10 Cosas que te hacen perder peso sin tener que ir al gimnasio
Vivimos queriendo modificar nuestro cuerpo y a veces no sabemos bien cómo hacerlo. Lo que primero se nos ocurre cuando queremos bajar de peso es dejar de comer y esto...
3 Razones por las que debes beberte un vaso con agua y limón cada mañana
Los limones son un superalimento y por ello muchas personas tienen por costumbre tomar zumo de limón por las mañanas. Con esto consiguen purificar el cuerpo, combatir un resfriado o...
8 Cosas deberías tomarte a diario para quitarte la grasa y tener un vientre plano
En muchas ocasiones queremos perder peso pero nuestro ritmo de vida nos lo pone difícil. Ya sea por falta de tiempo o por pereza, no solemos implicarnos demasiado en conseguirlo....
10 Trucos para aliviar el malestar después de una noche ajetreada
Una gran noche de fiesta con tus amigos viene acompañada de una resaca que te hace replantearte si merece la pena seguir bebiendo alcohol cuando sales. De hecho, solemos levantarnos por...
5 Cosas 'saludables' que hacemos a diario y que seguramente no sabías que son mitos
Siempre hemos vivido creyendo ciegamente en algunos consejos de salud sin preguntarnos si realmente eran ciertos ni cuales eran las razones que había detrás. Simplemente es tradición, consejos de tus...
Las 4 Preguntas que deberíamos hacernos sobre el arroz para saber qué le hace exactamente a nuestro cuerpo
No es la carne, tampoco el huevo, mucho menos la fruta o la verdura. Lo cierto es que es un cereal el que resulta ser el alimento más consumido en...
10 Imágenes que muestran las diferencias que existen entre la comida de hospital alrededor del mundo
La seguridad social y atención médica es algo que, desde la comodidad de nuestro país, damos por sentado, pero no en todos los lugares del mundo tienen un servicio médico...
8 Cosas que compramos a diario en el supermercado y que deberíamos dejar de hacerlo cuanto antes
Hacer la compra es una de esas tareas del hogar que algunos aman y otros odian, pero seas del grupo que seas, no siempre sabes lo que estas comprando. Si...
Los 5 Extraños pasos para preparar el pollo a la sandía, la nueva receta que causa furor en Internet
El arte de la cocina es mucho más que calentar los alimentos para comértelos, aquellos que aman los fogones no dejan de innovar y probar nuevas recetas, mezclar nuevos sabores...
20 Imágenes que muestran los deliciosos postres con los que un chef "engaña" a sus clientes
A todo el mundo le gustan los postres, o al menos a casi todo el mundo. Estamos esperando toda la comida y guardando sitio en el estomago para ese dulce...
Te contamos el truco que deberíamos usar para no tener que eliminar la hamburguesa de la dieta
Las dietas siempre son difíciles de seguir, pero si puedes seguir disfrutando de ciertos placeres, seguro que no se te hace tan cuesta arriba. La hamburguesa es un manjar muy...
10 Alimentos con los que deberíamos tener especial cuidado antes de llevárnoslo a la boca
Siempre que te propones ser un poco más sano, entras al supermercado en busca de alimentos saludables como las verduras, la fruta y otros productos que puedan ayudarte a conseguir...
Las 6 Cosas que jamás deberíamos meter en un microondas si no queremos destrozar nuestro hogar
El microondas es uno de los electrodomésticos más indispensables en todos los hogares. Puede que pienses que en tu casa no lo usáis tanto, pero prueba a vivir con el...
10 Típicos errores que cometemos en los hábitos diarios que nos están haciendo engordar la barriga
Si quieres perder peso y no consigues tu objetivo por más que lo intentes, quizá es momento de replantearte si estás haciendo algo mal. Hay muchos hábitos que pueden estar...
Las 10 Mejores cosas que deberíamos tomar si queremos que nuestro corazón vuelva a tener 15 años
Una dieta saludable es muy buena para nuestro corazón ya que puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares al consumir ciertos alimentos de forma habitual. Los estudios han demostrado que...
