Debes ser paciente con tu amigo que siempre cancela los planes

Todos tenemos un amigo con el que siempre hacemos planes pero al final nunca llegan a realizarse. Aceptan asistir a cada evento, parecen entusiasmados pero, justo en el Ășltimo momento, llega su excusa.

No debes molestarte por ello. QuizĂĄs tenga ansiedad social y encuentre las situaciones sociales demasiado intimidantes. Que cancele los eventos no significa que no quiera ir a fiestas o a cenar con sus amigos.

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Este tipo de personas quizĂĄs aceptan la invitaciĂłn porque en el fondo quieren asistir y ademĂĄs no les gustarĂ­a tener esa reputaciĂłn del amigo que nunca va a nada.

Pero a medida que pasa el tiempo y el evento se acerca, la ansiedad reemplaza el entusiasmo y se llenan de miedo.

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Empiezan a considerar que han sido invitados solo porque la gente es educada y que realmente nadie le quiere allĂ­. Se preocupan sobre los silencios incĂłmodos y sobre la apariencia personal. QuĂ© llevar, cĂłmo saldrĂĄn en las fotos, si serĂĄn juzgados por lo que eligen para comer… Todo esto consigue que la idea de quedar parezca muy mala.

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Y después de esto, resulta mås fåcil cancelar que obligarse a salir. Cuando cancelan, empiezan a sentirse culpables porque han dejado tirada a la gente y les preocupa que piensen que son aburridos o maleducados.

Cuando los amigos se enfadan con personas que tienen este problema, solo consiguen añadir otra capa al miedo de salir, que los convierte en menos valientes para la próxima quedada.

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Probablemente, los amigos no conozcan la causa pero vale la pena tener en cuenta que cuando hay un amigo que regularmente no asiste a reuniones sociales puede existir algo mĂĄs y debemos ser pacientes y comprensivos.

La ansiedad no siempre estĂĄ, puede aparecer sin previo aviso. Para alguien que su mayor terror es que llamen a la puerta o que desearĂ­a deshacerse del mĂłvil cuando le llama un numero desconocido, las situaciones sociales pueden ser un gran desafĂ­o.

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En pocas palabras, cancelar serĂĄ la forma mĂĄs fĂĄcil de sobrevivir a esta ansiedad. Permanecer en sus burbujas suele ser un concepto bastante tentador, aunque desearĂ­an no ser esa persona y por ello seguirĂĄn aceptando invitaciones para intentar asistir a ellas.

Hay algunas cosas que los amigos pueden hacer para ayudar a alguien que se enfrente a la ansiedad social. La paciencia es casi siempre la clave. No debes presionar para obtener una respuesta.

AdemĂĄs, aunque parezca mejor dejar de invitar a personas que nunca asisten solo porque piensas que estĂĄs molestĂĄndolas con cosas que no le interesan, podrĂ­a empeorar las cosas excluyendo a esa persona del grupo y alimentando su idea de que nadie le quiere allĂ­.

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Molesta mucho que un amigo te cancele en el Ășltimo minuto pero si realmente la culpable es la ansiedad social, ten por seguro que ellos se sentirĂĄn peor.

Y tĂș, Âżtienes algĂșn amigo asĂ­? Espero que a partir de ahora seamos mĂĄs comprensivos y pacientes.

¥No olvides compartir estos consejos sobre ese amigo que cancela siempre con tus amigos y familiares!

Fuente: Metro

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