10 Alimentos que debes tomar para aumentar el colágeno y tener la piel joven y sin arrugas
Parece una locura que tu piel se vaya a ver más joven sólo comiendo ciertos alimentos, ¿verdad?. Resulta que el dicho de "somos lo que comemos" es bastante cierto. De hecho,...
Los 4 mejores aceites que debes usar para freír cuando cocinas
No es ningún secreto que freír no es el método de cocción más saludable que tenemos a nuestro alcance. Sin embargo, no tiene por qué convertirse en nuestro mayor enemigo...
3 Trucos para hacer que el pan duro se ponga tierno como recién hecho de nuevo
Probablemente este fin de semana has invitado a todos tus amigos a casa para comer y después de la comilona te has encontrado con una montaña de pan que para...
Los 6 Alimentos más peligrosos del mundo que nunca deberíamos tomar
Hay algunas personas que le temen mucho a la muerte y evitan todo tipo de situaciones peligrosas con tal de estar a salvo, pero hay cosas mucho más peligrosas que...
5 Cosas que nunca deberías recalentar de nuevo en el microondas
La independencia es algo que todo adolescente desea, pero cuando te conviertes en adulto y ya tienes tu propio trabajo tus padres te invitan, amablemente, a abandonar el nido, la...
Una nutricionista muestra cómo el mismo plato puede variar en más de 400 calorías si te descuidas
Nos pasamos mucho tiempo simplemente intentando perder peso y buscando la manera de hacerlo de forma rápida y efectiva, aunque muchas veces no lo hagamos bien. Por eso la nutricionista Paula...
10 Cosas que seguramente no sabías que pueden estar sin caducar hasta 3.000 años
Los alimentos son un bien material que necesitamos de forma diaria, pero en muchas ocasiones los grandes supermercados se ven obligados a tirar mucha comida porque ha superado su fecha...
4 Cosas que puedes tomar para quemar grasa mientras duermes y conseguir un vientre plano
Cuando hablamos de perder peso, buscamos dietas milagro e incluso llegamos a dejar de comer para conseguirlo. Sin embargo, debes olvidar eso. Solo te causará un efecto rebote y volverás...
4 Trucos para cortar rápidamente las cebollas sin acabar llorando
Las cebollas plantean un dilema muy interesante: son un alimento muy sano y que se emplea para dar saber a un montón de platos, pero al cortarla es muy probable que...
10 Trucos de cocina que seguramente no sabías para convertirte en el próximo Masterchef
Cocinar es un arte para el que no todos hemos sido creados, pero para sobrevivir hay que comer y mejor que la comida esté lo más sabrosa posible para poder...
10 Cosas que deberías evitar en las cenas para no engordar por las noches
Hay un dicho popular que asegura que hay que desayunar como reyes, comer un príncipe y cenar como un mendigo. La cena es la comida más pobre que debemos hacer, y...
8 Cosas nunca deberías tomar en las cenas para tener una barriga plana
El estrés, el cansancio o el insomnio pueden despertar nuestro apetito cuando llega la noche. Es justo en ese momento cuando nuestro cuerpo se prepara para descansar y el metabolismo se vuelve...
10 Bebidas que puedes tomar por la noche para perder barriga mientras duermes
Una dieta saludable y hacer ejercicio es lo que recomiendan los expertos para tener una buena figura, pero algunas bebidas nos ayudan más que otras. El agua es una bebida...
10 Alimentos peligrosos que están llenos de pesticidas, plásticos y productos químicos
En China existe una gigantesca industria tecnológica, sin embargo sus leyes de regulación de consumo sobre la comida no están tan avanzadas como deberían, lo que permite que los estafadores...
4 Imágenes de "La Mano de Aguacate" que se está convirtiendo en una pesadilla entre la gente
Los tópicos en torno a la generación de los milenials se acumulan de una forma que no deja de sorprendernos y como buen milenial, seguro que en tu nevera no...
