5 Trucos efectivos para decirle adiós a los resfriados en verano por culpa del aire acondicionado

El calor ya ha llegado a nuestra rutina y con él, el aire acondicionado, ese invento útil, pero dañino para tus cuerdas vocales, con el que todo el mundo guarda una relación de amor/odio que llega hasta final de verano.

No puedes vivir sin el aire acondicionado, pero tampoco con él puesto todo el día, al menos tus cuerdas vocales y garganta que se ven resentidas por los fríos aires que de él emanan. Si quieres pasar un verano fresquito, pero libre de dolor de garganta, solo tienes que seguir estos 5 consejos.

Di adiós al dolor de garganta y los resfriados con estos 5 consejos

1- Jengibre

5 Trucos efectivos para decirle adiós a los resfriados en verano por culpa del aire acondicionado

La raíz con más propiedades antiinflamatorias que podrás encontrar en tu tienda de confianza. Con una infusión de jengibre serás capaz de calmar la irritación y dar a tu garganta un respiro de tanto dolor.

2- Salvia

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Mezcla salvia seca en una taza con agua tibia. Al beberlo notarás como calma tu dolor de garganta y además disminuirá su inflamación.

3- Miel

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El clásico que nunca falla. Con un tratamiento a base de miel ayudarás a eliminar la infección y el dolor gracias a las cualidades antimicrobianas y antiinflamatorias de este néctar dorado.

4- Regaliz

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No te pongas a comer tiras de regaliz como un loco, no es la solución para tu dolor. Debes empapar regaliz en agua para estimular tu sistema inmunológico y si además haces gárgaras con extracto de regaliz durante, al menos, un minuto, puedes reducir considerablemente el dolor de garganta.

5- Helado

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Los alimentos fríos, al revés de lo que puedas pensar, con el mejor remedio para el dolor, además de ser deliciosos. Sin duda la mejor solución para saciar un antojo y un consuelo para tus dolores.

¿Cuál es tu método infalible para evitar el dolor de garganta? ¿Eres capaz de pasar un verano sin aire acondicionado?

¡Compártelo con tus amigos para que sepan cómo evitar el dolor de garganta este verano!

Fuente: preventionImagen de portada: HBO