Necesitamos agua para básicamente todas las funciones que nuestro cuerpo necesita realizar:

Por ejemplo el agua es muy necesaria a la hora de digerir toda la comida que tomamos. Otra de sus funciones es la de poder regular correctamente nuestro calor corporal a la hora de sudar y así poder eliminar los agentes patógenos cuando estamos enfermos.

Al fin y al cabo el 75% de nuestro cuerpo está formado por agua.

Por eso los médicos normalmente recomiendan a sus pacientes beber al menos 8 vasos de agua al día, 2 litros más o menos en total.

Los diferentes tipos de agua nos aportan distintos beneficios, pero cualquier agua filtrada es buena para hidratarse.

Evian, productor oficial de agua mineral de los Alpes franceses, quiere recordarnos con este divertido anuncio que el agua no solamente nos mantiene sanos, sino que además tiene la capacidad de mantener sana nuestra piel y la deja suave como la de un bebé.

¡Bebe agua diariamente y bailarás como estos niños!

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