30 Impactantes imágenes que Muestran lo que son 200 Calorías de comida realmente

Todo el mundo ha oído hablar acerca de las calorías, pero para muchos de nosotros puede llegar a ser complicado imaginarnos realmente cómo son en nuestra mente. Se hacen su camino por nuestro cuerpo y se asientan sin ningún tipo de vergüenza en nuestras cinturas o caderas sin que nos demos cuenta.

Los chicos de WiseGEEK han realizado un interesante experimento intentando mostrar cómo son realmente 200 calorías en diferentes tipos de comida que solemos tomar cada día.

Los nutricionistas modernos no dicen que tengamos que dejar de consumir dulces o beber café completamente, pero sí que nos aconsejan no pasarnos del máximo de calorías que son sanas para nuestro cuerpo, unas 2000-2500 al día para una persona adulta.

Es tu decisión lo que comes o dejas de comer. Nosotros ya hemos tomado nuestra decisión ¿Y tú?

Coca-Cola — 496 ml

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Salchichas — 66 gramos

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Pasta — 145 gramos

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Patatas fritas  — 73 g

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Ositos de gominola — 51 g

30 Impactantes imágenes que Muestran lo que son 200 Calorías de comida realmenteM&M’s — 40 g

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Patatas fritas (Chips) — 37 g

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Zanahorias — 570 g

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Pimiento morrón — 740 g

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Brócoli — 588 g

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Guisantes de lata — 357 g

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Maíz dulce — 308 g

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Aguacate — 125 g

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Apio — 1 kg 425 g

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Uvas — 290 g

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Manzana — 385 g

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Kiwi — 328 g

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Salteado de frutos secos — 33 g

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Hamburguesa con queso — 75 g

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Pan de centeno — 90 g

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Baguette — 72 g

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Harina de trigo — 55 g

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Queso Cheddar — 51 g

30 Impactantes imágenes que Muestran lo que son 200 Calorías de comida realmenteMantequilla — 28 g

30 Impactantes imágenes que Muestran lo que son 200 Calorías de comida realmenteHuevos cocidos — 150 g

30 Impactantes imágenes que Muestran lo que son 200 Calorías de comida realmenteAlbaricoque deshidratado — 83 g

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Yogur de fresa bajo en grasas — 196 g

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Baileys — 60 ml

30 Impactantes imágenes que Muestran lo que son 200 Calorías de comida realmenteLeche — 333 ml

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Barrita de chocolate — 41 g

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¿Qué te han parecido estas imágenes? Esperamos que te hayan ayudado a hacerte una idea de lo que suponen realmente 200 calorías. ¡Compártelo con tus amigos! ?

Fuente: brightside wisegeek