La resaca después de una noche movida, es lo peor que puede pasarte. Lo más normal es que esto te pase los fines de semana y tendrás más tiempo para recuperarte. Sin embargo, si no es así y tienes cosas importantes que hacer, presta atención a las claves para levantarte como nuevo.

Trucos para evitar la resaca después de una fiesta 1- No tomes café

Puede ser una bomba atómica para tu estómago y revolucionará tu organismo. Es mejor que lo dejes todo como está, ya lo tomarás al día siguiente.

2- Toma mucha agua

Como si fueras un pez, hazte con una botella de agua y bébetela poco a poco. Te ayudará a arrastrar todo el alcohol que te queda en el cuerpo.

3- No a la cerveza

La cerveza te quita la resaca y otros mitos de las noches de fiesta. La cerveza lo único que hace es retrasar el proceso de eliminación del alcohol, ¡ten cuidado!

4- Bebidas isotónicas

Te ayudarán a reponer minerales y a estar un poco más hidratado, sobre todo si te duele el estómago. No las bebas en exceso, es mejor que abuses del agua.

5- Duerme

Si tienes sueño a todas horas el día después de la fiesta, duerme lo que necesites, es la mejor opción. Dormir va a ayudarte a reponer tu organismo.

6- Vitamina C

Los alimentos que contienen esta vitamina son antioxidantes y van a ayudarte a encontrarte mejor. Kiwis, naranjas, frutos rojos, date un homenaje y cómete los que quieras.

7- Sal a tomar el aire

Está bien que toda la mañana te quedes en casa, pero avanzada la tarde puedes salir a darte una vuelta. Te ayudará a despejar la mente y a sentirte un poco mejor.

8- Date un baño

Llena la bañera o date una buena ducha y quítate la sensación de agobio. La ducha es reconfortante y un remedio para recuperarte de la resaca.

¿Conocías estos trucos para evitar la resaca? ¿Cuál de ellos has probado ya? ¡Comparte con tus amigos más fiesteros estos consejos para evitar la resaca! Imagen de portada: Silver Pictures, Legendary Pictures