Una técnica se viraliza tirando de los dedos durante unos pocos segundos
¿Cómo es posible llegar a un estado de paz y armonía simplemente con nuestras manos? Las posturas de manos o "mudras" desarrollan un papel importantísimo en la práctica de yoga, tanto...
6 Trucos para las cosas que nos pueden pasar cada día en el cuerpo
El cuerpo es una máquina muy compleja, pero a la vez perfecta. Tiene muchos elementos que son esenciales para nuestra salud y cuando algo falla no duda en hacérnoslo saber. Sin...
15 Cosas que le ocurren al cuerpo y que indican que podríamos tener parásitos dentro
Aunque suene un poco desagradable, nuestro cuerpo aloja a miles de microorganismos, muchos de ellos de un tamaño considerable que pasan años alimentándose de nuestras entrañas. En el artículo de hoy...
El punto de las cien enfermedades revoluciona el panorama con sus "presiones"
La acupresión consiste en masajear diferentes puntos del cuerpo para aliviar el dolor. Este método aporta muchos beneficios para el organismo tales como el aumento de la energía o la mejora del...
6 Cosas importantes que deberías intentar evitar a partir de los 40
Ya sabemos que llevar una dieta saludable es esencial para nuestro organismo. Sin embargo, no somos conscientes de que hay alimentos poco saludables que no debemos comer ya que pueden...
Un estudio muestra la fuerte conexión entre la cerveza y el Alzheimer
Muchos estudios afirman que un consumo moderado de vino es bueno para nuestro organismo. Siempre nos han dicho que debíamos tomar una copa de vino diaria para obtener todos sus...
7 Cosas que nos hacen ir al baño por las noches y trucos para evitarlo
Aunque a la mayoría de nosotros nos gusta mantener nuestras visitas al baños en privado, prestar un poco de atención a la regularidad con la que lo hacemos puede ser muy revelador...
Una mujer publica fotos de su habitación para mostrar los efectos de la depresión
La depresión puede afectar de muchas maneras posibles dependiendo de cada persona, y hasta los detalles más pequeños son grandes problemas para ellos, como por ejemplo, el simple hecho de ordenar...
5 Cosas hay que hacer cada día para evitar que te salga barriguita
El metabolismo es el proceso a través del cual el cuerpo convierte lo que ingerimos en energía. Durante este complejo proceso bioquímico, las calorías de los alimentos y bebidas se combinan...
7 Errores típicos que solemos cometer y hacen que todo tu esfuerzo no sirva de nada
A pesar de lo que podríamos pensar, un entrenamiento físico no termina cuando terminamos de correr o dejamos de levantar pesas. En muchas ocasiones cometemos los primeros errores justo después de...
5 Cosas que puedes probar para evitar la retención de líquidos e hinchazón en el cuerpo
La retención de líquidos se define como la acumulación anormal de líquidos bajo la piel. Este problema se da en muchas mujeres y puede ser bastante molesto ya que hincha...
3 Cosas que pueden decir las canas sobre tu salud además de la edad
Aunque son conocidas por ser un signo de la edad, lo cierto es que las canas pueden poblar la cabeza tanto de jóvenes como de mayores. El decaimiento del color de...
8 Partes del cuerpo que nunca hay que tocar con las manos
Nuestras manos se pasan el día tocando cosas como objetos del escritorio o puertas, algo que hace que la cantidad de bacterias que tienen sea astronómica. Cuando esto ocurre, debemos tener...
8 Trucos que puedes probar para tener un cuerpo con curvas para envidiar
Las curvas están de moda, y la misma Kim Kardashian puede dar fé de esta afirmación. Cada vez son más las mujeres que quieren tener un cuerpo contorneado y lleno...
5 Errores que se cometen día a día y que acaban destrozando el pelo
Muchas de nosotras estamos siempre pendiente de lo que necesita nuestro cabello, de cómo hidratarlo y nutrirlo, de qué productos utilizar para que se vea más brillante, y cosas por...
