30 Impactantes imágenes que Muestran lo que son 200 Calorías de comida realmente

Todo el mundo ha oído hablar acerca de las calorías, pero para muchos de nosotros puede llegar a ser complicado imaginarnos realmente cómo son en nuestra mente. Se hacen su camino por nuestro cuerpo y se asientan sin ningún tipo de vergüenza en nuestras cinturas o caderas sin que nos demos cuenta.

Los chicos de WiseGEEK han realizado un interesante experimento intentando mostrar cómo son realmente 200 calorías en diferentes tipos de comida que solemos tomar cada día.

Los nutricionistas modernos no dicen que tengamos que dejar de consumir dulces o beber café completamente, pero sí que nos aconsejan no pasarnos del máximo de calorías que son sanas para nuestro cuerpo, unas 2000-2500 al día para una persona adulta.

Es tu decisión lo que comes o dejas de comer. Nosotros ya hemos tomado nuestra decisión ¿Y tú?

Coca-Cola — 496 ml

Esto son 200 calorias de comida 01

Salchichas — 66 gramos

Esto son 200 calorias de comida 02

Pasta — 145 gramos

Esto son 200 calorias de comida 03

Patatas fritas  — 73 g

Esto son 200 calorias de comida 04

Ositos de gominola — 51 g

Esto son 200 calorias de comida 05M&M’s — 40 g

Esto son 200 calorias de comida 06

Patatas fritas (Chips) — 37 g

Esto son 200 calorias de comida 07

Zanahorias — 570 g

Esto son 200 calorias de comida 08

Pimiento morrón — 740 g

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Brócoli — 588 g

Esto son 200 calorias de comida 10

Guisantes de lata — 357 g

Esto son 200 calorias de comida 11

Maíz dulce — 308 g

Esto son 200 calorias de comida 12

Aguacate — 125 g

Esto son 200 calorias de comida 13

Apio — 1 kg 425 g

Esto son 200 calorias de comida 14

Uvas — 290 g

Esto son 200 calorias de comida 15

Manzana — 385 g

Esto son 200 calorias de comida 16

Kiwi — 328 g

Esto son 200 calorias de comida 17

Salteado de frutos secos — 33 g

Esto son 200 calorias de comida 18

Hamburguesa con queso — 75 g

Esto son 200 calorias de comida 19

Pan de centeno — 90 g

Esto son 200 calorias de comida 20

Baguette — 72 g

Esto son 200 calorias de comida 21

Harina de trigo — 55 g

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Queso Cheddar — 51 g

Esto son 200 calorias de comida 23Mantequilla — 28 g

Esto son 200 calorias de comida 24Huevos cocidos — 150 g

Esto son 200 calorias de comida 25Albaricoque deshidratado — 83 g

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Yogur de fresa bajo en grasas — 196 g

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Baileys — 60 ml

Esto son 200 calorias de comida 28Leche — 333 ml

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Barrita de chocolate — 41 g

Esto son 200 calorias de comida 30

¿Qué te han parecido estas imágenes? Esperamos que te hayan ayudado a hacerte una idea de lo que suponen realmente 200 calorías. ¡Compártelo con tus amigos! ?

Fuente: brightside wisegeek