5 Trucos para perder 5 kilos sin cambiar tu rutina diaria
Tienes un evento en pocas semanas y necesitas que te entre ese traje que tanto te gusta para poder ponértelo. No es recomendable que hagas las denominadas "dietas milagro" ya que pueden...
8 Frutas y verduras típicas que engordan y que hacen que no puedas adelgazar
Siempre se ha comentado que comer frutas y verduras es muy bueno para nuestra salud ya que ayuda a impulsar el sistema inmunológico y a evitar que tengamos antojos de...
6 Cosas que pueden ocurrirte cuando empiezas a comer huevos cocidos
Un huevo puede salvar muchas de tus recetas, a la plancha, frito, hervido o pasado por agua, es el acompañamiento perfecto para tus platos y las posibilidades son infinitas. Superado ya...
12 Trucos rápidos para perder peso y barriga en menos de 7 días
La lucha contra la báscula es algo constante en nuestras vidas, pero lo mejor es trabajar en una relación basada en el amor y el respeto con la comida, para...
Un hombre aparece en el médico repleto de parásitos por el cuerpo por culpa de su menú favorito
En la época en la que vivimos, gracias al avance de la ciencia de los alimentos y a la estricta regulación existente sobre la calidad de los alimentos, es normal que no...
10 Cosas que deberías tomar para evitar la retención de líquidos en el cuerpo
La retención de agua es una acumulación de exceso de líquido en el cuerpo, que provoca que tus manos, pies, piernas y tobillos se hinchen. Esta condición tan incómoda también...
8 Cosas típicas que suelen hacer que se nos caiga el pelo más de la cuenta
Muchas personas piensan que la pérdida de pelo es algo que depende de la genética y que no se puede hacer nada al respecto, pero están equivocadas. En la mayoría...
10 Trucos que puedes usar diariamente para conseguir un cuerpo 10 sin morir en el intento
Mantener la figura se ha convertido en una lucha diaria para la mayoría de los seres humanos y no solo por cuestiones estéticas, si no también de salud, pero mantener...
2 Superdietas que aceleran el metabolismo para perder barriga y conseguir un vientre plano
Todas las dietas saludables pretenden estimular el metabolismo para conseguir que perdamos peso, transformando los nutrientes en fuentes de energía para que el organismo funcione de forma correcta. Sin embargo, el...
14 Alimentos y cosas que puedes comer sin engordar ni un kilo
No existen los alimentos que no engorden o mejor dicho que no contengan calorías. Todo lo que comemos aporta calorías a nuestro cuerpo, la diferencia es que algunos alimentos son...
10 Cosas que los cardiólogos nunca toman y no recomendarían a sus pacientes
Los cardiólogos ven cada día los efectos que tiene para el corazón llevar una dieta inapropiada. No quieren eliminar esa ingesta de ciertos alimentos ocasionales, como puede ser un trozo de...
6 Cosas que no engordan nada y te llenan para ayudarte a adelgazar
Si comes sin llenarte, siempre tienes hambre y aún así nunca consigues perder peso, algo estás haciendo mal. Aprende cuáles son los alimentos que más te llenan y que te ayudarán...
Unos gemelos se retan a comer grasa y azúcar para descubrir el más malo
Al mirarte al espejo, puedes comparar como va cambiando tu cuerpo conforme cumples años. Sin embargo, cuando tienes un gemelo es mucho más fácil notar esa diferencia. El aumento de peso...
10 Cosas que puedes tomar para quemar calorías con la comida
Cuando queremos perder eso, probamos todo tipo de dietas y remedios con la esperanza de conseguir nuestro objetivo. Sin embargo, es posible que lo estemos haciendo mal. Hay ciertos alimentos que...
4 Cosas que deberías tomar según el grupo sanguíneo que tienes
Normalmente pensamos que seguir una dieta es solo un método para bajar de peso, pero la realidad es que seguir una dieta adaptada a nuestro estilo de vida puede proporcionarnos unos...