10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

Las veces que tienes que visitar al baño a lo largo del día es un fiable indicador sobre tu salud. Tan malo es ir solo una vez en todo el día como estar constantemente visitando el excusado. No hay un número mágico que cure todos los males, pero si ciertas pistas que te podrán decir si algo malo está pasando en tu sistema.

¿Con cuánta frecuencia se debe miccionar?

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

El número exacto dependerá mucho de la persona, estilo de vida y hábitos alimenticios, pero lo que podríamos llamar «normal», se encuentra entre unas 4 y 7 veces al día. Si vas al servicio más de 7 veces, no entres en pánico, hay muchos factores que pueden influenciar en tu hábitos urinarios, como la propia hidratación.

Lo primero está claro, si bebes mucha agua, necesitarás ir más. Así como con el café, alcohol y otras bebidas que irritan la vejiga. También los hay que tienen la vejiga sensible o aquellos que pueden aguantar más.

¿Se puede ir demasiadas veces al baño?

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

Si vas al baño más de 11 veces al día con un consumo normal (unos dos litros) de agua, tienes un problema con la frecuencia urinaria. Puede ser simplemente que tienes una vejiga muy activa y sientes la necesidad de hacer pipí cada dos por tres. Si notas un aumento de las veces que vas a hacer pipí, consúltalo con tu médico para diagnosticar el problema.

Mitos y verdades sobre hacer pipí

1- Aguantar el pipí no es malo, siempre que no te duela

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

2- Si la orina no huele fuerte, algo no está bien

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

El problema está en si la orina huele dulce, puede significar problemas de diabetes.

3- Aguantar el pipí puede producir infecciones y problemas de vejiga

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

4- El pis es un 95% agua

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

5- Un pipí sano debe ser transparente

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

Debe ser amarillo pero no opaco, que se pueda ver a través.

6- Debes hacer pipí durante al menos 7 segundos

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

7- Si el pipí no es amarillo, algo malo pasa

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

El color del pis puede variar según lo que comas, aunque si el cambio de color persiste, deberás acudir a un médico.

8- Cuanto más joven, más pipí

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

En realidad, cuanto más mayor, más necesitamos ir al servicio.

9- El espárrago hace que la orina huela fuerte

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

10- La fuerza del chorro disminuye con la edad

10 Típicos mitos sobre el pipí y las veces que se debería ir al baño en un día

¿Cada cuánto vas al servicio? ¿Eres capaz de aguantar todo un día sin hacer pipí?

¡Compártelo con tus amigos para que dejen de preocuparse porque vayas mucho al baño!

Fuente: stethnews