too much pressure being put on my knees like it looks. I was born with hyperflexive knees (not double jointed) and I’ve tried as much as possible to correct them, buuut theres only so much one can do. Leave me and my crazy knees alone in peace please.

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Y es que perder peso no es lo único importante, también hay que aprender a querernos tal y como somos y no avergonzarnos por nuestra apariencia. Personas como Maria demuestran que además del cuerpo, un estilo de vida saludable y sobre todo, cuidar de nuestro cuerpo porque lo queremos, y no porque lo odiamos, es clave para sentirnos más a gusto con nosotros mismos.

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It’s not easy to start over..it’s really really hard. You get two steps from your goal, something happens to throw you off and then you’re pushed 20 steps in the opposite direction. It sucks, it’s embarassing and you’re stuck trying to figure out how not to give up. That’s pretty much how my life was at the beginning of this year. I realized that theres also a sort beauty in new beginnings though. You get to use the knowledge from the past and make it better for the next go around…that’s sort of where I’m at right now. I’ve already begun the “re-do stage” and I’m using all of the things that didn’t work the first time to help me succeed this time. There’s always a light at the end of the tunnel, but lets be real friends, we’ve all got smart phones with flash lights. Learn to light that tunnel up along your journeys. Our past is a great tool if we learn to use it correctly. • If you haven’t entered my giveaway make sure you do! Check out a few posts back. I’m giving away all my favorite things. ?

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Imagen de portada: @asap.yogi / InstagramFuente: @asap.yogi / Instagram