9 Tipos de persona que puedes ser según la postura con la que duermes
La hora de dormir es muy importante para tu día a día, pero cada uno lo hacemos de nuestra forma favorita y la posición en la que duermes revela mucho...
4 Trucos para perder barriga y adelgazar cuando pasas de los 40
Con el paso del tiempo, la grasa se va acumulando en ciertas zonas del cuerpo. Además, el hecho de que nuestro metabolismo se vaya ralentizando conforme envejecemos hace que cada...
7 Cosas que puedes y deberías tomar después de las 9 de la noche
Si alguna vez has intentado perder peso seguramente sabrás el típico consejo de no comer cosas pesadas después de las 9 de la noche. Comer después de las 9 de la...
10 Cosas que hay que dejar de tomar para no envejecer tan rápido
Es importante que cuidemos lo que comemos si queremos vernos jóvenes y radiantes por mucho tiempo. "Es muy fácil hacerse una idea de los alimentos que debemos evitar si queremos reducir...
5 Errores típicos del día a día que hacen que nos den migrañas
Ese insoportable dolor de cabeza que a veces te provoca este trastorno neurológico común, se debe a diversos factores de los que puedes tomar el control si te lo propones. A...
5 Cosas que deberías tomar a diario para saciarte y conseguir una barriga plana fácil
Muchas veces no sabemos qué comer y tendemos a ir a lo rápido y en la mayoría de las ocasiones no es la mejor opción pues es lo que más...
5 Cosas comunes de casa que sirven para limpiar los pulmones
Nuestro sistema respiratorio funciona a todas horas del día y se encarga de llevar el oxígeno a todas las partes del cuerpo. Sin embargo, están expuestos a polvo, moho, hongos y...
8 Locuras que recomendaban a las embarazadas para que los bebés nacieran fuertes y sanos
Tener un hijo es una de las cosas más maravillosas que le puede pasar a una persona. Cuando a una madre le dan la gran noticia, es cuando comienza de inmediato...
5 Trucos para conseguir montones de Calcio sin tomar leche ni lácteos
El calcio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano y puede obtenerse de una gran cantidad de alimentos y bebidas. Pero estamos confundidos y nos pensamos que...
3 Cosas que empezar a ocurrirte al comer una manzana todos los días
Las ves de todas las formas y sabores posibles en la frutería y nunca sabes cuál elegir. Algunas son más ácidas, otras más dulces, pero todas tienen razones suficientes para que...
2 Cosas que pueden ocurrirte en el cuerpo al tomar ibuprofeno y cómo remediarlo
Hoy en día podemos encontrar medicamentos para casi todo. Este gran avance de la medicina sería un hecho positivo si no fuese porque cada vez más tendemos a automedicarnos más, y a...
5 Mitos y mentiras comunes que en realidad podrían ponerte en peligro
Las leyendas urbanas, el cine y la televisión muchas veces nos han hecho creer cosas que son falsas y que incluso pueden llegar a poner en peligro nuestra salud. Por ejemplo,...
5 Cosas que pueden pasar al tomar una bebida energética al día
Es cierto que la cafeína puede ofrecernos numerosos beneficios para nuestro cuerpo, ya que alivia el dolor de cabeza, acelera el metabolismo, trata la diabetes y el asma y mejora...
5 Razones por las que tus genitales pueden oler a pescado
Todos sabemos que el olor vaginal es bastante característico, aunque de una mujer a otra puede variar un poco su intensidad. Además, a lo largo del ciclo menstrual este también suele cambiar....
Esta raíz puede eliminar el 98% de las células cancerosas en unas 48 horas
El diente de león se ha utilizado con fines medicinales desde la antigüedad debido a sus diversos beneficios para la salud; sin embargo, no ha sido hasta hace poco tiempo...
6 Trucos que puedes probar para quemar calorías sin esforzarte
Sí, no es ningún truco ni hay ninguna trampa. Es totalmente posible perder peso sin tener que levantar pesas en el gimnasio ni salir a correr en plena madrugada. A pesar...
5 Cosas del día a día que hacen que te salgan más granos en la cara
El acné es un problema de la piel muy común que aparece, sobre todo, en la adolescencia y la juventud, pero no necesariamente tiene que quedarse para siempre. Hay algunos factores...
Sofrología: la nueva técnica viral que muchos están practicando
Nada más abrir los ojos por la mañana nuestro cerebro comienza a alertarnos de la infinidad de tareas que tenemos que hacer a lo largo del día. No nos hemos...
3 Cosas que podrían pasarte cuando duermes con alguien que ronca
¿Duermes junto a una persona que parece poner en riesgo la estructura de la casa cada vez que empieza a roncar? ¿Confundes los ronquidos de tu pareja con las sacudidas...
3 Trucos para quedarse dormido en 60 segundos cuando te cueste dormir
En alguna ocasión hemos llegado a la cama después de un día agotador con el pensamiento de cerrar los ojos y no abrirlos hasta el día siguiente, pero por arte...
Los científicos revelan la cantidad de sal exacta que deberíamos tomar al día
Muchos se empeñan en decir que la sal es muy beneficiosa para el organismo, pero los expertos aseguran que no lo es y que no deberíamos abusar de ella ya...
5 Cosas que deberías probar para tener un útero más fuerte y sano
El útero es una de las partes más importantes de una mujer y el órgano fundamental para poder gestar a un bebé. La salud de esta parte de tu cuerpo es...
9 Remedios caseros para sanar las dolencias más comunes que nos salen cada día
A lo largo del año es frecuente sufrir resfriados o dolores de cabeza. Éstas y otras afecciones se pueden solucionar echando mano del botiquín; no obstante, muchos de los medicamentos...
10 Elementos de los Hoteles con los que tenemos que tener cuidado al usarlos
Poder viajar cada año es algo que nos gusta a todos. Visitar nuevos lugares, conocer culturas diferentes, descansar de la rutina y saltarse la dieta son algunas de las ventajas...
Una chica se viraliza al dejar de usar la cinta de correr en el gimnasio
Mantenerse sano es algo que todos queremos y para ello, aunque cueste mucho esfuerzo, hay que hacer deporte. Hay muchos tipos, por o tanto puedes elegir el que más te...
5 Cosas que deberías saber sobre los hidratos de carbono para desmentir bulos
Los hidratos de carbono son considerados por muchos como un enemigo durante la dieta. Creemos que evitándolos conseguiremos tener el cuerpo perfecto. No obstante, se pueden llegar a convertir en nuestro...
10 Signos y señales de que puedes tener una emergencia diabética y qué hacer en ese momento
La diabetes es una enfermedad muy grave que afecta a millones de personas de todo el mundo. Casi 30 millones de personas sufren esta enfermedad, lo que supone que casi...
Despertarse en mitad de la noche puede significar un problema del cerebro
El estrés de la rutina diaria, las preocupaciones laborales, los problemas personales o el simple paso del tiempo (los años van dejando su huella) pueden traducirse en problemas a la...
6 Transformaciones radicales que te ayudarán a decidirte a perder barriga
La mayoría de los hombres se pasan media vida intentando estar en forma y perder la barriga, pero no siempre todas sus ambiciones se hacen realidad. A veces, se debe...
3 Cosas que podrían pasarte al mezclar agua con limón
Cuando te levantas cada mañana, lo ideal es que te bebas un vaso de agua para despertar a tu organismo, pero seguro que conoces a alguien que le echa limón,...