Cada día sale una nueva dieta milagro que intenta asegurarte que con ella, podrás conseguir el cuerpo de tus sueños. Desde la dieta del pepino, hasta la de la sandía, pasando por la que eliminan un grupo de alimentos por completo de tu dieta, pero no cambies muy pronto tus dieta, que al día siguiente saldrá una mejor.
La mejor opción es, sin duda alguna, comer de forma saludable y entender que los excesos son solo un capricho, pero eliminar el azúcar, carbohidratos o la carne de tu dieta, nunca es una solución saludable a largo plazo.
«Dejar la bebida fue la mejor decisión de mi vida»
Si estás pensando en empezar a buscar tu cuerpo perfecto, quizás te podrá inspirar Jelly Devote, una chica fitness que ha desvelado, después de conseguir su cuerpo soñado, el secreto para estar en forma y saludable.
Alcohol Vs Agua
Alcohol Vs Agua??, Enfermizo Vs Saludable??, Infeliz Vs Feliz☹️?, 20 Vs 27??♀️??.
Hay muchos cambios en cómo me veo, cómo me siento, y cómo vivo mi vida. ??.Nunca me he sentido mejor, tengo equilibrio. Me como un donut ? seguido de una ensalada ?, no bebo alcohol ? a menudo, yo suspiro por mi agua ? y lo más importante que he pasado de odiarme a mí misma a amarme ❤ ❤ ? ♀
La gente siempre pregunta cuánto he perdido, y honestamente no sé cuál fue mi mayor peso (no se corresponde al de la imagen) debido a que me odiaba tanto que no me pesaba (probablemente alrededor de 75kg) y ahora ya no me peso más (lo más delgada que he estado ha sido con 45kg, mente no saludable) ? ♀ ?? ♀ ? ♀
El peso no importa, tú importas. Lo que sientes por ti misma. No te centres en un número que pueda fluctuar en 5kg en dos días ? ♀ ? ♀
Ahora me siento en un estado de «equilibrio» desde las noches de fiesta loca en Bali ? ♀ ? y me siento muy bien otra vez! y la vida de fiesta ya no es para mí! Prefiero estar en zapatillas ? vida sana, y más bien beber proteínas y batidos ? ? ? luego bebiendo champagne ?
Jelly había llegado a un momento en su vida que su cuerpo no le representaba y la imagen que el espejo le devolvía no le gustaba, por lo que empezó a cuidar de su dieta y dejó, de forma drástica de beber alcohol y ahora, está feliz con su peso, aún sin saber lo que pesa, porque no sabe el peso que tiene.
También aprovecha su cuenta para demostrar que los cuerpos de Fitness no son lo que parece y una misma foto puede mostrar el cuerpo más perfecto y el más normal del mundo, todo depende del ángulo desde el que se realice la fotografía.