El olor corporal de cada persona es completamente único e irrepetible. En él influyen varios factores como el género, los hábitos alimenticios, la genética, las costumbres, etc. Sin embargo, nuestro propio olor corporal a lo largo del día también puede variar. Algunos perfumes, productos de belleza, factores climáticos, etc. influyen mucho a la hora de que ese olor se transforme en otro más desagradable.
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Las zonas con menor ventilación, como las axilas, los pies o el cuero cabelludo, son más propensas a oler mal. No obstante, mantener un buen olor corporal no depende únicamente de la combinación adecuada de esencias, sino de una limpieza correcta y de una buena alimentación que te permita deshacerte de hedores desagradables. Por ello, en el artículo de hoy vamos a ver 10 remedios naturales que te ayudarán a oler bien siempre.
10 Formas de eliminar el mal olor de tu cuerpo de forma natural
1- Tomar una infusión de salvia
La salvia tiene propiedades termorreguladores que evitarán que sudes en exceso. Para hacer la infusión necesitarás:
- 5 hojas de salvia
- 1 taza de agua
Pon el agua a hervir con las hojas de salvia durante 15 minutos y, una vez lista, déjala enfriar. Bébetela a lo largo del día.
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2- Aplicar té verde en las axilas
Hazte un té verde, empapa unos algodones en la infusión y colócalos sobre tus axilas para reducir los malos olores.
3- Crear tu propio desodorante natural
A veces el mal olor es producido por ciertas bacterias que se alojan en el cuerpo. Puedes crear tu desodorante a base de menta y romero, que son dos plantas que te ayudarán a deshacerte de dichas bacterias y, por consiguiente, del mal olor corporal. Para ello necesitarás:
- 5 hojas de menta
- 5 hojas de romero
- 1 taza de agua
Hierve las hojas, cuela el líquido y déjalo enfriar. Aplícatelo como desodorante a diario después de cada ducha.
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4- Evitar los alimentos picantes y con conservantes
Estos alimentos pueden causar retención de líquidos e infecciones urinarias, por lo que son la causa principal de los malos olores en la zona genital.
5- Consumir alimentos ricos en clorofila
Este ingrediente ayuda a eliminar los malos olores desde el interior, en especial el mal aliento.
6- Utilizar bicarbonato de sodio
Si sueles usar talco para evitar el mal olor en los pies, lo mejor es que lo sustituyas por bicarbonato de sodio, ya que es mucho más eficaz. Eso sí, no utilices demasiada cantidad.
7- Aplicar aceite de lavanda en las zonas afectadas
La lavanda ayuda a neutralizar los olores y a hacerlos desaparecer.
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8- Colocar una hoja de Aloe Vera cerca de tus zapatos y tu ropa
El Aloe ayuda a combatir los hongos de la piel que a veces causan mal olor. Además, si colocas una hoja en tu armario atrapará las partículas del mal olor.
9- Utilizar vinagre de sidra de manzana
Este producto ayuda a regular el pH de la piel eliminando y alejando las bacterias perjudiciales. Para ello necesitarás:
- 5 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- Agua
Llena un barreño de agua y añade las 5 cucharadas de vinagre. Mete los pies dentro y déjalos en remojo durante 10 minutos. Cuando los saques, el mal olor se habrá esfumado.
10- Tomar una infusión de jengibre
Esto también te ayudará a regular el PH y puedes aplicarla tópicamente o tomártela sin más.
