La compra es uno de los momentos más complicados del mes. No solo tienes que comprar víveres para sobrevivir todo el mes, sino que además hay que cumplir con el presupuesto, que se suele agotar mucho antes que tu lista de la compra. Si quieres ahorrar dinero en tu compra y además obtener productos más saludables que te ayuden a mantener la figura, estás de suerte.
Hoy te traemos una lista con todos los productos que debes intercambiar en tu carrito de la compra para poder ahorrar dinero y no perder en la calidad de los productos.
Los 5 cambios más necesarios de tu carrito de la compra 1- Mini-zanahorias por las orgánicas
Las mini-zanahorias no son más que zanahorias de tamaño normal cortadas y procesadas para aguantar mucho más tiempo del que deberían. Todo lo fácil sale caro y es mucho mejor comprar zanahorias orgánicas, de las que vienen en distintos colores. Debido a su aspecto más "rudimentario" nadie las quiere y están mejor de precio.
2- La piña cortada por una piña completa
La piña cortada y envasada cuenta con un sinfín de conservantes que la hacen mucho menos saludable de lo que piensas. Una piña completa te saldrá, al peso, mucho más económica y una vez que domines cómo abrirla, nada te detendrá.
3- Pan de pita por pimientos tricolor
El humus es una de las recetas más sabrosas y saludables que puedes cocinar, además de ser un plato muy económico con el que siempre quedarás bien con tus invitados. Lo que no es tan saludable es acompañar el humus con pan de pita o piquitos, mucho mejor sustituirlos por zanahorias o pimientos. Añade un poco de color y salud a la mesa.
4- La bolsa de palomitas por los granos sueltos
Al comprar una bolsa de palomitas, pagas más por el embalaje que por lo que te comes. Invierte en una palomitera y compra tus granos a granel, te saldrá mucho más barato y sabroso. Además podrás añadirle el condimento que prefieras.
5- Evita la granola en tus copos de avena
Por muy apetecible que parezcan esas bolitas negras en tu mezcla de copos de avena, lo único que hacen es incrementar su precio y aumentar el azúcar de tu plato. Es mucho más sano y económico que compres los copos de avena solos y le añadas alguna fruta de tu gusta en casa.
¿Estaban estos productos en tu lista de la compra? ¿Crees que serás capaz de renunciar a ellos por tu salud y la de tu monedero? ¡Compártelo con tus amigos para que os podáis ir todos de viaje con el dinero ahorrado! Fuente: menshealth