10 Cosas del día a día que te están engordando sin que te des cuenta
Mantener la figura es una carrera de fondo y con una dieta milagro llevada a cabo durante un par de meses no sirve. Si quieres dejar de saltar de una...
10 Mentiras típicas sobre la comida que muchas veces nos cuentan
A la hora de hacer dietas todos nos creemos unos expertos cuando las empezamos, y en muchas ocasiones damos cosas por hecho o nos fiamos de la televisión cuando nos...
7 Signos y señales de tu cuerpo que pueden mostrar que eres súper fértil
El tiempo medio que una mujer tarda en quedarse embarazada desde que comienza a intentarlo hasta que lo consigue es entre 6 y 12 meses. Sin embargo, hay mujeres muy fértiles...
7 Trucos para que no se rompan las uñas y evitar que se caiga el pelo con facilidad
El manganeso es un mineral con propiedades antioxidantes y es necesario para el desarrollo de los huesos, la cicatrización de heridas y para digerir bien los hidratos de carbono, los...
6 Trucos y remedios para los típicos problemas de tiroides
¿Estás constantemente cansado a pesar de que duermes un montón? ¿Sientes que tu memoria no funciona igual de bien? ¿Tienes siempre frío? ¿Has notado una disminución en la libido? Si es así,...
10 Cosas que podrían empezar a pasarte al tomar dos rodajas de piña al día
La piña es una fruta increíblemente beneficiosa para nuestro organismo. Tiene una estructura que nos ayuda a mantenernos sanos y prevenir muchas enfermedades. Lo ideal sería consumir unas dos rodajas...
11 Trucos rápidos para perder 5 kilos que puedes ir distribuyendo a lo largo del día
Sabemos que perder peso no es una tarea fácil y que a veces no se sabemos por dónde empezar. Si lo que quieres es adelgazar, pero sin sufrir, sin hacer...
5 Cosas que deberías tomar cada día para limpiar de una vez tus arterias
La cifra de personas que padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular aumenta cada día. Uno de los factores de riesgo para estas enfermedades es la obstrucción de las arterias. El hecho de...
10 Cosas que podrían ocurrirte al tomar miel
Aunque pensamos que la miel es solo para las abejas, lo cierto es que este alimento dulce tiene muchas más propiedades beneficiosas de las que tú piensas. La miel lleva consumiéndose...
5 Cosas que hacen que salga el herpes labial y trucos para evitarlo
Muchas personas sufren las ampollas horribles que provoca el herpes labial, pero hay a quienes le aparecen de forma muy frecuente, convirtiéndose en un doloroso problema. El virus VHS-1, también conocido...
8 Formas extrañas que tiene tu cuerpo para decirte que bebas más agua
El 60% de nuestro cuerpo se compone de agua y por ello es tan importante que bebamos la suficiente cantidad de agua. Sin embargo, hay gente que lo omite y...
7 Trucos para quitar la grasa de la barriga y tener un vientre plano
La cetosis es un proceso mediante el cual el cuerpo convierte la grasa en compuestos conocidos como cetonas y comienza a usarlos como fuente de energía. Los estudios han demostrado que las...
Una Neurocientífica publica un ejercicio para tratar de prevenir el Alzheimer
El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Esta compleja red de neuronas regula prácticamente todo lo que ocurre dentro de nuestro organismo, desde la respiración...
5 Mitos y mentiras comunes que en realidad podrían ponerte en peligro
Las leyendas urbanas, el cine y la televisión muchas veces nos han hecho creer cosas que son falsas y que incluso pueden llegar a poner en peligro nuestra salud. Por ejemplo,...
6 Trucos rápidos para acelerar el metabolismo del cuerpo desde casa y perder barriga
El tamaño, la edad, el sexo y los genes desempeñan un papel fundamental en tu metabolismo. Las células musculares requieren más energía para mantenerse que las células grasas, por lo...