Tenemos una mala noticia y es que una vez que el esmalte de los dientes se pierde porque la capa se daña, no hay forma natural de volverla a recuperar.
El esmalte es la capa externa que hace de cubierta del diente y protege el interior, por eso es importante cuidarlo, ya que sin esa capa la pieza dental queda desprotegida. Te vamos a explicar cómo puedes proteger tu esmalte para que no se dañe.
¿Cómo proteger y recuperar el esmalte blanco de los dientes?
Primero tienes que aprender a detectar si tus dientes tienen el esmalte dañado y esto se puede ver cuando tienen un tono amarillo, cuando te duelen y tienes mucha sensibilidad, cuando tienen manchas o incluso hendiduras u hoyos en la superficie.
Otro factor puede ser la sequedad bucal. La saliva es protectora del tejido del diente, con lo que su ausencia puede provocar que se acelere el desgaste. De la misma manera, algunos problemas gastrointestinales como por ejemplo el reflujo que provoca acidez o vómitos puede hacer que el esmalte se debilite por los ácidos del estómago. También los medicamentos pueden ser la causa de que tu esmalte se vea mucho peor.
Cómo prevenir y evitar el desgaste del esmalte
Como ya hemos comentado, la mejor opción es prevenir el desgaste antes que tener que dejarse la cartera sustituyendo las piezas dañadas. Te vamos a dar algunos consejos para que tus dientes se mantengan mejor por más tiempo.
- Evita masticar chicles
- No comas alimentos con mucha azúcar ni ácidos
- Usa pasta de diente con flúor o una recomendada por el dentista
- Ten una buena higiene bucal
- Evita el café
