6 Cosas que ocurren al mezclar un poco de miel y canela

La mezcla de miel y canela puede ayudarte a curar diversas dolencias gracias a la enorme cantidad de propiedades saludables y medicinales que contienen. Descubre a continuación todos los beneficios que una sola cucharada de esta mezcla puede aportarle a tu organismo.

Estos son algunos de los beneficios derivados de mezclar miel y canela:

1- Alivia los dolores de la artritis

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Medicaldaily
Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de miel
  • 1 vaso de agua caliente
  • 1 cucharadita de canela en polvo

Forma de empleo:

Disuelve la miel y la canela en el agua caliente y toma la mezcla al menos dos veces al día. Puedes tomar la mezcla por la mañana y por la noche antes de dormir. Si se toma con regularidad, esta mezcla puede reducir los efectos de la artritis crónica de forma considerable.

2- Colesterol

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Amarillasinternet
Ingredientes:

  • Medio litro de agua templada
  • 3 cucharaditas de canela en polvo
  • 2 cucharadas de miel

Forma de empleo:

Mezcla las 2 cucharas de miel y las 3 cucharaditas de canela en polvo en el medio litro de agua templada. Esta mezcla reduce el nivel de colesterol en la sangre al menos en un 10% en el transcurso de dos horas.

3- Resfriados comunes

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Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel tibia
  • 1/4 de cucharadita de canela en polvo

Forma de empleo:

Cuando estés enfermo, toma una cucharada de miel tibia junto con 1/4 de cucharadita de canela en polvo al día. Al cabo de tres días deberías de haber acabado con cualquier tos crónica o resfriado común y haber limpiado los senos paranasales.

4- Alivia problemas respiratorios

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Esta simple mezcla de canela y miel podrá ayudarte a mantener un aliento fresco.Ingredientes:

  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 vaso de agua tibia

Forma de empleo:

Disuelve la canela y la miel en el agua tibia. A continuación, realiza algunas gárgaras con la mezcla para conseguir un aliento agradable. Recuerde que aún realizando este consejo necesitarás cepillarte los dientes adecuadamente a diario.

5- Contribuya a la pérdida de peso

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Ingredientes:

  • 1 vaso de agua
  • 1 cucharadita de miel orgánica
  • 1 cucharadita de canela

Forma de empleo:

Hierve un poco de agua. A continuación, vierte la canela en el vaso con el agua hirviendo. Deja reposar la mezcla durante 15 minutos y añade la miel. Bebe medio vaso por la mañana y toma la segunda mitad por la noche antes de ir a la cama.

6- Remedio para el estómago

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Esta excelente mezcla de canela y miel te ayudará a mejorar tu digestión, aliviar el dolor de estómago y reducir los gases.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1 vaso de agua tibia

Forma de empleo:

Mezcla bien todos los ingrediente y bébelo con el estomago vacío para disfrutar de sus beneficios.

¡Comparte estos  increíbles beneficios con todos tus amigos!

Fuente: 1mhealthtipsImagen portada: Stepin2mygreenworld