10 Típicos errores que cometemos cuando compramos en el supermercado que nos hacen engordar
Cuando vamos a hacer la compra, normalmente vamos directos hacia los productos que nos interesan y pocas veces probamos alimentos distintos, salvo que su publicidad sea altamente efectiva. Como todo,...
Los 5 Alimentos perfectos para eliminar los michelines que deberíamos tomar a menudo
¿Harto de los dichosos michelines de la barriga? No te preocupes, hay algunos alimentos que pueden ayudar a terminar con ellos de una vez. Te advertimos que ninguno hace milagros...
10 Cosas que más rápido nos hacen envejecer y que deberíamos dejar de tomar para evitar arrugas en la piel
En nuestra vida diaria son muchos los factores que afectan directamente a nuestro organismo, pero que podemos controlar, y uno de ellos es la alimentación. Por eso hay que tener...
"Produce efectos adversos" Chicote pone en evidencia a las pescaderías por la venta 'ilegal' del Pez Mantequilla
España es el segundo país que más pescado consumen sus ciudadanos, solo detrás de Japón, pero ni los proveedores ni los consumidores son muy conscientes de la cadena que hay...
20 Geniales inventos de cocina que seguramente no sabías que existían y que querrás tener a partir de ahora
Cocinar es mucho más complicado de lo que parecía cuando vivías con tus padres y la comida no pasa mágicamente del supermercado a tu despensa. Si el mundo culinario se...
5 de los Alimentos perfectos para controlar el apetito sin pasar hambre que deberíamos tomar a diario
Hay alimentos que nos ayudan a controlar nuestro apetito mientras que otros sólo consiguen que tengamos más hambre. Si vas a empezar una dieta o quieres controlar lo que comes,...
5 Trucos infalibles para conseguir la castaña perfecta y saber si está en su punto
El frío ha llegado para quedarse y con él una de las tradiciones que dan la bienvenida a la temporada de abrigos, las castañas. Si este año las has echado...
20 Imágenes de los deliciosos postres que prepara un famoso chef con los que confunde a sus clientes
El chef Ben Churchill se ha especializado en la creación de impresionantes ilusiones a partir de postres que se parecen a otros alimentos y objetos cotidianos. Desde hacer un dulce simple...
10 Trucos que deberíamos hacer la comida para perder barriga y conseguir un vientre plano
Para adelgazar hay que reducir un poco la cantidad de comida que ingerimos cada día, pero además hay que controlar las calorías que comemos, ya que hay alimentos que engordan...
5 Cosas que deberíamos tomar para combatir los dolores de cabeza de forma natural
Hay gente que suele sufrir dolores de cabeza de forma constante y ya no saben qué hacer para eliminarlos sin tener que estar tomando medicamentos. A nadie le gusta depender...
Los 10 Alimentos que más dañan los dientes y que deberíamos evitar para no acabar destrozándolos
Queremos tener una boca perfecta, pero a veces no alcanzamos a tener el tono de blanco deseado en nuestros dientes, o nos aparecen las dichosas y molestas caries. Esto puede ser...
Los 10 Mejores alimentos que deberíamos tomar por la mañana y que no deberían faltar en ningún desayuno
Cuando piensas en el desayuno, las opciones son casi infinitas. Pero solo un buen desayuno te mantendrá saciado, te aportará los nutrientes que necesitas y te ayudará a sentirte con...
5 Cosas que deberíamos tomar a diario que podrían ayudar a combatir y prevenir el cáncer
Aunque todavía no se conoce la fórmula absoluta de detener el cáncer, los científicos e investigadores han encontrado una serie de alimentos que pueden ayudar a inhibirlo de forma natural....
5 Razones por las que deberíamos tomar chocolate negro a diario
Aunque suena demasiado bueno para ser cierto, comer chocolate puede ser bueno para ti. Durante años, el chocolate ha sido vapuleado por su alto contenido de grasa, además su consumo...
3 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando tomamos café con el estómago vacío
Tomar una buena taza de café nada más levantarse es algo bastante habitual en la rutina de muchas personas. Después de todo, no hay mejor forma de despertarse que tomando...