Probablemente acabes de cumplir 30 años o estés ya en esa década en la que empiezas a notar que ya no eres el mismo y descubres qué son las resacas. Lo cierto es que tu cuerpo cambia y ya no eres un niño.
Queramos o no, vamos creciendo para ser aquello que siempre quisimos, pero también cambiamos a la vez que evolucionamos. Esto es algo a lo que mucha gente le tiene pánico.
Cambios que sufre tu cuerpo a los 30 años
El metabolismo se ralentiza
Empezarás a notar que tu metabolismo se ralentiza y eso de perder peso resulta mucho más difícil. Además, la piel se regenera de forma más lenta apareciendo arrugas y nuestra vista disminuye. Si tienes malos hábitos en tu vida, las consecuencias serán mucho peor.
Tu armario cambiará
Sin embargo, siempre puedes ayudarte de tu armario. Serás consciente de que hay colores que te sientan mejor y otros que debes evitar a toda costa. Además, dejarás de usar algunos complementos que eran propios de jóvenes. Tu armario se llenará de ropa básica, práctica y un poco clásica, pero sin perder el estilo que has tenido siempre.
Es importante reírse más que nunca
Aunque todo parezca muy dramático, recuerda que, si quieres paliar todos estos cambios, es muy importante llevar una vida saludable, hacer ejercicio y reír, dejando a un lado los hábitos tóxicos.
Sabemos lo que queremos
Además, los 30 son una etapa de plenitud en la que por fin sabemos quienes somos y hacia qué lugar nos dirigimos, aceptándonos tal y como somos.
Le decimos hola a la vida
Lo más importante es enfrentarse a la vida con alegría, lleguen los cambios que lleguen. Cumplir años es una señal de que estamos vivos y por eso debemos estar contentos. Vete a celebrarlo y ¡disfruta!
