A los 18 años, el cabello de Anastasiya Sidorova comenzó a debilitarse. Se le caía con mucha facilidad y decidió consultarlo con un especialista.
En la consulta le diagnosticaron "alopecia androgenética". En un primer instante se asustó, pero se negó a perder su bonita melena.
Buscó miles de remedios contra la alopecia y, después de 5 duros años de esfuerzo y dedicación, luce una preciosa melena que le llega por debajo de la cintura. Además, Pantene la ha contratado y cuenta con casi 400.000 seguidores en Instagram.
La enfermedad ayudó a Anastasiya a elegir su profesión. Ahora trabaja como psicóloga y ayuda a miles de mujeres a conseguir un cabello largo, sano y brillante. Comparte sus recomendaciones sobre el cuidado del cabello en su perfil de Instagram y demuestra, con su propio ejemplo, que la alopecia puede revertirse.
Estas son las recomendaciones de Anastasiya para el cuidado del cabello
- Lleva una alimentación sana y equilibrada y huye de las dieta milagro. La alimentación afecta directamente a la salud del cabello y necesitas obtener todos los nutrientes esenciales para mantenerlo fuerte y brillante.
- Evita el estrés. Es una de las principales causas de la caída del cabello. Tómate la vida con más calma.
- Utiliza productos específicos para tu tipo de cabello. Hay cabellos grasos, cabellos secos, cabellos con raíces grasas y puntas secas, etc. Recuerda que es necesario utilizar productos que satisfagan tus necesidades.
- Si tienes el pelo seco o quebradizo, aplícate mascarillas nutritivas al menos 2 veces por semana y aceite de aguacate de medios a puntas quincenalmente.
- Córtate las puntas cuando te las veas abiertas o muy resecas. Es la mejor manera de sanear el cabello castigado.
- Aprende a lavarte el cabello. El champú solo debes aplicarlo en las raíces y la mascarilla de medios a puntas.
- No te cepilles el cabello cuando esta mojado. Si acabas de salir de la ducha, sécate el pelo al menos al 60% antes de cepillarlo.
- Se pierde una media de 100 cabellos al día, si crees que pierdes muchos más, acude a un profesional.
Siguiendo estos consejos, conseguirás un cabello más sano y cuidado en poco tiempo.
Tengas el pelo tan largo, o un poco más corto, peinarte siempre es una fantasía. Prueba con estos 5 sencillos peinados para hacerte en un momento.
