Aunque sigue siendo un tema tabú, es muy importante que las mujeres tengan toda la información necesaria sobre sus partes íntimas para poder reconocer si algo va mal. Siempre prestamos mucha atención a la zona cuando algo va mal, pero pasamos por alto algo que hacemos tan a menudo como lavarnos.
Lo hacemos automático. Nos duchamos, nos lavamos el pelo, el cuerpo y nuestras partes íntimas. No son una excepción, pero es muy probable que lo estemos haciendo mal.
6 Cosas que deben saber las mujeres antes de lavar sus partes íntimas
1- Limpia el área que rodea la vagina
La vagina se limpia de forma natural con el flujo por lo que no es necesario limpiar su interior; solo tienes que lavar las áreas circundantes, es decir, la vulva.
2- Ten cuidado
Shutterstock, Inc.
Intenta no usar esponjas ni exfoliantes ni nada que pueda dañar la vagina. La piel de esta zona es especialmente suave y sensible por lo que debemos tener cuidado. Para lavarla usa una toalla o la mano.
3- Escucha a tu cuerpo
rolloid
Conoces tu cuerpo mejor que nadie así que escúchalo y si piensas que algo va mal, acude al médico de inmediato.
4- Seca la zona
S_Photo / Shutterstock
El pH vaginal y las bacterias podrían alterarse si dejas tu vagina sobre una zona húmeda. Este es el motivo por el que muchas personas contraen infecciones por hongos. Así que opta por secarla de forma suave para no irritar la piel o dejarla secar al aire libre.
5- Usa un jabón muy suave y sin perfume
Esta zona es mucho más sensible que otras partes de la piel por lo que debemos tener cuidado. Este tipo de piel podría tener una reacción negativa frente a jabones que usamos en el resto del cuerpo sin problema. Además, debemos lavar suavemente el área de alrededor de la vagina una vez al día si queremos tener equilibrados los niveles de pH y bacterias.
6- Nunca realices duchas vaginales
rolloid
Aunque estuvieron de moda durante algunos años, no tiene beneficios probados. Este método inyecta agua en la vagina, para limpiar las secreciones. Sin embargo, esto podría alterar las bacterias vaginales normales.
Recuerda todos estos consejos ya que la vagina de por sí tiene bacterias que la mantienen saludable. Si nos lavamos de forma errónea, podríamos producir un desequilibrio, terminando en infección.
