El calor ya ha llegado a nuestra rutina y con él, el aire acondicionado, ese invento útil, pero dañino para tus cuerdas vocales, con el que todo el mundo guarda una relación de amor/odio que llega hasta final de verano.
No puedes vivir sin el aire acondicionado, pero tampoco con él puesto todo el día, al menos tus cuerdas vocales y garganta que se ven resentidas por los fríos aires que de él emanan. Si quieres pasar un verano fresquito, pero libre de dolor de garganta, solo tienes que seguir estos 5 consejos.
Di adiós al dolor de garganta y los resfriados con estos 5 consejos
1- Jengibre
La raíz con más propiedades antiinflamatorias que podrás encontrar en tu tienda de confianza. Con una infusión de jengibre serás capaz de calmar la irritación y dar a tu garganta un respiro de tanto dolor.
2- Salvia
Mezcla salvia seca en una taza con agua tibia. Al beberlo notarás como calma tu dolor de garganta y además disminuirá su inflamación.
3- Miel
El clásico que nunca falla. Con un tratamiento a base de miel ayudarás a eliminar la infección y el dolor gracias a las cualidades antimicrobianas y antiinflamatorias de este néctar dorado.
4- Regaliz
No te pongas a comer tiras de regaliz como un loco, no es la solución para tu dolor. Debes empapar regaliz en agua para estimular tu sistema inmunológico y si además haces gárgaras con extracto de regaliz durante, al menos, un minuto, puedes reducir considerablemente el dolor de garganta.
5- Helado
Los alimentos fríos, al revés de lo que puedas pensar, con el mejor remedio para el dolor, además de ser deliciosos. Sin duda la mejor solución para saciar un antojo y un consuelo para tus dolores.
