aLa mezcla de miel y canela puede ayudarte a curar diversas dolencias gracias a la enorme cantidad de propiedades saludables y medicinales que contienen. Descubre a continuación todos los beneficios que una sola cucharada de esta mezcla puede aportarle a tu organismo.
Estos son algunos de los beneficios derivados de mezclar miel y canela:
1- Alivia los dolores de la artritis
Medicaldaily
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de miel
- 1 vaso de agua caliente
- 1 cucharadita de canela en polvo
Forma de empleo:
Disuelve la miel y la canela en el agua caliente y toma la mezcla al menos dos veces al día. Puedes tomar la mezcla por la mañana y por la noche antes de dormir. Si se toma con regularidad, esta mezcla puede reducir los efectos de la artritis crónica de forma considerable.
2- Colesterol
Amarillasinternet
Ingredientes:
- Medio litro de agua templada
- 3 cucharaditas de canela en polvo
- 2 cucharadas de miel
Forma de empleo:
Mezcla las 2 cucharas de miel y las 3 cucharaditas de canela en polvo en el medio litro de agua templada. Esta mezcla reduce el nivel de colesterol en la sangre al menos en un 10% en el transcurso de dos horas.
3- Resfriados comunes
Drnibber
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel tibia
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo
Forma de empleo:
Cuando estés enfermo, toma una cucharada de miel tibia junto con 1/4 de cucharadita de canela en polvo al día. Al cabo de tres días deberías de haber acabado con cualquier tos crónica o resfriado común y haber limpiado los senos paranasales.
4- Alivia problemas respiratorios
Howrid
Esta simple mezcla de canela y miel podrá ayudarte a mantener un aliento fresco.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de miel
- 1 vaso de agua tibia
Forma de empleo:
Disuelve la canela y la miel en el agua tibia. A continuación, realiza algunas gárgaras con la mezcla para conseguir un aliento agradable. Recuerde que aún realizando este consejo necesitarás cepillarte los dientes adecuadamente a diario.
5- Contribuya a la pérdida de peso
Nowskinny
Ingredientes:
- 1 vaso de agua
- 1 cucharadita de miel orgánica
- 1 cucharadita de canela
Forma de empleo:
Hierve un poco de agua. A continuación, vierte la canela en el vaso con el agua hirviendo. Deja reposar la mezcla durante 15 minutos y añade la miel. Bebe medio vaso por la mañana y toma la segunda mitad por la noche antes de ir a la cama.
6- Remedio para el estómago
Mybodypain
Esta excelente mezcla de canela y miel te ayudará a mejorar tu digestión, aliviar el dolor de estómago y reducir los gases.
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- 1/2 cucharadita de canela
- 1 vaso de agua tibia
Forma de empleo:
Mezcla bien todos los ingrediente y bébelo con el estomago vacío para disfrutar de sus beneficios.
¡Comparte estos increíbles beneficios con todos tus amigos! Fuente: 1mhealthtips Imagen portada: Stepin2mygreenworld
